咖啡提神醒腦味道卻略有苦澀，蜂蜜滋養(yǎng)身體味道香甜可口，有些人喜歡把蜂蜜放在咖啡里面飲用，感覺別有一番滋味。其實(shí)蜂蜜加咖啡不僅能改善味道，還有很多不錯(cuò)的效果。那么蜂蜜加咖啡能不能減肥呢?

　　咖啡可以說是世界三大飲料之一，里面含有豐富的咖啡堿、碳水化合物和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，既可以提神醒腦，還能促進(jìn)人體的新陳代謝。蜂蜜含有180多種人體可以直接吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以很好的滋養(yǎng)身體，增強(qiáng)身體的抵抗力。咖啡和蜂蜜一起搭配飲用在減肥方面是由一定效果的，這是因?yàn)榭Х戎械目Х葔A與蜂蜜中的活性酶相互作用，可以幫助腸胃分解消化食物，加快人體的新陳代謝，有助于身體中的廢物排出，從而有一定的減肥瘦身的效果。

　　只不過在放蜂蜜的時(shí)候田野牧蜂建議大家一定要注意好咖啡的溫度，因?yàn)榉涿壑械幕钚悦笇?duì)溫度非常敏感，遇到高溫會(huì)失去活性，喪失營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。因此最好在咖啡放溫后再加入蜂蜜，這樣蜂蜜中的活性酶才能更好的在人體中發(fā)揮作用，促進(jìn)減肥瘦身。

　　此外還有一點(diǎn)需要大家知道，現(xiàn)在市場(chǎng)中蜂蜜的質(zhì)量層次不齊，大家在選購的時(shí)候一定要擦亮眼睛，從多方面考慮。最好選擇那些經(jīng)過層層質(zhì)檢合格的優(yōu)質(zhì)高活性成熟蜜，減肥效果更好一些。