宋小頌已經(jīng)有很長一段時間，覺得自己的工作進度比擬定的計劃慢半拍，無論她做出多大的努力，自己始終距目標僅有一步之遙。她開始懷疑自己的能力是否到了極限，于是越來越被壓力壓得喘不過氣??求助于心理咨詢師，得出的結(jié)論是：你太追求完美了!

Tips：

■過分地追求完美，不僅會使自己，無形中也會讓他人產(chǎn)生壓力，如果你是下屬，會有脫離團隊的危險;如果你是老板，那么“魔頭”的帽子一定會戴在你的頭上。

■人的精力是有限的，顧此便有可能失彼，當完美成為負擔時，一切過猶不及。

■學會原諒自己，有時候，缺陷美比所謂的完美更珍貴。