蜂王漿,人類天然免疫增強劑 !
蜂王漿,人類天然免疫增強劑 !
冬季來臨,氣溫逐漸下降,早晚溫差較大,氣候變化無常,以涼、寒為主,再加之夏天人們的體力、精力消耗較大,體質(zhì)相對較弱,極易引起感冒,并引發(fā)呼吸道等各種疾病。如果保養(yǎng)不當,也會增添許多新的煩惱。
尤其是老年人和體質(zhì)較弱者對這種變化適應(yīng)性和耐受力較差,更應(yīng)注意冬季養(yǎng)生,注意防涼、防感冒。因此,提高自身免疫力非常關(guān)鍵,適當選用一些天然的保健品有助于身體健康。
科學家認為,提高人體免疫力,有兩條路:一是在日常生活中自己創(chuàng)造免疫增強劑;二是從外界補充免疫增強劑。而蜂王漿無愧于“天然免疫增強劑”的稱號。
蜂王漿,又名蜂皇漿、蜂乳,蜂王乳。蜂王漿是高蛋白,并含有維生素B類和乙酰膽堿等。它是蜜蜂巢中培育幼蟲的青年工蜂咽頭腺的分泌物,質(zhì)地粘稠,營養(yǎng)豐富,是供給將要變成蜂王的幼蟲的食物,是“蜂”專門用來哺育蜂王幼蟲的漿液,所以稱為——蜂王“漿”。那么,蜂王漿為什么那么受人們的追捧,它到底有什么營養(yǎng)呢?對我們的身體有什么好處呢?一起往下看——
1.優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì):
氨基酸是蛋白質(zhì)的組成單位,其人體必需氨基酸組成的蛋白質(zhì)比例適當,稱作優(yōu)質(zhì)蛋白,利于人體吸收利用。蜂王漿的王漿蛋白可稱為優(yōu)質(zhì)蛋白,且含量豐富,在蜂王漿特有的蛋白中,有某些特異性氨基酸對于人體肝功能有促進的作用,同時具有保護肝細胞的作用、抗炎的作用。
蜂王漿除去水分其蛋白質(zhì)占36%~55%,其中60%為清蛋白,30%為球蛋白,這種比例更利于人體吸收利用。
2.獨有的脂肪酸:
蜂王漿是短鏈羥基脂肪酸的集合,含有20多種游離脂肪酸,其中有一種叫“10-羥基-2-癸烯酸“的脂肪酸,是自然界中在蜂王漿中獨有的脂肪酸,至少目前在其他食物當中沒有被發(fā)現(xiàn),含量在總脂肪酸的50%以上,被稱為“王漿酸”。在人體當中具有很好的殺菌、抗炎、抗癌、抗氧化、預防心腦血管疾病等功效。它和蜂王漿中的蛋白質(zhì)共同作用,相互協(xié)調(diào),對人體有著延緩衰老的作用。
3.特有的低聚糖:
蜂王漿中有很多種糖類物質(zhì),其中有一種叫做“龍膽二糖”的物質(zhì),是一種低聚糖,也稱益生元,它是腸道中益生菌的食物,可以讓腸道中的益生菌更好地維持腸道的健康。
4.很好的抗氧物:
蜂王漿中含有豐富的酶類蛋白,具有保護機體,清除自由基的功效,保護機體減少自由基的傷害,起到抗輻射、延緩衰老的作用。
5.豐富的多酚類:
研究發(fā)現(xiàn),蜂王漿中含有非常豐富的多酚類物質(zhì),主要黃酮及類黃酮物質(zhì),這些物質(zhì)對于人體抗衰老、抗炎癥、抗氧化、預防心腦血管疾病等,有很大的幫助。
6.其他:
蜂王漿中含有的一些維生素、礦物質(zhì)、乙酰膽堿結(jié)合10-羥基-2-癸烯酸,對于血壓、血脂的調(diào)控有著重要意義。在某些保健品、藥品、化妝品中蜂王漿也有著重要的應(yīng)用價值。