山洪是指山區(qū)溪溝中發(fā)生的暴漲洪水，一般分為暴雨山洪、融雪山洪、冰川山洪，那么下面給大家分享關于洪水中的逃生避險方法有哪些，歡迎閱讀!

洪水中的逃生避險方法

1、遠離電力設施、樹木等危險物品。

2、暴雨來臨時盡量不要使用交通設施，一旦發(fā)生水災要及時棄車避險。

3、遠離水流很急或者積水很深的路段，以免排水管道掉下來。一旦超過我們能承受水的深度(超過腰)，就不要再冒險涉水了。

4、不要光腳踩水，容易劃傷和感染細菌。遇上洪水后，要用酒精或肥皂消毒身體，經(jīng)期女性要及時清洗私處。

5、注意周圍的漂浮物，并盡快轉移到穩(wěn)定的高地，等待救援。

6、如果掉進水里也不要操之過急，可有節(jié)奏地踩水助游，抓住任何漂浮的物體。

7、被困時不要盲目涉水撤離，爬到高處固定，報警并找好參照物，說清所在位置。

以上是在戶外的一些急救和自救措施，如果在室內的話，雖然比起戶外，身處室內相對安全，但即便如此也不能放松警惕，應該注意以下這幾點：

1、隨時通過廣播、看電視，手機(注意節(jié)省手機電量)等了解受災情況，聽從當?shù)卣闹甘尽?/p>

2、如果有可能，備足食物和飲用水，喝瓶裝水或熟自來水;

3、將手機放入塑料袋等尚可使用的通信設備，如防止手機進水。

8、在緊急情況下收集閃光燈、哨子、鏡子、打火機和亮色衣服。

5、清理下水道附近的雜物，保持排水暢通。

6、如家中進水，應第一時間切斷所有電源及燃氣閥門，避免漏電或失火。

7、要隨時觀察房屋周圍的環(huán)境變化，做好轉移準備。

8、家住低樓層盡量往高處轉移，家里有老弱病殘的人，要提前做好準備。

9、收集周圍大塊的木材、泡沫等適合漂浮材料，加工成救生設備隨時備用。

10、提前計劃最好的撤離路線和目的地，以便在遇到危險時能隨時安全轉移。

11、積極聯(lián)系身邊的人，迅速組成自救集體，互相幫助。

暴雨到來前應做好哪些防災準備?

1、熟悉周邊地形，注意低洼危險的地方。

2、確認避難場所和逃生路線。

3、要知道從家到學校的地方經(jīng)過哪些低洼易積水的地方，也要知道哪些地方地勢較高可以作為臨時避難的地方。

4、參加社區(qū)防災演練。

5、準備應對洪水的物品：防水板、繩子、沙袋、救生衣等。

6、準備防災急救包。準備一個防災急救包很有必要，在緊急情況下很有用的。

雙肩背的帆布背包，內放置收音機和手電筒、穿著方便的衣服和鞋、3天的食品和水、少量衛(wèi)生用品，重量以10～15公斤為宜。

7、通過圖書、電視、廣播、網(wǎng)絡等各種途徑學習防災避險知識。

暴雨時如何避險?

1、暴雨時在室內的緊急避險

①不要外出，待在室內。

②檢查電路、爐火等設施是否安全。關閉煤氣閥和電源總開關。

③密切觀察房屋漏雨情況和室外水勢。

④地勢低處的居民可在門口放置擋水板、堆置沙袋或堆砌土坎，或及時轉移到安全地方。

⑤備好防災急救包，隨時準備撤離。

2、暴雨時在室外的緊急避險

①停止室外活動，盡快回到室內。

②在戶外積水中行走時，要注意觀察，貼近建筑物行走，防止跌入窨井、地坑等。

③不要過河或橋。不要在山旁、懸崖下附近通行。

④在街上行走時注意腳下，防止失足落入暗井或水溝。

⑤幾個人一起，互相之間用繩子牽著走。

⑥發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔歪斜、電線低垂或者拆斷，要遠離，不可觸摸或者接近，防止觸電。

水災中如何撤離到安全地帶?

1、洪水來臨前，注意通過電視廣播等收聽氣象預報和洪水警報。觀察洪水到來的跡象，鄰居互相提醒。

2、在城市中，住樓房的人向高層撤離，上到樓房的3樓以上，或者到指定的場所。視洪水狀況逐層向上轉移。住平房的人撤到指定避難場所。

3、處于洪水下游的居民必須盡快撤離到安全的地方，如地勢高處、堅固建筑物頂上。

4、在鄉(xiāng)村中，離開低洼可能淹沒的地方，尋找地勢較高、不容易被水淹沒的地方轉移，如堤壩、平臺等。

5、要在水深到膝蓋之前完成轉移，因為水深到腰部后移動會非常困難。最好穿系帶子的鞋，且一定要幾個人結伴行動。

6、不要開車轉移。開車經(jīng)過洪水是非常危險的。

暴雨來襲如何防止災后疫情?

本文選取《圖說災難逃生自救科普叢書》中部分內容，一起來學習下吧!

一、確保飲用干凈的水

飲水是重要問題。

要確保飲用干凈的水：瓶裝飲用水、煮沸的自來水是可靠的;河水、水池水、地面積水、井水都不可靠，不能直接飲用。

如無水源，可接聚雨水煮沸后飲用。切記不要直接飲用洪水。所有飲用水燒開煮沸1~3分鐘。

如果沒有燒水條件，可將水放至容器中，每100公斤水加1克漂白粉消毒，充分攪拌，靜置30分鐘后取上部清亮部分飲用。注意:漂白液不能殺滅寄生蟲。

二、不要在洪水河溝或池塘中洗澡

不要在洪水河溝或池塘中洗澡，避免感染鉤端螺旋體病。

鉤端螺旋體病的致病菌是鉤端螺旋體，由受感染的鼠和豬的尿液污染水源，人類皮膚接觸疫水而感染，主要癥狀是發(fā)熱、全身酸痛、紅眼、腓腸肌疼痛、淋巴結腫大和咯血等，嚴重者可導致死亡。疑診者要及早就醫(yī)治療。

三、注意衛(wèi)生安全

由于水位上漲、快速的水流導致工業(yè)區(qū)、自然水廠、食品廠破壞，糞池、垃圾、化工原料等進入洪水，污染水源。可能出現(xiàn)呼吸道感染、胃腸炎、菌痢、霍亂、傷寒副傷寒、甲、戊型肝炎、麻疹、鉤端螺旋體病及蟲媒疾病等。

不能隨意丟棄垃圾，不可隨地大小便。清理垃圾，管束家畜。必須修建臨時廁所和垃圾場。配合社區(qū)搞好居家和公共場所衛(wèi)生，預防傳染病，防止蚊蠅滋生。

水災的衛(wèi)生防疫包括個人和社區(qū)，即個人防護和環(huán)境衛(wèi)生，只有兩方面同時做到位，才能最大程度地減小疾病危害，保障災區(qū)人民的健康。洪災時，糞池、垃圾、化工原料等易進入洪水，污染水源，因此洪水過后一定要注意衛(wèi)生安全。

四、保存體力，爭取救援

水災發(fā)生時，常有人遭受淋雨、洪水浸泡或饑寒交迫，機體抵抗力急劇下降，容易生病。因此，保存體力，爭取救援是最佳的選擇。有條件時，一個野營爐很有幫助，可以用來加熱食物、燒開水和取暖。

五、水災清理做好安全防護

未經(jīng)培訓的志愿者，不要去災區(qū)救援，以免妨礙救援活動，增加專業(yè)人員的負擔。

工作人員在參與洪水清理時要意識到潛在的危險，做好安全預防措施。水災清理工作可能會遇到的危險有觸電、一氧化碳中毒 、骨骼肌肉傷害、中暑、有害物質、摔傷等。

災后清理要注意穿防水鞋，帶防水手套，避免洪水接觸皮膚。在檢查房屋時，要使用手電筒，千萬別劃火柴，以防因煤氣泄漏而引發(fā)火災。

六、返家后做好消毒

被洪水淹沒的房屋要徹底消毒，包括空調、供暖管道和過濾器。

返家后一定要消毒餐具，至少在沸水中煮15分鐘或用化學藥片消毒。不要食用被洪水淹死的家畜、禽類的肉。

七、注意避免觸電

勿觸摸路邊倒下的電線。

返家后注意電線是否潮濕，電子產品在使用前要晾干。不要把潮濕帶水的插頭直接按進插座里。

發(fā)生觸電時，首要的搶救措施是迅速切斷電源，然后再搶救傷者。切忌直接接觸傷者。施救者做好自身絕緣保護，用干的木棍、塑料棒等不導電的物體挑開電線， 最好能夠穿上膠鞋或站在干的木板凳上，戴上塑膠手套。

災難面前，一定要記住首要原則是逃生。科學地掌握水災逃生知識，災后才能重建家園，營造美好生活。

注：《圖說災難逃生自救科普叢書》由中華醫(yī)學會災難醫(yī)學分會主任委員、同濟大學附屬東方醫(yī)院院長劉中民教授發(fā)起創(chuàng)作并牽頭國內經(jīng)驗豐富的災難醫(yī)學專家，根據(jù)多次參與救災的經(jīng)歷經(jīng)驗和知識編寫。該叢書榮獲2018年國家科技進步獎二等獎，被科技部評為“全國優(yōu)秀科普作品”。