現(xiàn)如今不少小可愛都發(fā)現(xiàn)自己有脫發(fā)的情況，或多或少，有的嚴(yán)重有的輕一些。但是還是擔(dān)心啊，都不想自己變成地中海，開始走在防止脫發(fā)的路上。那么蜂蜜對(duì)脫發(fā)有幫助嗎呢?

　　生活在快節(jié)奏的生活中，不僅生活節(jié)奏變快了，熬夜也成為了家常便飯。引起脫發(fā)的因素有很多，壓力大、熬夜、用腦過度等等，當(dāng)一切都堆積在一塊的時(shí)候，就變得一發(fā)不可收拾了。蜂蜜作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，雖然不能治療脫發(fā)，但是對(duì)于緩解脫發(fā)還是有效果的。長(zhǎng)期熬夜以后，作息會(huì)變得非常混亂，想早睡覺也翻來覆去難以入眠。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、氨基酸等物質(zhì)，可以滋養(yǎng)神經(jīng)系統(tǒng)，緩解失眠的情況，讓你也可以快速入睡。

　　此外毛細(xì)血管收縮，養(yǎng)分達(dá)不到頭發(fā)毛囊，也是會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的情況的。蜂蜜中的礦物質(zhì)豐富，可以促進(jìn)血紅蛋白的增長(zhǎng)，促進(jìn)血液流通，增強(qiáng)血管的彈性，有助于毛細(xì)血管將養(yǎng)分供給頭發(fā)毛囊，有滋養(yǎng)發(fā)根的效果，減少這種情況引起的脫發(fā)。

　　最后蜂蜜中的鎂元素還能舒緩情緒，緩解你的精神壓力。但是田野牧蜂提醒大家，純正的蜂蜜是一種滋補(bǔ)食品，并不是靈丹妙藥，它是邊吃邊滋補(bǔ)身體的，需要一個(gè)過程。大家不要試過一次發(fā)現(xiàn)沒有效果就放棄，只要堅(jiān)持下去一定不會(huì)讓你失望的。