棗花蜜的功效和作用
營(yíng)養(yǎng)成分
內(nèi)含豐富的葡萄糖、果糖和多種維生素及礦物質(zhì)。主要有: 糖 類:果糖含量極高。 維生素:以維生素C的含量特別高。 礦物質(zhì):含有較多的鐵和銅。
保健功能
性平偏溫。功能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、護(hù)脾養(yǎng)胃。有助于人體系統(tǒng)功能改善,對(duì)脾胃虛弱有輔助療效;有補(bǔ)血作用。對(duì)小兒消化不良、食欲不振、病后恢復(fù)有效。
適宜人群
婦女、兒童、老年人和體弱患者。
食用方法
10-30g/次,1-2次/日,直接服用或用溫(涼)開水(不能超過60度)調(diào)服,加入牛奶豆?jié){中飲用更佳。亦可涂抹食物表面食用。