初中反思心得體會
初中反思心得體會篇1
軍訓,是一種考驗,也是一種磨煉。短短的五天,讓我明白了人生中的一個道理:一份耕耘,一份收獲。同時,也培養(yǎng)了我堅強、獨立、吃苦耐勞以及強烈的集體榮譽感。
軍訓剛開始,大家真是叫苦連天,適應(yīng)不了這種生活。但是,我們作為一名踏入新校的初中生,怎能連這點苦也受不了呢?這是我們的第一炮,怎能不打響就要投降呢?現(xiàn)在,我們早已不是家里的公子、小姐,我們站在訓練場,面對教官,就意味著我們現(xiàn)在是一名軍人!我們要有軍人嚴明的紀律、說一不二的作風以及鋼鐵般的意志!
嚴熱的夏日,驕陽似火,連續(xù)幾個小時的操練,讓我們吃勁了苦頭。單調(diào)乏味的軍訓日復一日,頭頂上的烈日記錄著我們的汗水。軍姿、蹲起、行進……一系列的動作不停地重復,直到教官滿意地點點頭,我們才算“過關(guān)”。我們就是這樣,一步一步苦練過來的。
最后一天,我們向領(lǐng)導、老師和家長匯報了軍訓的成果,轟轟烈烈地打響了我們的第一炮!
真是一次難以忘懷的軍訓,它讓我深深地感觸到那句話:一份耕耘,一份收獲。你只要付出了,就一定會有相應(yīng)的收獲,你付出得越多,收獲也就越大。人生往往也是這樣。雖然,這五天來的軍訓是前所未有過的艱苦,但它也是我這一生中快樂美好的回憶。
初中反思心得體會篇2
“今天的美麗中國是從歷史的長河中走來,今天的中國自信更像是共產(chǎn)黨人的代代相傳。我們是黨員,敢為人先;我們是黨員,勇往直前;我是黨員,解放思想,再譜新篇!”12月6日,長春市第二實驗小學教育集團三校區(qū)隆重集會,在校領(lǐng)導的詩朗誦《我是黨員》中拉開了“黨團引領(lǐng)成長,紅色點亮青春”暨紀念“一二·九”運動主題黨(團)日活動的序幕。
此次活動主題鮮明,由長春市第二實驗小學黨總支和共青團發(fā)起,三校區(qū)黨員、團員及青年聯(lián)合會會員、少先隊員代表共同參與。旨在通過本次活動引領(lǐng)廣大黨員、青年教師立足本職崗位積極奉獻,創(chuàng)造創(chuàng)新,服務(wù)社會。
此次活動內(nèi)容豐富,東晨幼兒園的舞蹈《在中國大地上》,讓我們看到了東方泛白到璀璨星空,從茫茫戈壁到浩瀚大海,祖國的大地上每一分每一秒都在上演別樣的美麗。凈月分校的情景歌舞《穿越時光》,讓我們看到一家祖孫三代,其樂融融。在回憶過去、駐足今天、展望未來中,他們幸福滿滿。通達校區(qū)的歌伴舞《我和我的祖國》帶我們體會我和祖國的相互依托,體會那份深深的眷戀,體會那份無法割舍。此外,還有合唱《你來了》、手語舞蹈《堂堂正正一輩子》、詩朗誦《我驕傲,我是中國人》、現(xiàn)代舞《美好時光》等充滿活力的精彩表演,詮釋著青春是一段奮進的新時代,青春是一首斗志昂揚的贊歌。
王艷軍校長在活動中致辭,他告訴青年教師,我們享受著前所未有的物質(zhì)生活,國家更是處在歷史上最好的發(fā)展時期。但“一二·九”運動并未走遠,它的精神實質(zhì)依然需要當代青年,尤其是青年教師時刻銘記,那就是——對愛國主義情懷的堅定執(zhí)著、面對困難與挑戰(zhàn)的無所畏懼以及居安思危的危機意識。他勉勵青年教師,今天我們共同紀念偉大的“一二·九”運動,需要清醒地認識到,要在為往圣繼絕學的過程中,培養(yǎng)積極進步的現(xiàn)代教師精神;在為萬世開太平的拼搏中,擔起服務(wù)社會、立德樹人的重任。他希望青年教師要勤奮學習,踏實工作,正心修身,做有“德”教師,做有“才”教師。他號召青年教師,梁啟超的《少年中國說》,今天讀來仍然引人深思。今天的中國,希望與夢想還是在一代代年輕人的身上,這是歷史的規(guī)律和必然,更是你們的榮光與使命。在踐行“一二·九”精神的過程中,長春市第二實驗小學教育集團愿意做年輕人腳下的一捧沃土,提供營養(yǎng),為其奠基,讓青年教師奮力書寫以天下為己任的光輝篇章。
回顧1994年,團中央與民航總局在首都國際機場首次為民航系統(tǒng)的“青年文明號”授牌,創(chuàng)建“青年文明號”活動由此拉開序幕?!扒嗄晡拿魈枴敝荚诮M織和引導青年立足本職崗位誠實勞動,積極奉獻,文明從業(yè)。今天,在長春市第二實驗小學黨總支的倡議下,各校區(qū)分別成立了青年聯(lián)合會。
多年來,長春市第二實驗小學教育集團圍繞“立德樹人”目標,廣泛開展創(chuàng)建“青年文明號”教育實踐活動。各校區(qū)青年聯(lián)合會委員及青年志愿者大力弘揚雷鋒精神,努力踐行社會主義核心價值觀,持續(xù)推進志愿服務(wù)行動。在校內(nèi),青年教師積極投身教育教學改革,發(fā)揮創(chuàng)造熱情和創(chuàng)新活力,服務(wù)師生,服務(wù)教育;在校外,積極開展志愿實踐活動,地鐵站、敬老院、社區(qū)、家庭及社會遍布青年志愿服務(wù)者的足跡,為樹立城市青年文明新形象做出了突出貢獻。
活動中,長春市第二實驗小學黨總支分別授予北安校區(qū)、凈月校區(qū)、通達校區(qū)校“青年文明號”稱號。同時,希望廣大青年教師秉承青年文明號精神,成為追求職業(yè)理想,踐行職業(yè)道德,積極服務(wù)社會的標兵。
共青團吉林省委副書記鄭偉峰、省青年聯(lián)合會副秘書長邱旺健、團市委副書記吳威、長春市文明辦處長劉宏偉,團市委統(tǒng)戰(zhàn)部部長王博、市教育局黨辦副主任夏鄉(xiāng)、市教育局德體衛(wèi)副處長徐恭才、凈月高新開發(fā)區(qū)教育局副局長徐洪兵、惠赟,市青聯(lián)秘書劉天驕、張夢殊、省市青聯(lián)委員,來自全省參加國培的兄弟學校領(lǐng)導、老師以及凈月大學區(qū)的領(lǐng)導參加了此次活動。
初中反思心得體會篇3
“天有不測風云”,俗話說人生的道路并不平坦,而且十分崎嶇。只有經(jīng)歷過這個不簡單的困難才會贏得成長中努力后的喜悅。一個不向命運低頭不被命運打敗的人,他就是祥子。文章說道“他不抽煙.不喝酒.不賭博沒有任何不良嗜好”。這正是他善良正直,有著美好內(nèi)心世界的體現(xiàn)。這種高尚的品質(zhì)使他在追求夢想的道路中更富有價值。
他的夢想是擁有一輛屬于自己的車?!八露Q心一千天,一萬天也好”,他得買車。這種堅持不懈的決心更是值得我們學習。但是整整三年他才湊足一百元。這是多么的不容易。從中我感悟到賺錢并不簡單,它是由一個人是否有強大的毅力所決定的。這千辛萬苦得來的一百元,它買了車但被士兵搶走。這揭露了當時社會的兇悍可怕,也諷刺了中國國民的愚昧和落后。文中還講到祥子還娶了自己并不愛的虎妞,但虎妞因為難產(chǎn)去世了,祥子賣了車安葬了她。他對生活的希望在一點點被破壞,使他成為了一個無賴、自私、狡猾的人。從這里更可以說明人生的道路并不平坦,需要一步步化解,而不能因此變得自甘墮落。
對于社會,更令我感到恐懼,一個平凡的車夫但因為命運的踐踏,夢想的毀滅變成了一個可拍的人。這一變化似乎速度特別驚人,但又可能連祥子也放棄了自己,不再與命運作斗爭。這說明了“堅持”堅持可以決定一個人的好與壞。可是祥子這個悲劇更是讓我銘記于心底。
祥子的故事告訴人們?nèi)ニ伎既绾螖[脫不幸的命運和尋找一條嶄新的道路。貝多芬雖然晚年失聰?shù)矂?chuàng)造了許多音樂,造福人類;還有一些被命運打倒過的人,但我相信不一定是無法戰(zhàn)勝的,要肯吃苦,肯努力。所以說命運并不可怕,可怕的是沒有嘗試就認輸。
初中反思心得體會篇4
20__年8月23日,我懷著無比激動的心情進入了衡水中學,光榮地成為了一名“衡中學子”,我感到非常自豪。伴隨著開學,迎接我們的還有軍訓。
由于我就讀的初中操場場地存在一定問題,我從未參加過軍訓,所以,我對這次軍訓無比期待。
軍訓內(nèi)容豐富,有體能訓練,包括站軍姿、立正、跨立、原地踏步、齊步走、齊步跑、向各方向轉(zhuǎn),原地擺臂練習等。經(jīng)過了幾天的練習,我感到有些疲倦,這在初三時期是從來沒有出現(xiàn)過的。我反思,我在參加完體育中考后,學校不再讓我們在大課間跑圈了,為了多些時間學習,在家里我也是放松了體育運動,軍訓應(yīng)該就是為了鍛煉我們的體質(zhì)和磨煉我們的意志,雖然艱苦,卻非常有意義。此外,軍訓內(nèi)容還包括整理內(nèi)務(wù),被子要疊成“豆腐塊兒”,這項任務(wù)對于平時很少做家務(wù)的我來說,真不是那么好弄的,感覺有點兒頭疼??粗械耐瑢W疊的那么好,我手里的被子好像故意跟我作對一樣,就是不聽話,我就不停地練習,疊了拆,拆了疊,反復了無數(shù)次,終于,它被我制服了,有了點兒模樣,但和別的同學還有一定的差距,我會繼續(xù)努力,我堅信:我既然上了衡中,別的同學能行,我也一定能行!
我對接下來的軍訓生活充滿信心和期待,努力提升自我,增強國防意識與集體主義觀念,養(yǎng)成嚴格自律的良好習慣,鍛煉自我的意志,培養(yǎng)自己頑強的意志力。我希望通過這次軍訓,能夠盡快適應(yīng)高中生活,提高生活自理能力,找好自己的節(jié)奏,培養(yǎng)思想上的自立和獨立,積極融入班集體,落實“自律、堅毅、互助、團結(jié)”的“八字方針”。
我相信我能夠?qū)W會自律,學會吃苦,學會面對困難,去解決困難,學會團結(jié)互助,在心中牢記并踐行“爭先、創(chuàng)新、憂患、精細、敬業(yè)、進取、擔當、團隊”的衡中精神,秉承“厚積、有恒、深思、求異”的學風,銘記“追求卓越”的校訓,向未來出發(fā)!
我相信:我行,我能行,我一定行!
初中反思心得體會篇5
讓數(shù)學走進生活,讓生活融入數(shù)學
今年暑期,我參加了初中數(shù)學培訓會,聆聽了合肥兩位專家的專題報告,使我學到了很多的東西,作為一位數(shù)學教師如何能駕馭課堂,以及上好一節(jié)數(shù)學課要樹立四個意識和三個能力,關(guān)鍵看對教材的研究和挖掘,對新課標的理解,對新世紀培養(yǎng)人才的要求,要改變以前的應(yīng)試教育的模式,培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識,教學面向全體,因材施教,因人施教,最終實現(xiàn)《新課程標準》在第一部分的“基本理念中”提出的人人學有價值的數(shù)學,人人獲得必需的數(shù)學,不同的人在數(shù)學上得到不同的發(fā)展。根據(jù)這一基本理念,我認為在完成教育教材教學任務(wù)的同時,要密切數(shù)學知識與學生生活實際的聯(lián)系,讓數(shù)學走進生活,讓生活融入數(shù)學?! ∫?、讓數(shù)學走進生活
生活離不開數(shù)學,數(shù)學來源于生活。數(shù)學與生活是永遠無法剝離的。正如《標準》中所說的,數(shù)學,它是一種過程、技術(shù),是工具,更是語言、思想和方法??梢姡瑪?shù)學已經(jīng)融合到生活的方方面面,并已經(jīng)成為一種具有多維結(jié)構(gòu)的人類活動。因此,教學時,要努力讓數(shù)學走進生活。
1、從現(xiàn)實生活中創(chuàng)設(shè)引入數(shù)學情境。《標準》中指出:數(shù)學教學要緊密聯(lián)系學生的生活實際,從學生的生活經(jīng)驗和已有知識出發(fā),創(chuàng)設(shè)生動有趣的情境。因此,教師要多創(chuàng)設(shè)教學情境,從現(xiàn)實生活中引入數(shù)學知識,使數(shù)學知識生活化。讓學生帶著生活問題進入課堂,使他們覺得所學的內(nèi)容是和實際生活息息相關(guān)的,是生活中急待解決的問題。如教學“負數(shù)的引入”時,我們可以通過溫度計來認識,比較一個地方夏天與冬天的溫度如何表示,把數(shù)學的學習與日常的生活緊密聯(lián)系在一起,像這樣創(chuàng)設(shè)教學情境,不但提高學生對數(shù)學的興趣,鐘愛數(shù)學,激發(fā)學習動機,以及學好數(shù)學的愿望,而且培養(yǎng)學生憑借已有的生活經(jīng)驗和已有的知識分析,解決實際問題的能力。
2、在教材中挖掘潛在的數(shù)學資源?!稑藴省分兄赋鲆兘探滩臑橛媒滩慕?。因此,我們在使用教材時,不要拘泥于教材中所呈現(xiàn)的具體素材,要根據(jù)學生的實際教學的需要,創(chuàng)造性地使用教材,挖掘?qū)W生身邊的數(shù)學資源,切實發(fā)揮教材的作用。通過融入了數(shù)學的含義,體現(xiàn)了數(shù)學的價值,不僅加深了學生對數(shù)學的理解,感受學習數(shù)學的意義,而且體驗到身邊處處有數(shù)學的存在,獲得用數(shù)學知識解決日常生活中的實際問題的成功喜悅,極大地激發(fā)了他們探索科學奧秘的興趣。
二、讓生活融入數(shù)學
注重培養(yǎng)學生初步的應(yīng)用意識和解決問題的能力,是《標準》的要點之一。培養(yǎng)學生初步的應(yīng)用意識和解決問題的能力就是要讓學生參與一定的含有數(shù)學問題的實踐活動,在解決實際問題的探索中應(yīng)用數(shù)學,讓數(shù)學生活化,讓生活融入數(shù)學
1、通過模擬活動解決實際生活問題?!稑藴省分兄赋觯簲?shù)學學習過程充滿著觀察、實驗、模擬、推斷等探索性與挑戰(zhàn)性活動。教師要改變以例題、示范、講解為主的教學方式,引導學生投入到探索與交流的學習活動之中。如在教學中創(chuàng)設(shè)優(yōu)美的生活情境:春天到了,班級想出去春游,現(xiàn)在有兩家旅行社分別給了各自的優(yōu)惠方式,請比較一下,選哪家旅行比較劃算。通過把學生熟知的生活事例引進數(shù)學課堂,使生活常識數(shù)學化。由于這些數(shù)學知識來源于現(xiàn)實生活,學生從中可以看到,現(xiàn)實生活和數(shù)學知識確實息息相關(guān),兩者之間是一座相通的橋梁。通過這一過程的學習,學生覺得數(shù)學沒有白學,學了即可用得上,是實實在在的知識,從而體會到數(shù)學本身的強大魅力,感覺到數(shù)學課堂充滿著智慧和樂趣,大大激發(fā)了學生學習的積極性。
2 、在數(shù)學活動中獲得生活經(jīng)驗?!稑藴省分袕娬{(diào)在特定的數(shù)學活動中,獲得一些初步的生活經(jīng)驗。因此,教師要想方設(shè)法改變教學方式,聯(lián)系生活實際,讓學生在數(shù)學活動中獲得生活經(jīng)驗。寓數(shù)學知識于學生的活動之中,使抽象的數(shù)學知識以直觀形象,豐富多彩的的客觀事物為載體,讓學生體驗到數(shù)學的內(nèi)在價值,感到數(shù)學知識就在身邊,生活中充滿豐富的數(shù)學問題。
總之,在數(shù)學教學中教師要充分挖掘生活中的數(shù)學,讓學生獲得自主探索、合作學習的機會,在實踐體驗,實際生活中嘗試到學習數(shù)學的樂趣,更重要的是使學生感受到數(shù)學源于生活,又應(yīng)用于生活,服務(wù)于生活。
初中反思心得體會篇6
橄欖綠,黝黑的皮膚,嚴肅的神情,不容變更的命令。這些是我踏入高中進入軍營訓練的第一印象。
在軍營中,對于教官下達的各種命令和紀律,我們都必須做到三點:堅決服從、絕對服從、完全服從。軍營像一個由紀律堆砌而成的城堡,進去的人必須無條件服從,才能從中獲得寶藏。
第一天訓練的時候,教官問了我們一個奇怪的問題:為什么幸運的人總幸運,倒霉的人總倒霉?話音剛落,班上立即一陣竊竊私語。面對這樣的問題,我們根本不知從何尋找答案。
接下來的幾天,雖然放松的時間不少,但訓練還是蠻辛苦的。壓腳尖、踢正步、打軍體拳——每一樣都需要認真對待,也只有這樣,我們才能戰(zhàn)勝別的班,贏得“優(yōu)秀連隊”的榮譽;也只有這樣,才可以不辜負辛苦的訓練,從中我們也體會到榮譽感與責任心的重要。在“集體”這個大拼圖中,每一個人都是一小塊組成部分,要使這塊拼圖漂亮而不脫落,就要使每塊拼圖之間緊緊地結(jié)合在一起,并亮出自己最優(yōu)秀的一面。正如踢正步,一個人的腿抬慢了,腳尖沒有壓直,就會像拼圖中不吻合的兩塊拼出的空隙,從而影響了我們班整個集體。所以每個人都有責任管理好自己的每一小塊拼圖,力求不出任何差錯。軍訓心得體會500字。雖然,我們班這次并沒有評為“優(yōu)秀連隊”,但是這也正好給我們一些經(jīng)驗教訓,無時無刻不在告誡我們,每個人只有自己對自己負責,集體才會有好成績。
初中反思心得體會篇7
今天,我參加了信息技術(shù)與學科整合培訓,對“整合”有了一些新的體會。
首先,我想信息技術(shù)與學科的整合雖然才起步,雖然有一些人對此有這樣那樣的偏見,但任何新生事物都是這樣過來的。我們既然已身處信息時代,身處網(wǎng)絡(luò)時代,研究信息技術(shù)與學科教學的整合應(yīng)該是很自然的事。如果極而言之,我想可能我們的生活都在與信息技術(shù)整合呢!何況我們的教育,何況教育中的學科教學!
其次,今天聽了賈老師的的課,理解了整合是有層次的。這樣一想,想到我們雖然身處鄉(xiāng)鎮(zhèn),網(wǎng)絡(luò)條件也并不十分好,但也就敢談信息技術(shù)與學科整合這樣一個一般人認為十分新潮的問題了。我們研究的整合屬于剛起步的,屬于最低層的,所以我想,“整合是一個過程”“整合是有層次的”這樣一個觀念對我們很多教師來說是非常有用的,至少讓我們信心增強了不少。
第三,我想整合除了是一些技術(shù)與方法問題之外,應(yīng)該先是一個理念問題。有些事我們沒有改變,有些問題我們無法解決,但我們不能因此而停滯不前。技術(shù)問題、條件問題,我們可能沒法一下子解決,但理念問題可能是我們可以先解決的問題。我們現(xiàn)在的教學強調(diào)了事實,忽視了問題。而信息技術(shù)與學科整合一個很重要的方面,就是強調(diào)解決問題,而不是去演示事實。
初中反思心得體會篇8
8月29日我們?nèi)w同學到了學校。老師說我們要在學校里度過為期五天的軍訓生活。聽到老師說要住在學校里,我們又驚訝又高興。心想我從來沒離開過爸爸媽媽,我在外邊睡覺害怕嗎?我就要上六年級了我長大了。離開家到外邊鍛煉鍛煉吧!
9月1日我們準時到了學校。我們拎著大包小包晃晃悠悠地走到操場上。我們分好了宿舍,把東西拎到宿舍后,拓展訓練就開始了。我們玩了很多游戲,一天很快就過去了。晚上我們住在宿舍里,教管教我們疊被子,我們疊得比教官疊的差遠了。9點30我們的燈被教官熄滅了讓我們睡覺,可是我們怎么也睡不著。到了11點我的眼皮撐不住了睡著了。第二天,我們練軍體拳,軍體拳一共十六招。我們一招一式練著一會就累了。我們堅持到結(jié)束。我們排隊到食堂吃飯。我們練了半天又餓又渴。到了食堂我們站著,有教官的命令才能坐,我們打好飯,有的同學忍不住咬了一口西瓜。教官一下口令我們就大口大口地吃了起來。最后一天我們開始表演這幾天學的東西,有好多家長來看我們表演。我們班還得了第一名呢!
這就是五天的軍訓經(jīng)歷,有樂有痛也有累。但是這次軍訓讓我明白了做事要堅持,不怕苦,不怕累。
初中反思心得體會篇9
今天上午,我懷揣一種好奇的心理來到學校,因為我們剛剛升入初中的學生要軍訓一周,對于在小學從來沒軍訓過的我,根本不知道軍訓到底是什么樣子的,我總是聽別人說軍訓特別苦,可是我想了想軍訓是為了我們能夠?qū)W習解放軍叔叔堅強的意志和吃苦耐勞的精神,勇于戰(zhàn)勝天熱、口渴、疲勞。所以我覺得吃點累也是對我們有好處的。
我走進教學樓,進了班級,只見同學們身穿白衣、白褲、白鞋,每個同學都顯得特別精神,好像對軍訓充滿了信心,就這樣,我們認識了一位新的教官,他姓x,我們都叫他x教官,他天天帶我們練習隊列,我們都很尊敬他。
吃過午飯,又開始了下午的軍訓,下午是我校的體育老師教我們學校的校操,老師一步一步的教我們,“12345678”口號聲在校園里回蕩,老師累的滿頭大汗,口干舌燥,我們只有好好學好好做才能對得起老師了,我們?nèi)w同學全都認真的做好每一個步驟,最后老師夸我們都是聰明的孩子,我們高興極了!
通過了這一整天的軍訓我明白了一個道理:吃苦耐勞并不難,難的是怎樣學會吃苦耐勞。最后我希望在接下來的4天里我們的軍訓順利!
初中反思心得體會篇10
一談起軍訓,想必少不了“苦”這字了。要我說,這軍訓可是酸甜苦辣咸,五味俱全呀。
五天的軍訓讓我們成長,讓我們成熟,吃不飽,睡不好,就連個洗澡的好地方都沒有,我想,這大概就是磨練人的地方吧。俗話說:“吃得苦中苦,方為人上人”,的確如此?! ×胰障?,我們汗流浹背,卻絲毫不動。一首《嚴守紀律歌》唱出了軍人的作風,唱出了我們堅強的意志;一次靠幾滴水洗完的經(jīng)歷,洗出了軍人的珍惜,洗出了我們對水的節(jié)約;一次拔河比賽,拔出了軍人的團結(jié),拔出了我們集體的精神。訓練中,堅持乃我們心中的標志,千言萬語,只為“堅持就是勝利”。
之前的我們是飯來張口,衣來伸手的小皇帝小公主,永遠是呆在溫室里的花朵。而如今,五天的軍訓將我們改變了,再也不依賴了,堅強,我們變得堅強了,變成石縫中頑強的野花,盡管環(huán)境多么惡劣,也能在其中鍛煉自己,成長自己,正如“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”,沒有風雨,怎能見彩虹,沒有苦的襯托,怎能顯示甘的美麗。
于是,成長,蛻變,我們懂得了集體的力量,向往著集體帶來的喜悅,記住“步調(diào)一致得勝利”,不再害怕五天里的日子。
落日將我們帶到了9月11日下午,這一刻,真的好不舍。仰望,天好藍好藍,任白云自由地飄;俯視,水好綠好綠,任魚兒自在地游。踏出了這里,告別了五天的軍訓,也許,淚珠早已在眼眶里打轉(zhuǎn),但我不讓它落下,因為,在這里,我要堅強。作文 嘗盡了酸甜苦辣咸,軍訓,就是這樣,好似一瓶打翻的五味瓶。