蜂蜜可以排毒大家聽(tīng)說(shuō)過(guò)嗎？有沒(méi)有在生活中親自體驗(yàn)過(guò)呢？蜂蜜排毒方法有很多，感覺(jué)體內(nèi)有毒素，皮膚不好，或者患者有便秘的朋友可以親自試一試。如果對(duì)蜂蜜養(yǎng)顏排毒的方法還不了解，可以先和小編學(xué)習(xí)一下。

蜂蜜排毒法

1、蜂蜜加綠豆湯是一種不錯(cuò)的排毒方法，而且適合大多數(shù)人群食用，做法也很簡(jiǎn)單，只需要把五十克綠豆放在鍋中加水煮成綠豆湯，然后關(guān)火，讓它降溫等溫度降到四十多度時(shí)，再調(diào)入三十克蜂蜜，然后直接飲用就可以了。但是這種蜂蜜綠豆湯不能天天喝，一周喝二到三次就可以，多喝了對(duì)身體也沒(méi)有好處，容易讓體內(nèi)寒涼。

2、蜂蜜綠茶也是蜂蜜排毒的一種理想方法，綠茶大家平時(shí)都會(huì)喝，在泡好綠茶以后，等溫度適合時(shí)，再加入蜂蜜然后直接飲用就行，蜂蜜本身就有排毒的成分，而綠茶中的堿性物質(zhì)和茶多酚也是可以清理人體內(nèi)部毒素的重要物質(zhì)，兩者結(jié)合食用，會(huì)讓排毒功效更出色。

蜂蜜養(yǎng)顏排毒法

上面介紹的兩種方法多以排毒為重點(diǎn)，養(yǎng)顏的功效并不出色。如果想排毒養(yǎng)顏同時(shí)進(jìn)行，那么蜂蜜檸檬茶就是人們最理想的選擇了。檸檬不但可以排毒，還是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，它里面的多種物質(zhì)都可以直接作用于皮膚，人們飲用了它與蜂蜜一起泡制的茶以后，可以淡化色斑，美白肌膚，也能讓皮膚變得緊致細(xì)滑。