蜂王漿雖然是一種營養(yǎng)豐富的營養(yǎng)品，可以促進和改善身體各個器官的功能，但是對于16歲正在生長發(fā)育的男孩來說，能不能吃蜂王漿呢?

　　不建議16歲的男孩子食用蜂王漿這種營養(yǎng)豐富的食品，營養(yǎng)學(xué)家說過，處在生長發(fā)育期的男孩子，只要膳食結(jié)構(gòu)合理，平時不偏食，他們的營養(yǎng)一般就可以保證，足夠他們生長發(fā)育所需的。若是營養(yǎng)充足了，在食用營養(yǎng)品進行滋補，反而對生長發(fā)育不利。

　　因此一般來說田野牧蜂不建議16歲的男孩子食用蜂王漿，因為他們的營養(yǎng)已經(jīng)可以保證了。但是如果是體質(zhì)比較虛弱的以及高中用腦過度的男孩子，則是可以適當(dāng)?shù)氖秤梅渫鯘{的。但是一定要注意好食用量，一般每天一次，一次2-3克就可以，食用時間也不要超過兩個月。

　　對于體格健壯的男生，也想要滋補一下他們的身體，健腦益智的話。不如吃點蜂蜜，尤其是紫椴白蜜。蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的健康食品，紫椴白蜜不僅含有人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，還含有大腦神經(jīng)元所需要的能量物質(zhì)，可以滋養(yǎng)大腦神經(jīng)，開發(fā)智力，提高16歲男孩子的記憶力。而且蜂蜜這種健康的食品，口感更符合他們想要的感覺，只要適量食用不用擔(dān)心出現(xiàn)營養(yǎng)過剩對身體造成不利的情況。還能增強男孩子的身體素質(zhì)，提高抵抗力。