面試遇到職業(yè)規(guī)劃怎么回答？職業(yè)規(guī)劃是對(duì)職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行持續(xù)的系統(tǒng)的計(jì)劃的過(guò)程,它包括職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定和通道設(shè)計(jì)三個(gè)方面?！?/span>下面小編給大家?guī)?lái)了面試遇到職業(yè)規(guī)劃怎么回答，供大家參考。

面試遇到職業(yè)規(guī)劃怎么回答

方法與策略：

這個(gè)題目的背后是了解求職者的求職念頭和對(duì)自己中長(zhǎng)期職業(yè)發(fā)展的思索，而此時(shí)需要傳遞給HR的信息是：1、你是有備而來(lái)的，由于對(duì)自己是有職業(yè)規(guī)劃的，所以求職投簡(jiǎn)歷都是經(jīng)由一番思索的，而不是海投盲投的結(jié)果。2、表明自己的上風(fēng)，體現(xiàn)出自己是這份工作的不二人選。3、你有著良好的職業(yè)規(guī)劃，清晰地知道未來(lái)三到五年的計(jì)劃和打算，表明你是符合企業(yè)要求的不亂型員工。

Lily答：

固然我學(xué)的是財(cái)會(huì)專業(yè)，但是我并不太喜歡，通過(guò)充分考慮，我選擇參加系統(tǒng)的職業(yè)規(guī)劃方面的培訓(xùn)，在課堂上我知道如何找出自己的職業(yè)定位。我的表達(dá)能力很強(qiáng)，在大學(xué)時(shí)就常常獲得演講和辯論賽的第一名，我喜歡站在講臺(tái)上的感覺(jué)，從小就想著自己長(zhǎng)大了要當(dāng)一名老師，做了2年會(huì)計(jì)工作中，我一直過(guò)不開心，我不喜歡天天重復(fù)著機(jī)械式的單一工作。經(jīng)由職業(yè)規(guī)劃專家的一對(duì)一輔導(dǎo)，我發(fā)現(xiàn)自己仍是更加適合往培訓(xùn)師方向發(fā)展，而我當(dāng)前最適合的切入點(diǎn)就是貴公司所處的行業(yè)，我但愿可以在培訓(xùn)助理的這個(gè)職位上沉下心來(lái)好好工作，將來(lái)在這個(gè)平臺(tái)能夠圓我的培訓(xùn)師夢(mèng)想。

我但愿從現(xiàn)在開始，五年之內(nèi)能夠在目前申請(qǐng)的這個(gè)職位上沉淀下來(lái)，通過(guò)不斷的努力后，最好能有幾回提升，但愿可以從培訓(xùn)助理做到培訓(xùn)主管，最后成為培訓(xùn)經(jīng)理甚至是行業(yè)內(nèi)精彩的培訓(xùn)專家。未來(lái)的五年，無(wú)論是向上晉升，仍是在企業(yè)內(nèi)橫向調(diào)動(dòng)，對(duì)我個(gè)人來(lái)說(shuō)，但愿找到一家愿意做相互投入的企業(yè)待上一段時(shí)間。但愿我的加入可以給公司帶來(lái)更大的貿(mào)易價(jià)值，同時(shí)我也但愿自己能夠在企業(yè)的平臺(tái)上得到進(jìn)一步的職業(yè)能力晉升。

效果及分析：

Lily真誠(chéng)的表述和對(duì)自己明確的定位讓HR覺(jué)得她很是培訓(xùn)助理的不二人選，同時(shí)也充分表現(xiàn)出她對(duì)自己的職業(yè)定位以及發(fā)展路徑是十分清楚的，因而她在數(shù)十個(gè)候選人中脫穎而出，順利拿到了這個(gè)offer。如今一年多過(guò)去了，Lily按照自己當(dāng)初設(shè)定的發(fā)展目標(biāo)有條不紊地走著。前不久傳來(lái)了她的喜訊，她已經(jīng)破格抬舉為公司培訓(xùn)部的'主管。

專家點(diǎn)評(píng)：

實(shí)在求職口試遠(yuǎn)沒(méi)有想象中那么難。頂級(jí)就業(yè)力專家閆嶺夸大：能夠做好工作的人，并不一定能找到好的工作，找到好工作的人，是那些會(huì)找工作的人。所以，無(wú)論就業(yè)環(huán)境多惡劣，也不論口試中的提問(wèn)如何復(fù)雜，假如你對(duì)自己有著明確的職業(yè)定位和清楚的發(fā)展目標(biāo)，把握求職中的游戲規(guī)劃，你會(huì)發(fā)現(xiàn)找工作實(shí)在很簡(jiǎn)樸。

關(guān)于職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)的7個(gè)問(wèn)題

第一個(gè)問(wèn)題：我喜歡做什么?

從事一項(xiàng)自己喜歡的工作，工作本身就能給你一種滿足感，興趣是最好的老師，是成功之母。調(diào)查表明：興趣與成功幾率有著明顯的正相關(guān)性。在設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯時(shí)，要考慮自己的特點(diǎn)，不要壓抑自己的興趣，選擇自己喜歡的職業(yè)。一個(gè)熱愛工作的人往往比不熱愛工作的人，愿意多付出一些額外的努力，也因此往往表現(xiàn)得更為卓越。

第二個(gè)問(wèn)題：我擅長(zhǎng)做什么?

任何職業(yè)都要求從業(yè)者掌握一定的技能，具備一定的能力條件，而一個(gè)人一生中不能將所有技能全部掌握。每個(gè)人最大的成長(zhǎng)空間在于其最終的優(yōu)勢(shì)領(lǐng)域。你可以把自己已經(jīng)證明的能力和自認(rèn)為還可以開發(fā)出來(lái)的潛能一一列出來(lái)，在進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)擇己所長(zhǎng)。

還要分析自己討厭的事情是什么，自己的弱點(diǎn)是什么。當(dāng)工作使你感到壓抑、不愉快，并且成績(jī)平平時(shí)，你干這些事的能力便是你的弱點(diǎn)。管理學(xué)大師彼得·德魯克博士在3-4月的《哈佛商業(yè)評(píng)論》中發(fā)表了一篇名為《管理自己》的論文，強(qiáng)調(diào)充分發(fā)揮自己長(zhǎng)處的重要性，指出這是成為杰出人士的必由之路。對(duì)于一個(gè)集體，需要克服的是“短板定理”，而對(duì)于個(gè)人，不要想著努力去補(bǔ)齊短板，而是應(yīng)該去發(fā)揮自己的長(zhǎng)處。

第三個(gè)問(wèn)題：環(huán)境支持或允許我做什么?

回答這個(gè)問(wèn)題前要分析周邊的環(huán)境，包括本單位、本市、本省、本國(guó)，甚至國(guó)際上的環(huán)境;分析內(nèi)外環(huán)境給自己職業(yè)生涯的機(jī)遇和阻礙，只要認(rèn)為自己有可能借助的環(huán)境，都應(yīng)在考慮范疇之內(nèi);分析在這些環(huán)境中，自己可能獲得什么支持和允許。

還要分析目前自己所處的行業(yè)、企業(yè)和職位有哪些威脅，又有哪些機(jī)會(huì)。在任何時(shí)候、任何地方，機(jī)會(huì)和威脅都是相互依存，并可互相轉(zhuǎn)化的。

第四個(gè)問(wèn)題：社會(huì)需要什么?

社會(huì)的`需求不斷演化著，舊的需求不斷消失，新的需求不斷產(chǎn)生。昨天的搶手貨或許今天就會(huì)變得無(wú)人問(wèn)津。所以在設(shè)計(jì)職業(yè)生涯時(shí)，一定要分析社會(huì)需求趨勢(shì)。

第五個(gè)問(wèn)題：我要什么?

也就是確定自己的人生目標(biāo)。為什么而活?在自己的理想的框架內(nèi)制定職業(yè)生涯目標(biāo)，并將它分解成階段目標(biāo)。

職業(yè)是個(gè)人謀生的手段，其目的在于追求個(gè)人幸福，

在擇業(yè)時(shí)，首先考慮的是自己的預(yù)期收益——個(gè)人幸福最大化(馬斯洛需求層次論)。明智選擇個(gè)人利益最大化的職業(yè)取向，從社會(huì)角度和個(gè)人意向中取舍，從而在由收入、社會(huì)地位等變量組成的函數(shù)中找出一個(gè)最大值。這就是在選擇職業(yè)生涯中的收益最大化原則。

第六個(gè)問(wèn)題：怎樣設(shè)計(jì)職業(yè)生涯規(guī)劃?

根據(jù)設(shè)定的目標(biāo)，制定整體的職業(yè)生涯規(guī)劃，作為綱領(lǐng)性的長(zhǎng)期規(guī)劃;制定一個(gè)3-5年的職業(yè)生涯規(guī)劃，作為一種發(fā)展的中期規(guī)劃;制定一個(gè)1年的職業(yè)生涯規(guī)劃，作為一個(gè)可操作性強(qiáng)、變化較小的短期規(guī)劃。

職業(yè)生涯策略是指為實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動(dòng)計(jì)劃，一般較為具體，有很強(qiáng)的可行性，如構(gòu)建人際關(guān)系網(wǎng)、參加組織培訓(xùn)計(jì)劃、跳槽等。職業(yè)生涯策略還包含一些前瞻性的準(zhǔn)備，包括進(jìn)修班，掌握一些額外的技能或?qū)I(yè)知識(shí)(如獲得律師執(zhí)業(yè)資格證、攻讀工商管理學(xué)位)等。

第七個(gè)問(wèn)題：干得怎么樣，再應(yīng)怎么干?

每過(guò)一段時(shí)間，要審視內(nèi)在和外在環(huán)境的變化，獲得反饋，并且及時(shí)調(diào)整自己既定的職業(yè)生涯規(guī)劃。

應(yīng)對(duì)面試官的面試技巧

1、死板的面試官

走進(jìn)面試場(chǎng)，首先感到一股冷氣逼人。他坐在那里，對(duì)你的出現(xiàn)沒(méi)有任何反應(yīng)，好像在想別的心事。你縮手縮腳不知該如何打招呼，就算你很客氣地和他打招呼、寒喧，他也不會(huì)做出你所預(yù)想的反應(yīng)來(lái)。他通常不會(huì)注意你在說(shuō)些什么，甚至你會(huì)懷疑他聽進(jìn)去沒(méi)有。遇到這樣的面試官，再高明的社交能手也會(huì)感到不寒而栗;一般新手更不知如何是好，惟恐自己發(fā)揮不佳。

應(yīng)對(duì)技巧：這類面試官性格內(nèi)向，比較固執(zhí)，堅(jiān)持原則，他對(duì)人的考察方式也是一板一眼，絕不做浪漫的遐想;他對(duì)人的理解是純概念的，所以他頭腦里的條條框框也是死板的。他面試工作的經(jīng)驗(yàn)全部來(lái)自書本，也會(huì)按程序去做。所以，你只要按部就班不做過(guò)多發(fā)揮便可取勝。

2、患有“遲滯癥”的面試官

這類人做事遲緩，辦事總是不緊不慢，感覺(jué)上工作效率很低，為人也不爽快，好像對(duì)人總是不放心。他們會(huì)讓你先把準(zhǔn)備好的材料遞上去，仔仔細(xì)細(xì)看一遍(其實(shí)他們很可能早看過(guò)了)。在精心讀完之后，他們?nèi)匀灰獑?wèn)有關(guān)材料上的問(wèn)題，好像對(duì)自己對(duì)別人都不放心似的。他們?cè)谡勗捝蠜](méi)有層次，東拉西扯，更不知何時(shí)能了結(jié)。

應(yīng)對(duì)技巧：應(yīng)聘者對(duì)這種面試官一定要按捺住性子，說(shuō)話一定要保持溫和謙虛的口氣，一定要耐心地回答問(wèn)題。問(wèn)題要盡量周全詳細(xì)，遺漏了要想法彌補(bǔ)，多點(diǎn)說(shuō)明，少些辯駁。聽話時(shí)更應(yīng)該做個(gè)耐心而專注的聆聽者，少插話，即便不懂的問(wèn)題，也一定要在主面試官說(shuō)完之后再問(wèn)，或者多說(shuō)些類似“你覺(jué)得哪些還不清楚?還需要我補(bǔ)充?”的話，在語(yǔ)氣上、表達(dá)方式上盡量配合他。千萬(wàn)不要走神，或有倦意神態(tài)，只要有耐心，就能打動(dòng)這類主面試官。

3、老練的面試官

如果能有機(jī)會(huì)跟這類面試官打交道，一握手就知道了。他們的手指尖冰涼，手心板僵硬，他們不全握你的手，只是輕輕地一碰，甚至指頭也不卷曲。他們把一切做得非常有禮貌，無(wú)可挑剔，但禮貌中深含距離。他們從來(lái)不自己起話頭，絕不輕易讓人了解其心思。他們不會(huì)對(duì)你的談話有直截了當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，他們通常的做法是點(diǎn)頭，一接觸到正題，他們更是深藏“廬山”，不肯輕易表態(tài)。他們的問(wèn)話總是話中有話，話中套話，剝了一層又一層，還看不見核。他們不贊揚(yáng)人，甚至在你自我感覺(jué)最良好時(shí)，也會(huì)用冷冷的表情搞得你無(wú)地自容。

應(yīng)對(duì)技巧：面對(duì)這類面試官需要把你的好印象——沉穩(wěn)、堅(jiān)定，辦事精明有效，有責(zé)任心、值得依賴——留給他。要堅(jiān)持三思而后行，當(dāng)話題談及自己的能力、愿望、要求、感受時(shí)一定要慎重，少說(shuō)為妙，最好說(shuō)具體點(diǎn)，宏觀而浪漫的設(shè)想一般不說(shuō)為妙。

面試中面試官會(huì)通過(guò)各種看似與工作無(wú)關(guān)的話題與你交談，從而觀察你、審查你、評(píng)判你。所以你必須學(xué)會(huì)快速觀察面試官，了解其說(shuō)話方式、思維方式，以便應(yīng)對(duì)各類問(wèn)題。

4、“謙虛”的面試官

這種面試官一見到應(yīng)聘者，便上前邊握手邊寒暄，讓應(yīng)聘者為有如此好的開頭而輕松愉快，自信心油然而生，好像自己就是這里真正的主人。其實(shí)這是假象。他們表面看來(lái)易打交道，可內(nèi)心嚴(yán)謹(jǐn)，擁有卓越的洞察能力。但是，他們?cè)诒磉_(dá)方式上永遠(yuǎn)讓你感到舒服可心，他們多用贊同的方式和你交談，用表?yè)P(yáng)來(lái)觀察你的反應(yīng)。

應(yīng)對(duì)技巧：面對(duì)這種類型的主面試官，必須保持高度的警覺(jué)，誠(chéng)心誠(chéng)意、老老實(shí)實(shí)地談出自己的想法。不要一味地去迎合他，也不要妄自尊大，以為自己很了不起起。這類面試官表面謙虛，內(nèi)心卻被優(yōu)越的地位所包裹，妄自尊大最令他反感。

助你成功面試的10大技巧

技巧一：自我介紹不超2分鐘

“請(qǐng)你自我介紹一下”這道題90%以上的用人單位都會(huì)問(wèn)，面試者事先最好以文字的形式寫好背熟。其實(shí)面試者的基本情況用人單位已掌握，考這道題的目的是考核面試者的語(yǔ)言表達(dá)能力、邏輯能力、以及誠(chéng)信度。所以，面試者在自我介紹的內(nèi)容要與個(gè)人簡(jiǎn)歷相一致，表述方式上盡量采用口語(yǔ)化，注意內(nèi)容簡(jiǎn)潔，切中要害，不談無(wú)關(guān)、無(wú)用的內(nèi)容，條理要清晰，層次要分明。自我介紹不能超過(guò)2分鐘，最好把握在1分鐘左右。

技巧二：強(qiáng)調(diào)溫馨和睦的家庭氛圍

“談?wù)勀愕募彝デ闆r”此類問(wèn)題70%的用人單位都會(huì)涉及，面試者應(yīng)簡(jiǎn)單地介紹家人，一般只需介紹父母，如果親屬和應(yīng)聘的行業(yè)有關(guān)系的也可介紹。回答時(shí)注意強(qiáng)調(diào)溫馨和睦的家庭氛圍，父母對(duì)自己教育方面的重視，各位家庭成員的良好狀況，以及家庭成員對(duì)自己工作的支持和自己對(duì)家庭的責(zé)任感。

技巧三：用樂(lè)群性愛好點(diǎn)綴形象

“談?wù)勀愕臉I(yè)余愛好”是合資企業(yè)、民企樂(lè)于問(wèn)這道題，因?yàn)槠髽I(yè)主要想通過(guò)此題了解面試者的性格是否開朗，是否具有團(tuán)隊(duì)精神。所以面試者千萬(wàn)不要說(shuō)自己沒(méi)有業(yè)余愛好，也不要說(shuō)自己有那些庸俗的、令人感覺(jué)不好的愛好。談愛好時(shí)最好不要說(shuō)自己僅限于讀書、聽音樂(lè)、上網(wǎng)等一個(gè)人做的事，這樣可能會(huì)令面試官懷疑應(yīng)聘者性格孤僻，最好能有一些如籃球、羽毛球等，在戶外和大家一起做的業(yè)余愛好來(lái)“點(diǎn)綴”自己的形象，突出面視者的樂(lè)群性和協(xié)作能力。

技巧四：不忘本令考官難忘

“你最崇拜誰(shuí)?”是近兩年用人單位愛考的一道題。面試者回答時(shí)，不宜說(shuō)自己誰(shuí)都不崇拜，或者說(shuō)崇拜自己，也最好不要說(shuō)崇拜一個(gè)虛幻的.、或者不知名的人，更不能崇拜一個(gè)明顯具有負(fù)面形象的人。面試者所崇拜的人最好與自己所應(yīng)聘的工作能“搭”上關(guān)系，說(shuō)明自己所崇拜的人的哪些品質(zhì)、哪些思想感染著自己、鼓舞著自己。

技巧五：座右銘與應(yīng)聘行業(yè)相關(guān)

通過(guò)提問(wèn)座右銘用人單位就可以判斷面試者是否具有發(fā)展前途。面試者不要說(shuō)那些易引起不好聯(lián)想的座右銘，也不應(yīng)說(shuō)那些太抽象的座右銘，更不宜說(shuō)太長(zhǎng)的座右銘。座右銘最好能反映出自己某種優(yōu)秀品質(zhì)，或者和本專業(yè)、本行業(yè)相關(guān)的一句話，比如“只為成功找方法，不為失敗找借口”。

技巧六：說(shuō)與工作“無(wú)關(guān)緊要”的缺點(diǎn)

當(dāng)考官問(wèn)到你的缺點(diǎn)時(shí)，面試者不能說(shuō)自己沒(méi)缺點(diǎn)，也不能把那些明顯的優(yōu)點(diǎn)說(shuō)成缺點(diǎn)，但更不能挑嚴(yán)重影響所應(yīng)聘工作的缺點(diǎn)，或者說(shuō)令人不放心、不舒服的缺點(diǎn)?？梢哉f(shuō)出一些對(duì)于所應(yīng)聘工作“無(wú)關(guān)緊要”的缺點(diǎn)，甚至是一些表面上看是缺點(diǎn)，從工作的角度看卻是優(yōu)點(diǎn)的缺點(diǎn)。

技巧七：盡量回避待遇問(wèn)題

考官問(wèn)到“你為什么選擇我們公司?”時(shí)就試圖從此題中了解面試者求職的動(dòng)機(jī)、愿望以及對(duì)此項(xiàng)工作的態(tài)度，面試者最好不要說(shuō)太多待遇好等，可以說(shuō)“我十分看好貴公司所在的行業(yè)，我認(rèn)為貴公司十分重視人才，而且這項(xiàng)工作很適合我，相信自己一定能做好?！?/p>

技巧八：遇到提問(wèn)陷阱采用迂回戰(zhàn)術(shù)

“如果我錄用你，你將怎樣開展工作”這是一道陷阱題，如果應(yīng)聘者對(duì)于應(yīng)聘的職位缺乏足夠的了解，最好不要直接說(shuō)出自己開展工作的具體辦法，以免引起不良的效果。面試者可以嘗試采用迂回戰(zhàn)術(shù)來(lái)回答，如“首先聽取領(lǐng)導(dǎo)的指示和要求，然后就有關(guān)情況進(jìn)行了解和熟悉，接下來(lái)制定一份近期的工作計(jì)劃并報(bào)領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)，最后根據(jù)計(jì)劃開展工作。”

技巧九：回避回答對(duì)上級(jí)具體的希望

“你希望與什么樣的上級(jí)共事?”通過(guò)面試者對(duì)上級(jí)的“希望”可以判斷出面試者對(duì)自我要求的意識(shí)，這既是一個(gè)陷阱，又是一次機(jī)會(huì)。面試者要好好把握此機(jī)會(huì)，最好回避對(duì)上級(jí)具體的希望，多談對(duì)自己的要求，如“做為剛步入社會(huì)新人，我應(yīng)該多要求自己盡快熟悉環(huán)境、適應(yīng)環(huán)境，而不應(yīng)該對(duì)環(huán)境提出什么要求，只要能發(fā)揮我的專長(zhǎng)就可以了。”

技巧十：盡量體現(xiàn)機(jī)智、果敢和敬業(yè)

“你是應(yīng)屆畢業(yè)生，缺乏經(jīng)驗(yàn)，如何能勝任這項(xiàng)工作?”此題的回答應(yīng)體現(xiàn)出面試者的誠(chéng)懇、機(jī)智、果敢及敬業(yè)。如“作為應(yīng)屆畢業(yè)生，在工作經(jīng)驗(yàn)方面的確會(huì)有所欠缺，因此在讀書期間我一直利用各種機(jī)會(huì)在這個(gè)行業(yè)里做兼職。我也發(fā)現(xiàn)，實(shí)際工作遠(yuǎn)比書本知識(shí)豐富、復(fù)雜。但我有較強(qiáng)的責(zé)任心、適應(yīng)能力和學(xué)習(xí)能力，而且比較勤奮，所以在兼職中均能圓滿完成各項(xiàng)工作，從中獲取的經(jīng)驗(yàn)也令我受益匪淺。請(qǐng)貴公司放心，學(xué)校所學(xué)及兼職的工作經(jīng)驗(yàn)使我一定能勝任這個(gè)職位?！?/p>

面試注意事項(xiàng)

第一點(diǎn)：從公告上了解面試

大家可以參考每年考試前出的公告，關(guān)注面試一欄的介紹。一般會(huì)簡(jiǎn)略說(shuō)明考試的類型，最常見的是結(jié)構(gòu)化面試。而關(guān)于面試的時(shí)間和地點(diǎn)，一般會(huì)表明筆試過(guò)后，入圍人員等待通知。時(shí)間和地點(diǎn)待定。那具體是哪種通知方式，大家要了解清楚，以免錯(cuò)過(guò)。

第二點(diǎn)：搜集結(jié)構(gòu)化面試的信息

當(dāng)筆試通過(guò)，且確定考結(jié)構(gòu)化面試時(shí)，則要去弄清楚什么是結(jié)構(gòu)化，有哪些要求?；景ǎ嚎紙?chǎng)的布局、考試的流程、人員著裝、禮儀、考試題量和時(shí)間。

1.考場(chǎng)的布局，類似于庭審，考官坐一排，面對(duì)著考生坐位。考生所處的位置為目光焦點(diǎn)處。一言一行，皆暴露在各考官的眼前。因此要特別注意自己的形象禮儀。

2.考試流程，這點(diǎn)不用擔(dān)心，考場(chǎng)會(huì)安排工作人員來(lái)帶領(lǐng)考生，完成每個(gè)步驟。步驟有抽簽、候考、進(jìn)場(chǎng)答題退場(chǎng)、分?jǐn)?shù)公布等?？忌枰獪?zhǔn)備的仍然是入場(chǎng)答題至退場(chǎng)這一環(huán)節(jié)。

3.人員著裝禮儀，考生應(yīng)著工裝，男士西褲、襯衫，女士可著半身裙。衣服熨燙妥帖，合身。半身裙最好及膝蓋，并搭配絲襪。西褲褲腳不可過(guò)長(zhǎng)，且鞋襪的顏色不可過(guò)于鮮艷，整體要大方得體。男士裝扮需清爽有精神，女士可化淡妝更顯氣色。

4.考試題量、時(shí)間，考試題目一般為3—4題。類型包括結(jié)構(gòu)化題和(或)專業(yè)知識(shí)問(wèn)答。根據(jù)題量時(shí)間一般控制在15—20分鐘?？梢蕴崆按鹜?，但注意語(yǔ)速不可過(guò)快、內(nèi)容盡量全面，切記不可超時(shí)。