人們往往都將其簡單的視為“規(guī)劃”，是關(guān)于如何尋找并從事一個完全匹配的職業(yè)，但事實上，職業(yè)規(guī)劃更關(guān)注的是過程，而不是結(jié)果。下面小編帶來的職業(yè)生涯規(guī)劃的詳細(xì)步驟與技巧，希望大家喜歡！

職業(yè)生涯規(guī)劃的詳細(xì)步驟與技巧

進行自我認(rèn)知

自我認(rèn)知是一個非常重要的課題，充分、客觀的自我認(rèn)知是選擇職業(yè)的依據(jù)。對自己進行全面認(rèn)識和剖析，主要包括對個人的需求、能力、興趣、性格、氣質(zhì)等的分析，了解自己具備哪些能力，明晰自己有些什么優(yōu)勢、又有哪些不足和局限之處，還要了解自己現(xiàn)在是怎樣的人、希望自己未來成為怎樣的人，以確定什么樣的職業(yè)比較適合自己。

自我分析要客觀冷靜，既要看到自己的優(yōu)點，又要面對自己的缺點，很重要的是結(jié)合自己的愛好和興趣，只有這樣，才能避免規(guī)劃中的盲目性，有效地促進職業(yè)發(fā)展。

進行職業(yè)認(rèn)知和職業(yè)生涯機會的評估

主要是要對期望進入的行業(yè)和職業(yè)要有清晰認(rèn)識，分析期望進入行業(yè)的發(fā)展趨勢和變化、期望從事職業(yè)對自己的要求、自己在這個環(huán)境中的地位、以及環(huán)境對自己有利條件與不利條件等等。只有對這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使你的生涯規(guī)劃具有實際意義。

曾經(jīng)面試一個來公司應(yīng)聘的`面試者，談起對咨詢行業(yè)的認(rèn)識、公司對咨詢顧問的要求、對北大縱橫的了解，基本是模糊的，不太了解的，這對自己來說非常盲目的、也是不負(fù)責(zé)任的。

設(shè)定職業(yè)目標(biāo)明確差距

通過自我認(rèn)知分析得出自己的優(yōu)劣勢，通過職業(yè)認(rèn)知和職業(yè)生涯機會的評估，得出外部環(huán)境的機會和威脅，通過這樣的SWOT分析，結(jié)合自我的需求和興趣，確定一個長遠目標(biāo)，以及近期目標(biāo)，并分析對比目標(biāo)，確定自己在知識、技能、經(jīng)驗方面的差距，為具體職業(yè)生涯規(guī)劃的舉措奠定基礎(chǔ)。

職業(yè)生涯策略，制定行動計劃

在確定了生涯目標(biāo)后，行動變成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有達成目標(biāo)的行動，就不能達成目標(biāo)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動是指落實目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。

例如，為達成目標(biāo)，在工作方面，你計劃采取什么措施提高你的工作效率?在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，你計劃如何提高你的業(yè)務(wù)能力?在潛能開發(fā)方面，采取什幺措施開發(fā)你的潛能等等。都要有具體的計劃與明確的措施，并且這些計劃要特別具體，以便于定時檢查。

以上步驟是尋找合適的職業(yè)所需要的冷靜思考、分析和行動，尋找到合適的職業(yè)是需要時間、實驗和耐心的，畢竟你只有經(jīng)歷過才知道自己是否合適，是否做得好。

職業(yè)生涯規(guī)劃的階段正確評估自我

自我評估的目的是認(rèn)識自己，了解自己。因為只有認(rèn)識了自己，才能對自己的職業(yè)作出正確的選擇。所以，自我評估是生涯規(guī)劃的最重要步驟之一。一般來說，自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商以及組織管理、協(xié)調(diào)、活動能力等。

明確方向，確立志向

確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，有效地生涯設(shè)計需要切實可行的目標(biāo)，以便排除不必要的猶豫和干擾，全心致力于目標(biāo)的實現(xiàn)。如今很多工作的人都會在問這樣的問題;“我應(yīng)該去做什么樣的工作呢?我真的不知道什么樣的工作適合自己啊!”其實，這類人之所以這樣問，是因為他們還沒有明確自己的職業(yè)發(fā)展道路。

利用優(yōu)勢，“揚長避短”

個人都有自己最擅長的地方，在職業(yè)發(fā)展上，要做的就是最大化的“揚長”。要想在職場上有所作為、有所突研，首先就要找到自己的優(yōu)勢然后最大化地利用優(yōu)勢。特別是在選擇創(chuàng)業(yè)時，如果沒有分析自己的優(yōu)劣勢，就想當(dāng)然的由著性子去做，在不了解創(chuàng)業(yè)要具備的個人優(yōu)勢時，那么你就會不可避免的用自己的短處來打拼，失利就成了必然。

計劃分階段實現(xiàn)目標(biāo)

在確定了生涯目標(biāo)后，行動變成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有達成目標(biāo)的行動，就不能達成目標(biāo)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動是指落實目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。把明確的目標(biāo)細(xì)分成具體的步驟，切實于日常生活工的實際之中，實事求是。

及時評估反饋

俗話說“計劃趕不上變化”，影響生涯規(guī)劃的因素諸多，有的變化因素是可以預(yù)測的，而有的變化因素難以預(yù)測。在此狀況下，要使生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對生涯規(guī)劃進行評估與修訂，及時對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃進行評估反饋，在不斷地調(diào)整完善過程中進步。

確定適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，樹立主體意識，化壓力為動力，主動迎接變化與挑戰(zhàn)，你走的彎路也就越好，你的機會也就越多。

職業(yè)規(guī)劃的簡單步驟

1、明確你的人生價值觀

對于一些中高端的職業(yè)經(jīng)理人自然不用說，他們已經(jīng)具備相當(dāng)多的職業(yè)經(jīng)歷，人生觀和價值觀已經(jīng)基本形成。而大學(xué)畢業(yè)生則需要想清楚自己未來的生活目標(biāo)，培養(yǎng)社會責(zé)任感。

2、發(fā)現(xiàn)自己感興趣的事情

興趣被譽為第一老師、一切與興趣相關(guān)的工作都會激勵人的內(nèi)在潛能。如果你的工作選擇與興趣相關(guān)的話，你的未來職業(yè)旅程就會充滿挑戰(zhàn)，同時也充滿樂趣。

3、找到你的奮斗目標(biāo)

幾乎所有成功的職業(yè)經(jīng)理人都提到目標(biāo)，找到奮斗目標(biāo)你就不會荒廢你的青春。在有限的年青時光里，奮斗目標(biāo)將會一直指引著你，直到達到目的地。

4、明白自己想要的生活

如果你不能決定自己是否要選擇一份新工作，或者你根本就不知道該選擇什么工作，那是因為你不知道自己想要什么樣的生活?；畹妹靼椎娜朔浅Ｇ宄约旱纳詈蛫^斗的目標(biāo)。有了目標(biāo)，你就不會碰到選擇的煩惱。

5、了解能激勵你的因素

有的人被外界客觀的因素所激勵，比如看到別人的成功和成績可以激發(fā)你的表現(xiàn)欲、行動欲或者上進的欲望等;有的人被自己激勵，自己激勵自己的人通常表現(xiàn)為 達成自己設(shè)定的目標(biāo)，或者達到某種自己認(rèn)為理想的工作和生活狀態(tài)等;也有的人同時被內(nèi)部和外部的因素所激勵。了解激勵自己的因素可以幫助你自省并適度地調(diào) 整目標(biāo)，從而降低選擇的風(fēng)險，縮短達到目標(biāo)的距離。

6、催化你的晉升欲望

快速晉升是經(jīng)驗積累的結(jié)果。快速晉升的前提是出色的工作業(yè)績。

如果你本身有晉升的欲望，那么請你做好目前手頭的工作;如果你沒有，請你現(xiàn)在開始思考你為什么沒有，之后規(guī)劃出你未來要達到的理想職位。

7、明確你自己的成功概念

成功的概念因人而異，沒有明確的標(biāo)準(zhǔn)，但是至少你自己要明確什么是你的成功底線。這樣可以促使你進步。明確你的選擇，這跟你的生活期望、價值觀都有一定 的關(guān)系。不明確自己的成功概念，人就容易迷惘和懶惰。你要時時注意自己目前的生活和工作狀態(tài)，如果發(fā)現(xiàn)不是良性的，那么請盡快調(diào)整。

8、透視自己目前的職業(yè)狀態(tài)

工作是否開心?發(fā)展空間如何?是否遇到了發(fā)展的瓶頸?你需要透視目前的職業(yè)狀態(tài)，目的是為了管理你的職業(yè)生涯。職業(yè)生涯猶如花草一樣，如果你精心去打理，它會給予你豐厚的回報;如果你疏于或者懶于去管理，那么你也不要指望它對你會有什么作用。

9、提高對雇主的忠誠度

這里只是單純地建議對雇主的忠誠，不討論企業(yè)對員工的培養(yǎng)問題。

不建議為了職務(wù)而跳槽，更不建議頻繁跳槽。

職業(yè)生涯的管理具有連續(xù)性，而連續(xù)性則體現(xiàn)了你對待雇主的`忠誠度。

如果遇到了發(fā)展瓶頸，你也要試圖先從內(nèi)部尋找解決辦法。你未來的雇主尤其是高級管理者，他們都會看你跳槽的原因，換位思考一下，你愿意雇用一個對雇主不忠、不負(fù)責(zé)任的求職者嗎?

顯然不同樣，在加入某家企業(yè)之前，你也要充分了解這家企業(yè)的企業(yè)文化和直線老板的風(fēng)格，覺得不靠譜就不要加入。很多人都會抱怨是公司沒有履行承諾。這 其實是你自己的問題，你沒有能力判斷你未來的雇主，那么你就沒有能力管理好未來的工作。永遠不要告訴你下一個雇主，因為上一個公司如何不好你才想換工作， 那是很愚蠢的借口。即使你的前一家公司有問題，你也不要覺得那是促使你換動工作的最佳借口。如果你是為了發(fā)展而離開，企業(yè)會更欣賞你。

10、了解你的個性特征和心智能力

個性特征是指個體在認(rèn)知、情感、意志等心理活動過程中所表現(xiàn)出來的相對穩(wěn)定而又區(qū)別于他人的心理特點，又叫做個體心理特征。所謂個性，是個人所具有的各 種心理特征的較穩(wěn)定的有機組合，或者說是導(dǎo)致一個人的行為并使這個人區(qū)別于其他人的各種心理特征的動態(tài)組合。這些心理特征包括：需求、動機、價值觀、氣 質(zhì)、情緒、自我知覺、角色行為、態(tài)度等。

影響個性形成的因素包括先天和后天兩方面因素。剛生下來的嬰兒心理并不是一張白紙，而是 具有一些先天的遺傳心理特征。根據(jù)對初生嬰兒的觀察，有的好動，是興奮型的，有的較安靜，是抑郁型的。這些神經(jīng)類型特點就是影響個性形成的先天因素。但 是，影響個性形成的更重要的因素還是后天的影響。這些因素包括以下幾個方面：

家庭影響

在我們的個性形成中，家庭影響是最初的根源。父母除了使子女發(fā)展成為符合社會標(biāo)準(zhǔn)的人外，還以自己的家庭特點給子女以影響。父母的個性對子女的性格影響是顯而易見的，父母對工作的態(tài)度、與朋友的交往、和家屬的關(guān)系以及對挫折與勝利的反應(yīng)等，都會影響子女的個性。

文化傳統(tǒng)影響

每個社會都有自己的文化傳統(tǒng)，每個生活在這個社會中的人，其個性都不能不受到文化傳統(tǒng)的影響。在文化的組成中，對人生的看法、對自然界的看法、對人與人關(guān)系的看法，以及解決問題的看法和行為模式等，都影響著該文化氛圍中個性特征的形成。

社會階段和階層影響

任何一個人都必然生活在一定的社會中，同時又必然屬于一定的階級和階層。而階級和階層的生活環(huán)境和生活方式，對人的個性影響尤為深刻。一般來講，知識分 子家庭出身的人，文化修養(yǎng)好，待人禮貌，但好幻想，與人交往時不太喜歡深交，遇事缺乏果斷;而勞動階級出身的人，生活樸實，不怕吃苦，憨厚老實，但有時顯 得狹隘。階層差異直接影響到一個人的成長和工作成就。

美國心理學(xué)家特爾曼對800個男性進行了工作成就測試，取其中成就最大的20%和成就最小的20%進行了比較研究，發(fā)現(xiàn)兩組人在智力方面沒有什么差別，而個性心理特征卻存在明顯差別。

成就最大的這一組人的個性是：有理想、謹(jǐn)慎、有進取心、自信、不屈不撓，特別是在最后完成任務(wù)的堅韌性方面，明顯高于成就最小的一組人。

公司職業(yè)生涯規(guī)劃的原則

第一，以完善的管理制度和管理體系為員工提供工作機會和發(fā)展階梯的必要保障。

公司建立和完善激勵約束機制、崗位管理、薪酬管理、績效管理、職業(yè)生涯管理等制度，提供職位、權(quán)責(zé)、待遇、福利等相關(guān)條件，并從尊重員工發(fā)展需要、幫助員工發(fā)展的角度出發(fā)，為員工制定人性化與理性化相結(jié)合的職業(yè)提升方案。

第二、有步驟、有計劃、分階段地以培訓(xùn)進修、輪崗鍛煉、工作加壓等手段幫助員工進行自我提升。

同時進行及時評價，使員工認(rèn)識自我、修正自我，進而產(chǎn)生與公司同命運、共發(fā)展的內(nèi)在動力與創(chuàng)新能力。

第三、建設(shè)“以人為本”的企業(yè)文化。

在公司中創(chuàng)造出公平、進取、和諧、平等的企業(yè)文化氛圍，為所有員工平等地提供能夠施展才華，實現(xiàn)自我價值的舞臺。

第四、確定合理的職業(yè)生涯規(guī)劃路徑。

公司結(jié)合員工的職業(yè)性向，為員工設(shè)置職業(yè)生涯路徑并實施有效的調(diào)控管理，員工在公司的幫助下，制定職業(yè)生涯發(fā)展計劃。

第五、協(xié)助員工進行生涯診斷。

通過組織員工進行性向測試和心理測試，協(xié)助員工分析自我的價值觀、個人職業(yè)取向、自己的長處與不足,清楚自己的技術(shù)能力以及所積累的工作經(jīng)驗，并站在公司戰(zhàn)略發(fā)展目標(biāo)上，為員工分析其職業(yè)發(fā)展需求。

第六、員工職業(yè)生涯發(fā)展全過程跟蹤和輔導(dǎo)。

進行定期的盤點，時刻了解員工的情況，根據(jù)員工的實際情況提供針對性的指導(dǎo)和幫助。

職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容

職業(yè)生涯規(guī)劃是對個人職業(yè)發(fā)展道路進行選擇和設(shè)計的過程，規(guī)劃的內(nèi)容和結(jié)果應(yīng)該在規(guī)劃過程中及規(guī)劃后形成文字性的方案，以便理順規(guī)劃的思路，提供操作指引，隨時評估與修正。結(jié)合有關(guān)專家學(xué)者的觀點和建議，我們認(rèn)為，一個完整有效的職業(yè)生涯規(guī)劃文案應(yīng)該包括以下八項內(nèi)容：

(1) 標(biāo)題：包括姓名、規(guī)劃年限、年齡跨度、起止時間。規(guī)劃年限不分長短，可以是半年、三年、五年，甚至是二十年，視個人的具體情況而定。建議大學(xué)生規(guī)劃年限為三至五年。

(2) 目標(biāo)確定：確立職業(yè)方向、階段目標(biāo)和總體目標(biāo)。職業(yè)方向即從業(yè)方向，是對職業(yè)的選擇;階段目標(biāo)是職業(yè)規(guī)劃中每個時間段的目標(biāo);總體目標(biāo)即當(dāng)前可預(yù)見到最長遠目標(biāo)，也是在特定規(guī)劃中的終極目標(biāo)。在確定總體目標(biāo)時，如果能適當(dāng)?shù)乜吹眠h些，定得高點，則有助于最大限度地激發(fā)規(guī)劃者的潛能。

(3) 個人分析結(jié)果：包括對自己目前的狀況分析和對自己將來的基本展望，同時也包括對自己職業(yè)生涯有一定影響的角色建議。

(4) 社會環(huán)境分析結(jié)果：指對政治、經(jīng)濟、文化、法律和職業(yè)環(huán)境等社會外部環(huán)境的分析。

(5) 組織(企業(yè))分析結(jié)果：主要是對職業(yè)、行業(yè)與用人單位的分析，包括對用人單位制度、背景、文化、產(chǎn)品或服務(wù)、發(fā)展領(lǐng)域等的分析。

(6) 目標(biāo)分解與目標(biāo)組合：分析制訂、實現(xiàn)目標(biāo)的主要影響因素，通過目標(biāo)分解和目標(biāo)組合的方法做出果斷明確的目標(biāo)選擇。目標(biāo)分解是根據(jù)觀念、知識、能力、心理素質(zhì)等方面的差距，將職業(yè)生涯中的遠大目標(biāo)分解為有一定時間規(guī)定的階段性分目標(biāo);目標(biāo)組合是將若干階段性目標(biāo)按照內(nèi)在的相互關(guān)系組合起來，達成更為有利的可操作目標(biāo)。

(7) 實施方案：首先找出自身觀念、知識、能力、心理素質(zhì)等方面與實現(xiàn)目標(biāo)要求之間的差距，然后制訂具體方案逐步縮小差距以實現(xiàn)各階段目標(biāo)。

(8) 評估標(biāo)準(zhǔn)：設(shè)定衡量此規(guī)劃是否成功的標(biāo)準(zhǔn)，如果在實施過程中無法達到制訂的目標(biāo)或要求，應(yīng)當(dāng)如何修正和調(diào)整。

需要注意的是，文案內(nèi)容的順序與規(guī)劃的步驟不是完全一致的。職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步就是要進行自我評估，其次是進行外部環(huán)境分析，然后才是職業(yè)目標(biāo)的確立;而文案內(nèi)容的順序是先寫出職業(yè)方向和總體目標(biāo)，然后再寫出自我分析和外部環(huán)境分析的結(jié)果。其實，這并不矛盾。因為文案的形成是建立在按正常步驟進行規(guī)劃的基礎(chǔ)之上的，將職業(yè)方向與目標(biāo)提前，是為了閱讀上的方便，突出核心主題——規(guī)劃的目標(biāo)，并有利于與實施方案進行對照、檢查和修訂。