蜂蜜減肥茶的做法步驟
|湘L安仁光哥
蜂蜜因為卡路里低營養(yǎng)豐富而成為了人們生活中,最理想的減肥食品,而且人們用蜂蜜減肥時多會把蜂蜜與其他食材制成減肥茶飲用。常見的蜂蜜減肥茶有七種,一會小編會把這七種蜂蜜減肥茶的用料全部告訴大家,另外也會介紹一下常用蜂蜜減肥茶的具體做法。
7款蜂蜜減肥茶
常見的七款蜂蜜減肥茶中蜂蜜檸檬茶、蜂蜜西柚茶、蜂蜜紅棗茶以及蜂蜜山楂荷葉茶等,是人們最喜歡使用的一幾種減肥茶品,除此以外,蜂蜜羅漢果蜂蜜甘蔗茶、蜂蜜大棗桂圓茶以及蜂蜜百香果茶等茶品,也是減肥功效比較不錯的存在,是生活中七款蜂蜜減肥茶的重要組成部分。
蜂蜜減肥茶 蜂蜜減肥茶的做法
1、帶大家了解了常見七款蜂蜜減肥茶有哪些以后,小編再說說這些蜂蜜減肥茶的具體做法。蜂蜜百香果減肥茶的做法很簡單,只需要把百香果從中間用刀切開,然后用小勺把里面的果籽和果汁取出來放入杯子中,再調(diào)入蜂蜜然后用涼白開稀釋,調(diào)勻以后就可以直接飲用了。
2、羅治果甘蔗蜂蜜茶減肥的功效也很出色,在制作時需要甘蔗兩節(jié)和羅漢果一個,蜜棗八到十顆,另外要有條件還可以準備少量的蓮子,再就是蜂蜜三十克。準備好材料,把羅漢果的果肉取出,把甘蔗切成小塊,一起放在鍋中加入清水燒開,再放入蓮子與蜜棗,用小火熬制半小時,取出降溫以后調(diào)入蜂蜜既可飲用。
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