中國(guó)女排奧運(yùn)會(huì)預(yù)選賽2023賽程表安排
蔡斌教練非常重視這場(chǎng)2023女排奧運(yùn)會(huì)資格賽比賽,依然派出的是中國(guó)女排最強(qiáng)陣容!下面是小編給大家?guī)?lái)中國(guó)女排奧運(yùn)會(huì)預(yù)選賽2023賽程表安排(含時(shí)間),希望大家喜歡!
中國(guó)女排奧運(yùn)會(huì)預(yù)選賽2023賽程表安排
9月16日19:30:中國(guó)vs烏克蘭;
9月17日19:30:中國(guó)vs墨西哥;
9月19日19:30:中國(guó)vs捷克;
9月20日19:30:中國(guó)vs加拿大;
9月22日19:30:中國(guó)vs荷蘭;
9月23日19:30:中國(guó)vs多米尼加;
9月24日19:30:中國(guó)vs塞爾維亞。
中國(guó)女排介紹
中國(guó)女排隸屬于中國(guó)排球協(xié)會(huì),是世界上第一次拿到“五連冠”的隊(duì)伍,是中國(guó)三大球團(tuán)隊(duì)中唯一拿到世界冠軍的隊(duì)伍,代表人物有郎平、孫晉芳、周曉蘭、王一梅、朱婷、顏妮等。
中國(guó)女排的實(shí)力
首先,中國(guó)女排的一傳和發(fā)球,也就是我們常說(shuō)的發(fā)接發(fā)環(huán)節(jié),仍然是球隊(duì)的兩個(gè)主要問(wèn)題。因?yàn)榻影l(fā)球是進(jìn)行一攻或者發(fā)起反擊的第一步,顯然,中國(guó)女排在第一局當(dāng)中的一傳明顯找不到節(jié)奏,接不起美國(guó)女排的大力跳發(fā),也經(jīng)常形不成有效的進(jìn)攻,多次出現(xiàn)無(wú)攻過(guò)網(wǎng)。
第一局的接發(fā)球環(huán)節(jié)問(wèn)題明顯導(dǎo)致中國(guó)女排開(kāi)局就以1-3和6-10、7-13大比分落后。反觀美國(guó)女排則在拼發(fā)球環(huán)節(jié)拼的非常堅(jiān)決,他們首局當(dāng)中發(fā)球就直接拿到5分。雖然中國(guó)女排在后兩局當(dāng)中,接一傳的狀態(tài)有了明顯好轉(zhuǎn),但是雙方到比賽結(jié)束時(shí),在發(fā)球環(huán)節(jié)方面還是美國(guó)女排以8-3占據(jù)明顯領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)。
排球練習(xí)方法介紹
1、要想打好排球,基本功非常重要,排球的基本功就是墊球,這是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,要靠平時(shí)積累,我的方法是對(duì)著墻壁墊球,只要你堅(jiān)持,你會(huì)看到你的球技一天天的上來(lái)的。
2、反應(yīng)能力在排球中也很重要,反應(yīng)能力也是在平時(shí)的訓(xùn)練中積累的。你要通過(guò)比賽去鍛煉自己,沒(méi)什么是一生下來(lái)就會(huì)的。
3、判斷力,你有沒(méi)有好的判斷力決定這場(chǎng)球的成敗,這個(gè)球該不該接,該是誰(shuí)接,這個(gè)球有沒(méi)有出界,這個(gè)球是進(jìn)攻還是防守,都需要這種判斷力!
4、你的步法,其實(shí)排球墊球有一套步法,基本是半蹲的狀態(tài),這個(gè)許多排球教學(xué)視屏里面都有,你要熟練這套步法,它對(duì)你非常重要!
5、心態(tài),無(wú)論什么比賽,心態(tài)很重要,排球是25分一局,所以沒(méi)有必要為一分而苦惱!
打好排球也不是一件很困難的事,只要你有心去學(xué),并且去練習(xí),打排球就比較簡(jiǎn)單了。
排球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)
廣泛的群眾性
排球場(chǎng)地設(shè)備簡(jiǎn)單,比賽規(guī)則容易掌握。既可在球場(chǎng)上比賽和訓(xùn)練,亦可以在一般空地上活動(dòng),運(yùn)動(dòng)量可大可小,適合于不同年齡、不同性別、不同體質(zhì)、不同訓(xùn)練程度的人。
技術(shù)的全面性
規(guī)則規(guī)定,每個(gè)隊(duì)員都要進(jìn)行位置輪轉(zhuǎn),既要到前排扣球與攔網(wǎng),又要輪到后排防守與接應(yīng)。要求每個(gè)隊(duì)員必須全面地掌握各項(xiàng)技術(shù),能在各個(gè)位置上比賽。
高度的技巧性
規(guī)則規(guī)定,比賽中球不能落地,不得持球、連擊。擊球時(shí)間的短暫,擊球空間的多變,決定了排球的高度技巧性。
激烈的對(duì)抗性
排球比賽中,雙方的攻防轉(zhuǎn)換始終是在激烈的對(duì)抗中進(jìn)行。高水平比賽中,對(duì)抗的焦點(diǎn)在網(wǎng)上的扣攔上。在一場(chǎng)比賽中,奪取一分往往需要經(jīng)過(guò)六、七個(gè)回合的交鋒。水平越高的比賽,對(duì)抗?fàn)帄Z也越激烈。
技術(shù)的兩重性
排球是多種技術(shù)都可以得分,也能失分的項(xiàng)目,這種情況在決勝局比賽中更加突出,所以說(shuō)每項(xiàng)技術(shù)都具有攻防的兩重性,因此,要求技術(shù)既要有攻擊性,又要有準(zhǔn)確性。
嚴(yán)密的集體性
排球比賽是集體比賽項(xiàng)目,除發(fā)球外,都是在集體配合中進(jìn)行的。沒(méi)有嚴(yán)密的集體配合,再好的個(gè)人技術(shù)也難以發(fā)揮,更無(wú)法發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)的作用。水平越高的隊(duì),集體配合就越嚴(yán)密。