職業(yè)生涯規(guī)劃的三階段分別是什么?職業(yè)生涯規(guī)劃一般分為長(zhǎng)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和短期目標(biāo)。下面是由小編為大家精心整理的最新職業(yè)生涯規(guī)劃步驟，僅供參考，歡迎大家閱讀本文。

職業(yè)生涯規(guī)劃步驟

第一，要確定“我是誰(shuí)”、“我想要做什么”、“我能做什么”。

進(jìn)行一下自我評(píng)估，全面審視、認(rèn)識(shí)、了解自己?？纯醋约旱呐d趣、特長(zhǎng)、性格、價(jià)值觀、資質(zhì)、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、行為取向、優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，然后理清“我想干什么”、“我能干什么”、“我應(yīng)該干什么”。

第二，要看看“周圍環(huán)境怎么樣”?

進(jìn)行一下環(huán)境評(píng)估，看看各種環(huán)境因素對(duì)自己職業(yè)生涯發(fā)展有何影響。你要了解公司環(huán)境、政治環(huán)境、社會(huì)環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、人事政策、公司制度、職業(yè)空間等各種環(huán)境的現(xiàn)狀以及發(fā)展趨勢(shì)，以及同事關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)態(tài)度等，充分握環(huán)境因素的優(yōu)勢(shì)與限制，這對(duì)你進(jìn)行職業(yè)定位有較大影響的。

第三，進(jìn)行職業(yè)定位，為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。

你要以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)進(jìn)行職業(yè)定位，同時(shí)要充分考慮你的性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長(zhǎng)與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。職業(yè)選擇正確與否，直接關(guān)系到你的人生事業(yè)的成功與失敗，一定要慎重喲!

第四，確立目標(biāo)。

確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，你要在立足現(xiàn)實(shí)、慎重選擇、全面考慮的基礎(chǔ)上制定既具有現(xiàn)實(shí)性又具有前瞻性的長(zhǎng)期目標(biāo)，并進(jìn)行目標(biāo)的分解，制定中期和更具體的短期目標(biāo)。職業(yè)目標(biāo)需要個(gè)人經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實(shí)現(xiàn)。

第五，實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃，制定周密的行動(dòng)方案，落實(shí)到具體的行為措施來(lái)保證職業(yè)生涯目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

你要向部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)明自己的職業(yè)傾向，向人力資源部提供所需要的技能、工作經(jīng)驗(yàn)和職業(yè)意愿等方面的準(zhǔn)確信息;密切關(guān)注和利用可能的發(fā)展機(jī)會(huì);不斷的進(jìn)行自我學(xué)習(xí)和認(rèn)真完成公司為你制定的培養(yǎng)方案;完善和提高崗位所需要的技能，不斷改善績(jī)效;與部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)共同商定雙方都可以接受的達(dá)到目標(biāo)的實(shí)施方案并執(zhí)行雙方設(shè)定的行動(dòng)方案。若要獲得成功，你必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。如果不努力，你可能被調(diào)崗、可能被淘汰、職業(yè)生涯規(guī)劃也就失敗了!

職業(yè)生涯規(guī)劃的三個(gè)階段

職業(yè)生涯規(guī)劃一：制定10年或以上的長(zhǎng)期目標(biāo)

在確定職業(yè)生涯目標(biāo)上，比較理想的第一步就是要確認(rèn)長(zhǎng)期的目標(biāo)。長(zhǎng)期目標(biāo)應(yīng)該是自我考察和工工作環(huán)境、社會(huì)環(huán)境積極評(píng)價(jià)的結(jié)果。就是要充分考慮個(gè)人的需要、價(jià)值觀、興趣和才能等，包括考慮到個(gè)人的婚姻、家庭、生活方式等諸因素。這就需要對(duì)自己進(jìn)行審視：

①你希望在未來(lái)長(zhǎng)時(shí)期內(nèi)從事何種類型的工作?

②從事哪些活動(dòng)，獲得什么樣的回報(bào)：如收入多少、社會(huì)地位、聲望，承擔(dān)哪些責(zé)任，家庭狀況、健康狀況如何?

職業(yè)生涯規(guī)劃二：制定5～7年的中期目標(biāo)

職業(yè)生涯中期目標(biāo)是在長(zhǎng)期目標(biāo)的規(guī)劃和影響下制定出來(lái)的，也是對(duì)實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期生涯目標(biāo)行動(dòng)的具體化。這期問(wèn)的目標(biāo)應(yīng)該比長(zhǎng)期目標(biāo)更加具有可操作性。這就需要對(duì)如下的問(wèn)題做進(jìn)一步的思考：

①什么樣的工作經(jīng)歷能夠使你有條件去實(shí)現(xiàn)你的長(zhǎng)期目標(biāo);

②你需要提高哪些才能;

③你需要經(jīng)歷哪些鍛煉

④你需要得到哪些人或者哪類人的幫助;

⑤婚姻狀況如何等等。

職業(yè)生涯規(guī)劃三：制定1～3年的短期目標(biāo)

職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的短期目標(biāo)應(yīng)盡可能是具體化、詳細(xì)化、操作性強(qiáng)的行動(dòng)目標(biāo)，這期間的目標(biāo)實(shí)施可能處于大學(xué)到工作階段的過(guò)渡期，或者處于工作的初期。短期目標(biāo)的具體化并不意味著短期目標(biāo)的非靈活性。目標(biāo)制定的靈活性不僅體現(xiàn)在長(zhǎng)期目標(biāo)和中期目標(biāo)，而且也應(yīng)該體現(xiàn)在短期目標(biāo)上。對(duì)于短期的職業(yè)生涯目標(biāo)，需要對(duì)如下問(wèn)題做出仔細(xì)的思考：

①你需要接受什么樣的教育;

②掌握什么樣的專業(yè)背景;

③需要具備什么樣的社會(huì)經(jīng)歷;

④選擇什么樣的職業(yè)和工作環(huán)境，培養(yǎng)何種情趣，養(yǎng)成何種生活方式;

⑤如何讓你的父母、老師、戀人支持你的選擇等等。

職業(yè)生涯規(guī)劃的準(zhǔn)備

1、跳槽要選對(duì)行業(yè)

如果你在本單位既不能得到加薪的機(jī)會(huì)，也沒(méi)有升職的苗頭，而且日復(fù)一日地重復(fù)著同樣的工作，對(duì)工作失去了激情。這個(gè)時(shí)候或許應(yīng)該考慮跳槽了，跳槽固然有風(fēng)險(xiǎn)，但是原地踏步更危險(xiǎn)。跳槽能讓你有機(jī)會(huì)改變現(xiàn)狀，到了一個(gè)全新的環(huán)境和新鮮感可能會(huì)刺激你認(rèn)真工作，使你的工作狀態(tài)得到調(diào)整。不過(guò)，在決定是否跳槽之前，先要做好自我定位，其次是選準(zhǔn)跳槽行業(yè)。這對(duì)個(gè)人職業(yè)發(fā)展道路有很深遠(yuǎn)的意義。

2、學(xué)手藝要看準(zhǔn)

隨著國(guó)家一批批頒布新職業(yè)，似乎到新興行業(yè)去就業(yè)，也是很不錯(cuò)的選擇。趁閑暇之際學(xué)些新興的手藝和技術(shù)，職業(yè)道路的“轉(zhuǎn)彎”只眷愛(ài)有準(zhǔn)備的人。如果你不屬于技能型人才，也不是企業(yè)內(nèi)的核心員工。那么你就需要在新的一年里好好努力，學(xué)習(xí)進(jìn)修，用實(shí)際的成績(jī)來(lái)證明你自己在公司的作用。

3、考證書(shū)自漲身價(jià)

“我現(xiàn)在這點(diǎn)兒外語(yǔ)水平根本不夠用!”經(jīng)常聽(tīng)到有人這樣抱怨，在外企工作，身邊的同事，公司的老板，甚至談判的客戶都是形形色色的外國(guó)人，外語(yǔ)能力也已成為很多人事業(yè)發(fā)展的瓶頸。外語(yǔ)精通程度對(duì)薪資的影響十分明顯，外語(yǔ)能力越高，其薪資的競(jìng)爭(zhēng)力也就越強(qiáng)，外語(yǔ)能力達(dá)到熟練的人群每年的薪資基本都能有一定的升幅。能提高外語(yǔ)水平的進(jìn)修渠道很多，托福、雅思、托業(yè)、劍橋商務(wù)英語(yǔ)證書(shū)等都有一定的代表性和適合人群。

4、做一次評(píng)估，爭(zhēng)取加薪

或許你入職一兩年了，但你的薪水并沒(méi)有跟著資歷的增加而水漲船高。那么，新年的任務(wù)就是證明你具備獲得更高報(bào)酬的價(jià)值。如果，你目前的工資和你的真正價(jià)值之間的差別越大，你就應(yīng)該要求越多。加薪上，你必須首先評(píng)估自己的真實(shí)價(jià)值，并且在要求加薪之前花些時(shí)間提升你的價(jià)值。唯有如此，才能為要求加薪找出正當(dāng)理由。

5、用行動(dòng)伺機(jī)升職

如果你在一家大公司，一定能深深體會(huì)到“宮門(mén)深似?！保约旱穆毼浑x高層差得不是十萬(wàn)八千里遠(yuǎn)。那么如何才能讓老板發(fā)現(xiàn)你是個(gè)難得的人才而重用你呢?了解企業(yè)的文化、自愿承擔(dān)艱巨的任務(wù)、建立良好的人際關(guān)系、提出問(wèn)題的解決方案。你不一定能成為人際高手，但你能通過(guò)努力做到寬容和平和。你可以在工作中負(fù)起責(zé)任，為企業(yè)獲得利益，能獲得領(lǐng)導(dǎo)的信任。因此，負(fù)責(zé)任和工作能力顯得非常重要。

正所謂新年要有新氣象、一年之計(jì)在于春，對(duì)于職場(chǎng)人士來(lái)說(shuō)，及時(shí)對(duì)上一年作出規(guī)劃和展望，找到取得成功的捷徑，才能在新年工作上取得新突破，無(wú)論是剛剛進(jìn)入職場(chǎng)的新人，還是被獵頭公司看中的高端人才，跳槽的目的就是越跳越好，找到一份好工作，一份更適合自己的工作。那么，究竟什么是好工作呢?不同的行業(yè)，不同的人對(duì)于好工作有不同的想法。

首先，職業(yè)要符合個(gè)人興趣、愛(ài)好。興趣是最好的老師，有興趣才能把本職工作做得更好。這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)也是有例外的情況，比如還沒(méi)有脫離生存線的人，首要的任務(wù)是養(yǎng)活自己，如何維持個(gè)人的基本生活，在這種情況下，他們的選擇就會(huì)更被動(dòng)一些。另外，對(duì)于很多職場(chǎng)新人，對(duì)社會(huì)、對(duì)自身的了解還不充分，自己究竟喜歡什么還不很確定的時(shí)候，也很難做出完全正確的判斷。

第二，工作要是力所能及的，難度適度高出個(gè)人能力的。這樣的工作即容易做出成績(jī)也帶有一定的挑戰(zhàn)性，利于個(gè)人能力的進(jìn)一步提升，否則工作難度過(guò)大、無(wú)法完成，就會(huì)產(chǎn)生挫折感，積極情緒無(wú)法調(diào)動(dòng)起來(lái)。

第三，工作的工資、待遇要符合個(gè)人的工作付出，體現(xiàn)個(gè)人在企業(yè)中的價(jià)值和地位。如果發(fā)生偏差可能會(huì)培養(yǎng)好逸惡勞的不良情緒，或者不利于工作積極性的調(diào)動(dòng)。

第四，工作崗位有持續(xù)發(fā)展的平臺(tái)和合理的發(fā)展空間。對(duì)于世界500強(qiáng)這樣的有系統(tǒng)培訓(xùn)和職業(yè)規(guī)劃的企業(yè)自然不必說(shuō);新興行業(yè)、朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展空間相對(duì)較大;創(chuàng)業(yè)型企業(yè)的發(fā)展空間也很大，在這類企業(yè)里，可能沒(méi)有稱心的薪水，可能工作難度和強(qiáng)度都很大，但是在這樣的企業(yè)里到處充滿機(jī)會(huì)，由于剛剛創(chuàng)立，普通員工隨時(shí)都可以和企業(yè)高層管理者接觸，成績(jī)很容易被領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)知，較容易脫穎而出。

職業(yè)生涯規(guī)劃注意點(diǎn)

1)假如你不準(zhǔn)備考研，你27或者28歲之前一定要定下來(lái)未來(lái)的事業(yè)軌跡，千萬(wàn)不能到了那個(gè)時(shí)候還是在不停的調(diào)整;

2)畢業(yè)后的第一份工作非到萬(wàn)不得已最好不要選擇自己獨(dú)自開(kāi)創(chuàng)事業(yè)，除非你在校期間做足了社會(huì)功課，關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃的幾點(diǎn)個(gè)人想法。你要認(rèn)清你作為學(xué)生的優(yōu)勢(shì)，以及你剛畢業(yè)就選擇創(chuàng)業(yè)在一定程度上算是忽略的自己真正的優(yōu)勢(shì)，而且這段時(shí)間你跟很早就在社會(huì)中摸爬滾打的人相比是很稚嫩的，通過(guò)創(chuàng)業(yè)鍛煉自己需要的時(shí)間成本對(duì)你來(lái)說(shuō)太高。記住你的基礎(chǔ)比一個(gè)普通人要稍好一些，即使是打工，時(shí)間越長(zhǎng)，你的優(yōu)勢(shì)也會(huì)越明顯，要沉得住氣。

3)掙錢(qián)是生存的本能，賺錢(qián)多少才體現(xiàn)你發(fā)展的高度;你有多少錢(qián)是你的實(shí)力，你每個(gè)月能賺多少錢(qián)才體現(xiàn)你的能力，職業(yè)生涯規(guī)劃《關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃的幾點(diǎn)個(gè)人想法》。

4)職場(chǎng)頭幾年可以考慮以下幾種因素選擇入職的公司/行業(yè)：

(1)與專業(yè)關(guān)聯(lián)度;

(2)事業(yè)發(fā)展機(jī)會(huì)多寡或者說(shuō)發(fā)展?jié)摿?

(3)地理因素或者說(shuō)與家人(女友)所在地的距離;

(4)公司人文環(huán)境(薪酬福利僅僅是其中很小的一部分，大企業(yè)不見(jiàn)得人文環(huán)境好)和地域的人文環(huán)境(比如有些地區(qū)山水很美，但是百姓生活節(jié)奏都很慢，如果你對(duì)自己要求很高，就建議你別去那類地方);

(5)公司管理規(guī)范程度，大公司管理規(guī)范但是空間小，小公司空間大但是管理很不規(guī)范容易迷失，需要根據(jù)自控能力斟酌考慮;

(6)工作所屬專業(yè)的未來(lái)上升空間(這個(gè)要仔細(xì)琢磨琢磨);

(7)國(guó)家機(jī)關(guān)，事業(yè)單位，企業(yè)，貿(mào)易公司等等哪個(gè)適合你對(duì)人生的需求;

每個(gè)你想考慮的公司/行業(yè)的每項(xiàng)的權(quán)重和得分要自己量化評(píng)估或者參考行業(yè)數(shù)據(jù)，最后比較計(jì)算哪個(gè)行業(yè)/公司更適合你。

5)畢業(yè)后頭幾年學(xué)技術(shù)學(xué)本事學(xué)思路頭腦，學(xué)會(huì)控制自己多忍讓盡量不要意氣用事，傻人有傻福不是指弱智，是教人真誠(chéng)。這幾年別指望馬上有錢(qián)，但是30歲以后仍要主要考慮第3)條;

6)不同行業(yè)事業(yè)軌跡雖然節(jié)奏不同，但事業(yè)成熟期都在30～35歲之間，到了那個(gè)時(shí)候你就知道你這輩子是不是成功了。

職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

1、以既有的成就為基礎(chǔ)，確立人生的方向，提供奮斗的策略。

2、準(zhǔn)確評(píng)價(jià)個(gè)人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)。

3、突破生活的格線，塑造清新充實(shí)的自我。

4、評(píng)估個(gè)人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距。

5、準(zhǔn)確定位職業(yè)方向。

6、發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機(jī)遇。

7、重新認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值并使其增值。

8、增強(qiáng)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。

9、將個(gè)人、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來(lái)。