枸杞蜂蜜菊花茶做法和功效,不但味道好,效果還很多哦,不要錯(cuò)過(guò)了.
枸杞蜂蜜菊花茶做法:
枸杞蜂蜜菊花茶做法:
1、先準(zhǔn)備枸杞子10克,菊花8朵,然后加少些的蜂蜜,再用開(kāi)水沖服即可。
2、一般泡頭一次的時(shí)候,需要把第一杯茶水倒掉,因?yàn)檫@樣可以出去茶葉上面附著的污垢,然后再倒水泡3—5分鐘即可飲用。
枸杞蜂蜜菊花茶功效
1、經(jīng)常飲用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護(hù)電腦工作者的視力,那是因?yàn)殍坭阶泳哂醒a(bǔ)腎益腦的功效,菊花可以清涼明目,現(xiàn)代藥理表明,菊花里含有豐富的維生素A,是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。
2、菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。
3、現(xiàn)代人長(zhǎng)期使用電腦,眼睛處于緊張狀態(tài),迫使眼睫狀肌處于收縮緊張狀從而使晶體變凸以適應(yīng)視近物,眼睛長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)而得不到休息就會(huì)導(dǎo)致近視、干眼癥、白內(nèi)障、角膜潰瘍和視網(wǎng)膜剝脫等,枸杞蜂蜜菊花茶可幫助白領(lǐng)一族緩解這樣的狀況