職業(yè)生涯的規(guī)劃對(duì)于每個(gè)人來說都非常重要，制定職業(yè)規(guī)劃要講究方法。下面是由小編為大家精心整理的職業(yè)生涯規(guī)劃的制定技巧，僅供參考，歡迎大家閱讀本文。

職業(yè)生涯規(guī)劃的制定技巧

一、做好初入職場(chǎng)的準(zhǔn)備

對(duì)于初入職場(chǎng)的新人來說，做好現(xiàn)有的工作在職業(yè)生涯規(guī)劃中顯得非常關(guān)鍵。因?yàn)槁殘?chǎng)的規(guī)劃就是從積累開始的。但很多職場(chǎng)中人都是抱著"先干起來以后再說"的態(tài)度，只會(huì)在遭遇到挫折后而放棄。因此，我們?cè)诖似陂g還要學(xué)會(huì)分析公司，行業(yè)，職業(yè)晉升的優(yōu)劣形勢(shì)，同時(shí)要了解自己的能力與興趣。這一步做的好將會(huì)對(duì)以后規(guī)劃作出更好的幫助。只要我們最初的目標(biāo)確定就算以后遇到挫折，我們也一樣能夠堅(jiān)持下去。

二、尋找職場(chǎng)上的規(guī)劃導(dǎo)師

職場(chǎng)之路很漫長(zhǎng)，很多職場(chǎng)上的經(jīng)驗(yàn)是需要依靠時(shí)間來累積的。所以對(duì)一個(gè)初入職場(chǎng)的人要一眼看到職業(yè)的本質(zhì)，的確是件非常刁難的事情。所以我們?cè)诼殬I(yè)生涯規(guī)劃之前，可以尋找職場(chǎng)上的規(guī)劃導(dǎo)師進(jìn)行咨詢和了解，從他們身上了解職場(chǎng)上發(fā)展的規(guī)律，并且可以少走一些不必走的彎路。這樣的導(dǎo)師有可能是我們實(shí)習(xí)期間的領(lǐng)導(dǎo)，也有可能是這個(gè)企業(yè)的人事部經(jīng)理，也可能是身邊的朋友對(duì)手。這時(shí)候我們需要虛心聆聽，就可以掌握他們對(duì)職場(chǎng)生涯規(guī)劃的規(guī)律，讓自己的職業(yè)之路走非常順利。

三、做出正確的選擇

在我們找到方向和評(píng)估過自己的能力與特長(zhǎng)方向之后，一定要按照自己原先的選擇。一些職場(chǎng)中人很容易被表面的物質(zhì)條件，社會(huì)議論和同級(jí)攀比等多種因素決定了自己的選擇。所以在判斷自己的職業(yè)生涯時(shí)一定要按照自己原先想法，相信自己，就不用再管他人背后的議論了，我能辦得到!

職業(yè)規(guī)劃制定方法

職業(yè)規(guī)劃主要是指?jìng)€(gè)人職業(yè)規(guī)劃，它是職場(chǎng)人職業(yè)生涯發(fā)展的真正動(dòng)力和加速器，也是追求最佳職業(yè)生涯發(fā)展道路的過程。

職業(yè)規(guī)劃最大的好處在于，幫助我們將個(gè)人夢(mèng)想、價(jià)值觀、人生目標(biāo)與行動(dòng)策略協(xié)調(diào)一致，去除其他不相關(guān)的旁枝末節(jié)，整合個(gè)人最大的優(yōu)勢(shì)與資源，從而向著終極目標(biāo)快速前進(jìn)，而這正是我們?nèi)〉贸晒Φ闹匾ＷC。

對(duì)員工進(jìn)行員工職業(yè)化培訓(xùn)，來提高員工的職業(yè)素養(yǎng)，同時(shí)也可以給員工指定職業(yè)素養(yǎng)培訓(xùn)課程，讓企業(yè)員工自行學(xué)習(xí)。

成功的職場(chǎng)規(guī)劃，一般要遵循以下三大原則。職場(chǎng)人士在職業(yè)規(guī)劃時(shí)，必須考慮到行業(yè)的特性與個(gè)人的優(yōu)缺點(diǎn)，這樣才能制定合理、有指導(dǎo)意義的職業(yè)規(guī)劃。

一、職業(yè)發(fā)展目標(biāo)要契合自己的性格、特長(zhǎng)與興趣。

職業(yè)生涯能夠成功發(fā)展的核心，就在于所從事的工作要求正是自己所擅長(zhǎng)的。從事自己擅長(zhǎng)的工作，我們會(huì)工作得游刃有余;從事自己所喜歡的工作，我們會(huì)工作得很愉快。

如果所從事的工作，既是自己所擅長(zhǎng)又是喜歡，那么我們必能快速從中脫穎而出。而這正是成功的職業(yè)規(guī)劃核心所在。為了更好的給員工提供學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，企業(yè)內(nèi)部可以培養(yǎng)各個(gè)類型的企業(yè)培訓(xùn)師或培訓(xùn)講師，跟蹤式的培訓(xùn)整體員工。

二、職業(yè)規(guī)劃要考慮到實(shí)際情況，并具有可執(zhí)行性。

有些職場(chǎng)人士很有雄心壯志，但營(yíng)銷工作雖具有一定飛躍性，但更多時(shí)候卻是一種積累的過程——資歷的積累、經(jīng)驗(yàn)的積累、知識(shí)的積累，所以職業(yè)規(guī)劃不能太過好高騖遠(yuǎn)，而要根據(jù)自己實(shí)際情況，一步一個(gè)腳印，層層晉升，最終方才能成就夢(mèng)想。

三、職業(yè)規(guī)劃發(fā)展目標(biāo)必須有可持續(xù)發(fā)展性。

職業(yè)規(guī)劃不是一個(gè)階段性的目標(biāo)，而是一種可以貫穿自己整個(gè)職業(yè)發(fā)展生涯的遠(yuǎn)景展望，所以職業(yè)發(fā)展規(guī)劃必須具有可持續(xù)發(fā)展性。如果職業(yè)發(fā)展目標(biāo)太過短淺，這不僅會(huì)抑制個(gè)人奮斗的熱情，而且不利于長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。

職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容

職業(yè)生涯規(guī)劃是對(duì)個(gè)人職業(yè)發(fā)展道路進(jìn)行選擇和設(shè)計(jì)的過程，規(guī)劃的內(nèi)容和結(jié)果應(yīng)該在規(guī)劃過程中及規(guī)劃后形成文字性的方案，以便理順規(guī)劃的思路，提供操作指引，隨時(shí)評(píng)估與修正。結(jié)合有關(guān)專家學(xué)者的觀點(diǎn)和建議，我們認(rèn)為，一個(gè)完整有效的職業(yè)生涯規(guī)劃文案應(yīng)該包括以下八項(xiàng)內(nèi)容：

(1) 標(biāo)題：包括姓名、規(guī)劃年限、年齡跨度、起止時(shí)間。規(guī)劃年限不分長(zhǎng)短，可以是半年、三年、五年，甚至是二十年，視個(gè)人的具體情況而定。建議大學(xué)生規(guī)劃年限為三至五年。

(2) 目標(biāo)確定：確立職業(yè)方向、階段目標(biāo)和總體目標(biāo)。職業(yè)方向即從業(yè)方向，是對(duì)職業(yè)的選擇;階段目標(biāo)是職業(yè)規(guī)劃中每個(gè)時(shí)間段的目標(biāo);總體目標(biāo)即當(dāng)前可預(yù)見到最長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，也是在特定規(guī)劃中的終極目標(biāo)。在確定總體目標(biāo)時(shí)，如果能適當(dāng)?shù)乜吹眠h(yuǎn)些，定得高點(diǎn)，則有助于最大限度地激發(fā)規(guī)劃者的潛能。

(3) 個(gè)人分析結(jié)果：包括對(duì)自己目前的狀況分析和對(duì)自己將來的基本展望，同時(shí)也包括對(duì)自己職業(yè)生涯有一定影響的角色建議。

(4) 社會(huì)環(huán)境分析結(jié)果：指對(duì)政治、經(jīng)濟(jì)、文化、法律和職業(yè)環(huán)境等社會(huì)外部環(huán)境的分析。

(5) 組織(企業(yè))分析結(jié)果：主要是對(duì)職業(yè)、行業(yè)與用人單位的分析，包括對(duì)用人單位制度、背景、文化、產(chǎn)品或服務(wù)、發(fā)展領(lǐng)域等的分析。

(6) 目標(biāo)分解與目標(biāo)組合：分析制訂、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的主要影響因素，通過目標(biāo)分解和目標(biāo)組合的方法做出果斷明確的目標(biāo)選擇。目標(biāo)分解是根據(jù)觀念、知識(shí)、能力、心理素質(zhì)等方面的差距，將職業(yè)生涯中的`遠(yuǎn)大目標(biāo)分解為有一定時(shí)間規(guī)定的階段性分目標(biāo);目標(biāo)組合是將若干階段性目標(biāo)按照內(nèi)在的相互關(guān)系組合起來，達(dá)成更為有利的可操作目標(biāo)。

(7) 實(shí)施方案：首先找出自身觀念、知識(shí)、能力、心理素質(zhì)等方面與實(shí)現(xiàn)目標(biāo)要求之間的差距，然后制訂具體方案逐步縮小差距以實(shí)現(xiàn)各階段目標(biāo)。

(8) 評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)：設(shè)定衡量此規(guī)劃是否成功的標(biāo)準(zhǔn)，如果在實(shí)施過程中無法達(dá)到制訂的目標(biāo)或要求，應(yīng)當(dāng)如何修正和調(diào)整。

需要注意的是，文案內(nèi)容的順序與規(guī)劃的步驟不是完全一致的。職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步就是要進(jìn)行自我評(píng)估，其次是進(jìn)行外部環(huán)境分析，然后才是職業(yè)目標(biāo)的確立;而文案內(nèi)容的順序是先寫出職業(yè)方向和總體目標(biāo)，然后再寫出自我分析和外部環(huán)境分析的結(jié)果。其實(shí)，這并不矛盾。因?yàn)槲陌傅男纬墒墙⒃诎凑２襟E進(jìn)行規(guī)劃的基礎(chǔ)之上的，將職業(yè)方向與目標(biāo)提前，是為了閱讀上的方便，突出核心主題——規(guī)劃的目標(biāo)，并有利于與實(shí)施方案進(jìn)行對(duì)照、檢查和修訂。

做好職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟

職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性不容置疑，我們所從事的每種職業(yè)都是一場(chǎng)賭博，它有可能開拓你未來的發(fā)展空間，也有可能縮小你的選擇范圍。在現(xiàn)實(shí)生活中，遇到一些應(yīng)聘者對(duì)自我的認(rèn)知、對(duì)就業(yè)環(huán)境的認(rèn)知、對(duì)就業(yè)行業(yè)和職業(yè)的認(rèn)知缺乏，導(dǎo)致就業(yè)的盲目，以致于發(fā)展到一定階段后產(chǎn)生職業(yè)困惑，最突出的表現(xiàn)是：一種是在職業(yè)選擇上往往為了實(shí)現(xiàn)他人的理想，比如父母、配偶等等;一種是盲目追捧社會(huì)就業(yè)熱點(diǎn)行業(yè)或者職業(yè);還有些是迫于生活的壓力和現(xiàn)實(shí)的選擇，以上種種情況若與個(gè)人的特長(zhǎng)和興趣愛好脫節(jié)，會(huì)導(dǎo)致職業(yè)生涯走到一定階段后的停滯，職業(yè)發(fā)展的瓶頸將難以突破，轉(zhuǎn)換成本將非常高。

因此，像企業(yè)發(fā)展一樣重視戰(zhàn)略，給我們自己制定人生戰(zhàn)略，意義重大。

首先，進(jìn)行自我認(rèn)知，自我認(rèn)知是一個(gè)非常重要的課題，充分、客觀的自我認(rèn)知是選擇職業(yè)的依據(jù)。對(duì)自己進(jìn)行全面認(rèn)識(shí)和剖析，主要包括對(duì)個(gè)人的需求、能力、興趣、性格、氣質(zhì)等的分析，了解自己具備哪些能力，明晰自己有些什么優(yōu)勢(shì)、又有哪些不足和局限之處，還要了解自己現(xiàn)在是怎樣的人、希望自己未來成為怎樣的人，以確定什么樣的職業(yè)比較適合自己。自我分析要客觀冷靜，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，又要面對(duì)自己的缺點(diǎn)，很重要的是結(jié)合自己的愛好和興趣，只有這樣，才能避免規(guī)劃中的盲目性，有效地促進(jìn)職業(yè)發(fā)展。

其次，進(jìn)行職業(yè)認(rèn)知和職業(yè)生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估，主要是要對(duì)期望進(jìn)入的行業(yè)和職業(yè)要有清晰認(rèn)識(shí)，分析期望進(jìn)入行業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)和變化、期望從事職業(yè)對(duì)自己的要求、自己在這個(gè)環(huán)境中的地位、以及環(huán)境對(duì)自己有利條件與不利條件等等。只有對(duì)這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使你的.生涯規(guī)劃具有實(shí)際意義。曾經(jīng)面試一個(gè)來公司應(yīng)聘的面試者，談起對(duì)咨詢行業(yè)的認(rèn)識(shí)、公司對(duì)咨詢顧問的要求、對(duì)北大縱橫的了解，基本是模糊的，不太了解的，這對(duì)自己來說非常盲目的、也是不負(fù)責(zé)任的。

然后，設(shè)定職業(yè)目標(biāo)，明確差距。通過自我認(rèn)知分析得出自己的優(yōu)劣勢(shì)，通過職業(yè)認(rèn)知和職業(yè)生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估，得出外部環(huán)境的機(jī)會(huì)和威脅，通過這樣的SWOT分析，結(jié)合自我的需求和興趣，確定一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，以及近期目標(biāo)，并分析對(duì)比目標(biāo)，確定自己在知識(shí)、技能、經(jīng)驗(yàn)方面的差距，為具體職業(yè)生涯規(guī)劃的舉措奠定基礎(chǔ)。

最后，職業(yè)生涯策略，制定行動(dòng)計(jì)劃。在確定了生涯目標(biāo)后，行動(dòng)變成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有達(dá)成目標(biāo)的行動(dòng)，就不能達(dá)成目標(biāo)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動(dòng)是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達(dá)成目標(biāo)，在工作方面，你計(jì)劃采取什么措施提高你的工作效率?在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，你計(jì)劃如何提高你的業(yè)務(wù)能力?在潛能開發(fā)方面，采取什幺措施開發(fā)你的潛能等等。都要有具體的計(jì)劃與明確的措施，并且這些計(jì)劃要特別具體，以便于定時(shí)檢查。

職場(chǎng)新人進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的要點(diǎn)

正確的心理認(rèn)知

1、超越既有的得失

每個(gè)人都很努力，但成就并不等同。

后悔與抱怨對(duì)未來無濟(jì)于事，自我陶醉則像“龜兔賽跑”中的兔子。

人生如運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的競(jìng)技，當(dāng)下難以斷輸贏。

2、認(rèn)清人生的價(jià)值

社會(huì)的價(jià)值并不被所有的人等同接受

“人云亦云”并不等于自我的人生價(jià)值

人生價(jià)值包括：經(jīng)濟(jì)價(jià)值、權(quán)力價(jià)值、回饋價(jià)值、審美價(jià)值、理論價(jià)值。

3、以萬變應(yīng)萬變

任何的執(zhí)著都是一種“阻滯”前途的行為

想想“流水”的啟示

“學(xué)非所用”是真理

剖析自我的現(xiàn)狀

1、個(gè)人部份

健康情形：身體是否有病痛?是否有不良的生活習(xí)慣?是否有影響健康的活動(dòng)?生活是否正常?有沒有養(yǎng)生之道?

自我充實(shí)：是否有專長(zhǎng)?經(jīng)常閱讀和收集資料嗎?是否正在培養(yǎng)其他技能?

休閑管理：是否有固定的休閑活動(dòng)?有助于身心和工作嗎?是否有休閑計(jì)劃?

2、事業(yè)部份

財(cái)富所得：薪資多少?有儲(chǔ)蓄嗎?有動(dòng)產(chǎn)、有價(jià)證券嗎?有不動(dòng)產(chǎn)嗎?價(jià)值多少?有外快嗎?

社會(huì)階層：現(xiàn)在的職位是什么?還有升遷的機(jī)會(huì)嗎?是否有升遷的準(zhǔn)備呢?內(nèi)外在的人際關(guān)系如何?

自我實(shí)現(xiàn)：喜歡現(xiàn)在的工作嗎?理由是什么?有完成人生理想的準(zhǔn)備嗎?

3、家庭部份

生活品質(zhì)：居家環(huán)境如何?有沒有計(jì)劃換房子?家庭的布置和設(shè)備如何?有心靈或精神文化的生活嗎?小孩、夫妻、父母有學(xué)習(xí)計(jì)劃嗎?

家人健康：家里有小孩嗎?小孩多大?健康嗎?需要托人照顧嗎?配偶的健康如何?家里有老人嗎?有需要你照顧的家人嗎?

家庭關(guān)系：夫妻和諧嗎?是否擁有共同的發(fā)展目標(biāo)?是否有共同或個(gè)別的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃?父母子女與父母、與公婆、與姑叔、與岳家的關(guān)系如何?是否常與家人相處、溝通、活動(dòng)、旅游?

這些方方面面，你都有在規(guī)劃嗎?閱讀完畢此文后，好好規(guī)劃自己的職業(yè)，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，向美好的職業(yè)人生出發(fā)吧。