平時(shí)總看到有些人喜歡在喝喝綠茶蜂蜜水，讓感覺(jué)特別好奇，因?yàn)樽约翰恢婪涿劬G茶水的功效與作用，于是就去做了專門(mén)的了解，了解以后才發(fā)現(xiàn)綠茶蜂蜜水的功效與作用確實(shí)很多，對(duì)人類(lèi)的身體有多種好處，現(xiàn)在我就把這些好處寫(xiě)出來(lái)告訴大家，同時(shí)也把綠茶蜂蜜水的制作方法告訴大家。

綠茶蜂蜜水的功效與作用

1、綠茶蜂蜜水可以清熱解毒，也具有一定的抗菌消炎功效，經(jīng)常飲用能起到潤(rùn)腸通便和美容養(yǎng)顏等多種作用。

2、綠茶蜂蜜可以調(diào)理人體氣血，減少因氣血不暢出現(xiàn)的面色暗黃，也可以消除人類(lèi)的口腔異味和咽喉腫痛。人們要是能堅(jiān)持經(jīng)常飲用綠茶蜂蜜水，還能起到保護(hù)肝臟和凈化血液的功效。

綠茶蜂蜜水的制作方法

1、大家制作綠茶蜂蜜水時(shí)可以用綠茶粉和蜂蜜一起放在杯子中，加入溫水以后調(diào)勻就是一杯誘人的綠茶蜂蜜水，可以直接飲用。

2、用平時(shí)泡茶的方法也可以制作，具體制作方法就是把三到五克綠茶放在杯子中，用開(kāi)水沖泡，泡以后把茶水過(guò)濾出來(lái)，在飲用以前調(diào)入蜂蜜就可以，切忌把蜂蜜與茶葉一起放入，因?yàn)榉涿劢佑|高溫以后營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)大量流失，人們?cè)亠嬘镁G茶蜂蜜水，也不會(huì)取得理想的功效。