抑郁癥有多可怕,抑郁癥兩大原因
抑郁癥會使患者的情緒持續(xù)低落,并存在意志活動減退,抑郁癥有多可怕大家清楚嗎?下面是小編為大家整理的抑郁癥的知識點,僅供參考,喜歡可以收藏分享一下喲!
抑郁癥有多可怕?
據(jù)西班牙《趣味》月刊3月號報道,抑郁癥是一種受生理、環(huán)境和人格因素影響的常見疾病,而且通過適當(dāng)?shù)闹委?,在許多情況下可以治愈。但患者人數(shù)的增加已促使世界衛(wèi)生組織將之稱為一種大流行。
但是,什么是抑郁癥呢?西班牙全科醫(yī)師和家庭醫(yī)生學(xué)會(SEMG)心理健康小組成員洛倫索·阿門特羅斯博士解釋說:“抑郁癥是一個廣泛的概念,分為不同類型。它可能是不同癥狀和情緒綜合征的一部分,伴有焦慮等其他癥狀,或與某些類型的成癮或復(fù)雜情況有關(guān),例如虐待、性暴力、疾病本身、衰老或孤獨?!?/p>
西班牙精神病學(xué)和心理健康學(xué)會副主席瑪麗娜·迪亞斯·馬爾薩博士認為,目前的治療“總的來說,通常是有效的,盡管對一部分人沒有效果,比例大概占三分之一”。在她看來,要取得效果,應(yīng)該選擇綜合治療,既包括精神藥物,也包括心理治療,“這會使療效更加持久”。
而且,她強調(diào),不應(yīng)忘記鍛煉、充足的營養(yǎng)、自我護理和良好的壓力管理等健康的生活習(xí)慣,要有時間用于休閑和維護人際關(guān)系。
關(guān)于藥物治療,最重要的是雙通道抗抑郁藥或血清素再攝取抑制劑抗抑郁藥。此外,還有作用于其他神經(jīng)遞質(zhì)的“非常有效”的其他分子,甚至還有一種通過鼻腔給藥的新藥艾氯胺酮,其在治療難治性抑郁癥方面取得的結(jié)果被這位博士認為“非常有希望”。
治療無效患者的挑戰(zhàn)
即便如此,未能取得療效的患者所帶來的挑戰(zhàn)是巨大的。為實現(xiàn)更有效的治療而開辟的研究方向集中在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的其他神經(jīng)遞質(zhì)上,例如谷氨酸。炎癥的研究也很有希望,因為理論上它與抑郁癥密切相關(guān)。
迪亞斯·馬爾薩博士指出,在藥物領(lǐng)域之外,正在使用的是神經(jīng)調(diào)節(jié),它通過經(jīng)顱磁刺激療法進行,即在大腦的某些區(qū)域植入電極,其目的是調(diào)節(jié)異常脈沖。
阿門特羅斯博士補充了非藥物療法、心理療法、適應(yīng)性療法和放松療法,這些療法必須單獨設(shè)計。他指出:“抑郁癥的基礎(chǔ)是快感缺乏,怎么做都享受不到樂趣。這是它區(qū)別于焦慮的基本要素之一,焦慮是對生活本身的恐懼和過度擔(dān)憂,而抑郁癥是對任何能夠產(chǎn)生哪怕一丁點兒快樂的事物都缺乏興趣。因此,有時患者必須重新學(xué)習(xí)并忘掉使他們抑郁的病態(tài)習(xí)慣,并應(yīng)對使他們抑郁的因素,例如工作、家庭方面、伴侶關(guān)系……逐漸搞清楚導(dǎo)致不快的情況,并且在不用藥物的情況下,逐漸糾正生活中可能出現(xiàn)的每一種病態(tài)態(tài)度?!?/p>
女性比男性更易患病
抑郁癥領(lǐng)域最引人注目的方面之一是女性比男性更容易患抑郁癥,比例是男性的兩倍。兩性在兒童期和青春期的發(fā)病率相似,女性的發(fā)病率在生育周期開始時逐漸上升,到絕經(jīng)期再次趨于平衡。
迪亞斯·馬爾薩強調(diào):“因此,荷爾蒙因素似乎特別重要:抑郁癥主要是出現(xiàn)在荷爾蒙波動的時期,例如產(chǎn)后或圍絕經(jīng)期。抑郁癥也會伴隨月經(jīng)前煩躁綜合征出現(xiàn)。這是因為荷爾蒙,特別是雌激素,對抑郁癥有特殊的影響,因為它們作用于神經(jīng)遞質(zhì)?!?/p>
另一方面,遺傳研究和大腦結(jié)構(gòu)研究都表明,女性更容易受到壓力的影響。隨著時間的推移,持續(xù)的壓力會導(dǎo)致更大的抑郁風(fēng)險。
這位專家強調(diào)說:“不應(yīng)忘記的是,女性血清素的生物利用度較低,血清素是與抑郁癥有關(guān)的主要神經(jīng)遞質(zhì)之一。還有另一個因素:女性往往會長期節(jié)食,因此她們體內(nèi)的色氨酸較少,色氨酸是產(chǎn)生血清素的氨基酸?!?/p>
抑郁癥最嚴重的后果是自殺,這對男性的影響大于女性:它是14至29歲年輕人死亡的第一大原因,并且在80歲以上人群中正在增多。阿門特羅斯對西班牙目前的情況發(fā)出警告,“情緒病態(tài)的增加伴隨初級保健的明顯缺陷:我們需要更多的人員、資源和手段。在初始階段,我們的家庭醫(yī)生可以成為心理健康治療的基本和根本要素”。
抑郁癥兩大原因
許多人認為抑郁癥是由于精神壓力過大而產(chǎn)生的,其實不然,精神刺激和抑郁癥有相關(guān)性,但不是因果關(guān)系。研究發(fā)現(xiàn),一個人之所以得抑郁癥,主要是兩個原因:①和環(huán)境壓力、生活挫折的積累有關(guān)系;②和每個人的易感性有關(guān)系。我們的大腦和軀體是相連的,當(dāng)大腦出現(xiàn)問題,軀體就會產(chǎn)生一些反應(yīng)。所以大部分抑郁癥患者身上會表現(xiàn)出一些軀體癥狀,比如:①乏力、食欲減退、消化不良、胃腸脹氣、便秘、體重下降;②慢性疼痛,卻查不出什么問題;③睡眠障礙,如入睡困難、睡眠不深、早醒;④心慌氣緊;⑤性欲減退、陽痿、閉經(jīng)等。