蜂蜜枸杞和菊花都是生活中一些常見的食材，而且功效與作用也各不相同，是人們經(jīng)常食用對(duì)像，但是大家有沒有試過把蜂蜜、枸杞和菊花一起泡制成蜂蜜枸杞菊花茶飲用呢？蜂蜜枸杞菊花茶的功效十分出色，特別適合那些辦公室人群飲用，至于功效有哪些，大家看過我的介紹就會(huì)明白了。

蜂蜜枸杞菊花茶

大家制作蜂蜜枸杞菊花茶時(shí)可以取枸杞子十克，和七八朵菊花，把它們一起放在杯子中，加入開水沖泡，然后讓水溫自然降低，降到五十度左可以飲用時(shí)，再把十克蜂蜜加入進(jìn)去，調(diào)勻以后直接飲用就可以，另外在泡制這種茶品時(shí)，可以把第一次沖出的水倒掉，在第二次加入水以后再加調(diào)入蜂蜜，這樣它的營養(yǎng)與保健功效會(huì)更加出色。

蜂蜜枸杞菊花茶的功效

1、清熱降火和美容養(yǎng)顏就是蜂蜜枸杞菊花茶的重要功效，蜂蜜與菊花都是可以清除人體內(nèi)部毒素的重要物質(zhì)，而枸杞是一種滋補(bǔ)性的中藥材，可以調(diào)理氣血，對(duì)氣血不和引發(fā)的皮膚暗黃作用明顯，經(jīng)常飲用這種蜂蜜枸杞菊花茶可以讓人們氣色紅潤，白皙。

2、抗輻射也是人們喝蜂蜜枸杞菊花茶的一大功效，泡制這種茶品的三種材料中，都有天然的抗輻射成分存在，人們飲用以后可以減少電子輻射源對(duì)人類皮膚和身體的傷害，另外枸杞和菊花還都有明目的功效，與蜂蜜的保肝作用結(jié)合在一起，就能消除人們的眼疲勞，預(yù)防人們的視力下降，對(duì)整日面對(duì)電腦工作的人群有很好的保健功效。