蜂王漿是一種綠色、天然的高級保健品，是蜂產(chǎn)品家族中功效與作用最出色的一個(gè)。許多人在治療某些疾病或者想提高體質(zhì)的時(shí)候，都會選擇食用蜂王漿，但是我在這里想問一下大家，你知道蜂王漿的吃法嗎？如果食用不當(dāng)是起不到應(yīng)有功效的，會讓蜂王漿營養(yǎng)流失，那么正確食用蜂王漿的方法有哪些呢？如果你想了解，可以和我一起去看看。

蜂王漿的吃法

蜂王漿以直接食用為主，最好是在每次吃飯以前，取三到五克的蜂王漿放在嘴里，并讓它處于舌下，慢慢的含服，這各食用方法最利于人們對蜂王漿營養(yǎng)的吸收，但是蜂王漿是一種酸性物質(zhì)，它對人們的胃部有所影響，如果食用后出現(xiàn)不適癥狀，可以先減少蜂王漿的食用量。

正確食用蜂王漿方法

1、直接口服是食用蜂王漿的正確方法之一，蜂王漿是一種在低濕下保存的天然物質(zhì)，在食用時(shí)直接口服，然后用涼白開沖一下，切不可以喝熱水，如果蜂王漿與熱水接觸，它的功效與作用就會消失大半，一點(diǎn)也起不到應(yīng)有的作用。

2、正確食用蜂王漿的時(shí)間應(yīng)該是在空腹的時(shí)候，因?yàn)槿梭w內(nèi)部的食物對蜂王漿有分解作用，也會減少它與腸道壁接觸的機(jī)率，對人們吸收蜂王漿的營養(yǎng)特別不利。另外蜂王漿也可以與蜂花粉搭配在一起食用，這兩種保健食品搭配，不但不會流失營養(yǎng)，還會利于它們功效的發(fā)揮。

3、把蜂蜜與蜂王漿調(diào)和后食用，也是人們食用蜂王漿的正確方法，因?yàn)榉渫鯘{是一種味道十分特別的保健品，有些人接受不了，在調(diào)入蜂蜜以后口感就會好很多，易于接受，另外蜂蜜也能增加蜂王漿的保質(zhì)能力，能減少它在體內(nèi)營養(yǎng)流失情況的出現(xiàn)，對人們吸收蜂王漿的營養(yǎng)特別有利。