別總對抑郁癥患者說想開點，對抑郁癥的患者說想開點就有可能會對患者的心理造成更加嚴重的負擔(dān),是有可能會引發(fā)一系列不良后果出現(xiàn)的,下面小編給大家?guī)韯e總對抑郁癥患者說想開點，希望大家能夠喜歡。

別總對抑郁癥患者說想開點

抑郁癥在我國有很高的發(fā)病率，據(jù)流行病學(xué)調(diào)查顯示，我國抑郁癥終生患病率為6.8%，換言之每100個人里，就有7個人一輩子都在經(jīng)受抑郁癥的折磨。僅在20__年，就有24.6%的青少年被確診抑郁癥，其中抑郁癥的比例為7.4%，如此高的數(shù)值令人心驚!

然而部分人對抑郁癥卻依舊沒有一個很好的認知，他們固執(zhí)地以為抑郁癥是心理脆弱，只是一個人內(nèi)心不夠強大，總是勸人想開點，正是這樣一句句的“風(fēng)涼話”，將無數(shù)抑郁癥患者推向絕境。

誠然我們不否認抑郁癥的發(fā)生有一定外界的因素，但是醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)證明，生理性原因也是導(dǎo)致抑郁癥發(fā)生的重要因素。

有部分抑郁癥患者由于長期酗酒濫用藥物、濫用藥物、遺傳因素等，交感神經(jīng)持續(xù)低迷，長此以往下去會讓身體形成慣性，在這種狀態(tài)下發(fā)生抑郁癥的風(fēng)險會顯著增加。特別是當(dāng)這部分患者接受到了外界因素的打擊，例如校園暴力、性暴力、語言暴力等，長期處于受害者的角色下。會讓患者對自我產(chǎn)生嚴重的自我否定心態(tài)，產(chǎn)生自我厭惡。感覺自己沒有存在的意義，每天活在痛苦之中，很容易因此而產(chǎn)生極端行為，從而患上抑郁癥。

因此我們需要明確一點，抑郁癥是精神疾病的一種，它并不是因為患者心理脆弱，所以別再勸他們想開點了，多關(guān)心他們，多擁抱他們，或許才是正確的選擇。

怎么幫助郁癥患者緩解焦慮

1、建議信任關(guān)系：與患者建立良好的信任關(guān)系，通過鼓勵、引導(dǎo)的方式幫助患者宣泄不良情緒，并注意要減少責(zé)備，多給予患者分析、理解，有助于改善抑郁癥狀。

2、調(diào)整飲食：在日常生活中可以通過調(diào)整飲食，比如選擇食用魚、櫻桃等食物，緩解身體疲勞，改善急躁的情緒，提升身體機能，減輕抑郁癥狀。

3、藥物治療：憂郁癥較為嚴重時，建議家人陪伴患者就醫(yī)診斷治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸氟西汀片、鹽酸帕羅西汀片等藥物改善癥狀。服藥治療期間，家人要多監(jiān)督，避免用藥不及時影響疾病治療。

抑郁癥能好嗎

一般情況下，抑郁癥經(jīng)過積極、系統(tǒng)的治療是會好的，建議通過藥物與心理聯(lián)合治療的方式達到治愈抑郁癥的目的。出現(xiàn)抑郁癥后，建議患者及時前往專業(yè)醫(yī)院，明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行下一步處理。

1.藥物治療

抑郁癥發(fā)病原因目前尚不明確，多考慮是神經(jīng)過敏、性格內(nèi)向或者酒精和藥物的長期作用等。抑郁癥常伴隨情緒低落、反應(yīng)遲鈍、回避社交以及疼痛等癥狀。一般抑郁癥經(jīng)常積極的治療是會好的，建議抑郁癥患者及時前往專業(yè)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過應(yīng)用氟西汀、西酞普蘭等5-羚色胺再攝取抑制劑進行治療。

2.心理治療

抑郁癥的治愈不僅僅是依靠藥物，還需要輔助一定的心理治療。常見的心理治療有對抑郁癥患者盡量保持足夠的耐心，嘗試引導(dǎo)性的心理疏導(dǎo)，幫助患者舒緩抑郁的情緒，促進病情的治愈。