雞蛋是一種經(jīng)常都可以吃得到的食物，如果它與蜂蜜搭配在一起，做成蜂蜜炒雞蛋是有很多功效的，今天小編就來跟大家介紹一下，蜂蜜炒雞蛋的做法與功效，做法是非常簡(jiǎn)單的，但是味道是非常好吃的，用它來充當(dāng)晚餐上的角色，應(yīng)該足夠了，不信自己動(dòng)手做做看。
蜂蜜炒雞蛋材料準(zhǔn)備
蜂蜜若干 雞蛋適量
蜂蜜炒雞蛋做法步驟
1.首先把鍋?zhàn)佑们逅锤蓛簦缓蟠蠡鸷甯善渌帧?/div>
2.等鍋?zhàn)永锩娴乃指闪?，那就可以加入適量的花生油了。
3.把雞蛋打破，然后加入鍋?zhàn)永锩妫鸦鸷蛘{(diào)小，然后慢慢煎蛋。
4.蛋煎到7到8分熟后就可以了，可以把它裝成碟里面，然后在上面淋上蜂蜜，也可以在鍋?zhàn)永锩娴臅r(shí)候加入。
蜂蜜炒雞蛋的功效
1.蜂蜜炒雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)于發(fā)育中的小孩與老人體內(nèi)所需要的蛋白質(zhì)攝入得到有效的補(bǔ)充。
2.食用蜂蜜炒雞蛋可以增強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病發(fā)生。
3.食用蜂蜜炒雞蛋可以增長(zhǎng)肌肉哦，對(duì)于男生來說是一種福利來的。