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齊加尼克效應(yīng)是什么

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因工作壓力導(dǎo)致心理上的緊張狀態(tài),被稱為“齊加尼克效應(yīng)”。

實(shí)驗(yàn)

法國心理學(xué)家齊加尼克曾作過一次頗有意義的實(shí)驗(yàn):他將自愿受試者分為兩 組,讓他們?nèi)ネ瓿?0項(xiàng)工作。其間,齊加尼克對一組受試者進(jìn)行干預(yù),使他們無法繼續(xù)工作而未能完成任務(wù),而對另一組則讓他們順利完成全部工作。實(shí)驗(yàn)得到不同的結(jié)果。雖然所有受試者接受任務(wù)時(shí)都顯現(xiàn)一種緊張狀態(tài),但順利完成任務(wù)者,緊張狀態(tài)隨之消失;而未能完成任務(wù)者,緊張狀態(tài)持續(xù)存在,他們的思緒總是被那些未能完成的工作所困擾,心理上的緊張壓力難以消失。一個(gè)人在接受一項(xiàng)工作時(shí),就會(huì)產(chǎn)生一定的緊張心理,只有任務(wù)完成,緊張才會(huì)解除。如果任務(wù)沒有完成,則緊張持續(xù)不變。

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