蜂四寶的服用方法，蜂中四寶加一起，效果好的不得了

　　近些年的滋養(yǎng)食品市場重心逐步向蜂蜜等蜂產(chǎn)品轉(zhuǎn)移，各國科學(xué)家對蜂產(chǎn)品的研究也愈來愈多，蜂產(chǎn)品逐步在消費(fèi)者心理占據(jù)了一定的地位，最近也有朋友聽說了蜂四寶這種產(chǎn)品，蜂四寶對身體好嗎?蜂四寶應(yīng)該怎樣吃?

　　其實(shí)蜂四寶就是將蜂蜜、蜂膠、蜂花粉、蜂王漿進(jìn)行混合而制成的混合物，這種蜂產(chǎn)品具有較好的滋養(yǎng)作用，但這里要提醒大家，蜂四寶并不是適合所有人食用的。由于蜂四寶中含有蜂膠和蜂王漿，這兩種蜂產(chǎn)品的滋養(yǎng)作用較強(qiáng)，如果是懷孕期間就不建議食用了，孕婦朋友保持正常的營養(yǎng)攝入即可，避免營養(yǎng)物質(zhì)過盛造成胎兒過大，帶來難產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

　　且對于青少年朋友們而言，也是不適合食用蜂四寶的，田野牧蜂建議他們食用一些蜂蜜，每日沖泡蜂蜜水飲用，選擇60°C以下的溫水沖泡，切忌水溫過高使得營養(yǎng)物質(zhì)被高溫分解破壞，從而影響其滋養(yǎng)調(diào)理的效用。

　　蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、氨基酸、酶類脂類等上百種營養(yǎng)物質(zhì)，幾乎涵蓋了我們每日所需的絕大多數(shù)種類，是很好的日常滋養(yǎng)食品，非常適合中青年人中老年人朋友們食用?？梢詭椭{(diào)理胃腸道，促進(jìn)消化系統(tǒng)運(yùn)作，改善平日飲食習(xí)慣不佳造成的積食便秘、消化緩慢等問題。還能夠幫助滋養(yǎng)大腦，舒緩精神壓力，輔助改善睡眠質(zhì)量。