山竹可用于制作果醬、果汁、沙拉和甜點(diǎn)等食品，豐富了烹飪的可能性和創(chuàng)新性。下面是小編為大家整理的關(guān)于山竹是熱性還是涼性水果，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!

山竹是熱性還是涼性水果

山竹屬于性涼的水果。

山竹為熱帶水果，其性偏涼。具有清熱去火、生津止渴的作用。夏季吃一些山竹可以有效改善口舌發(fā)干、大便秘結(jié)、小便黃等熱證。因?yàn)樯街裥詻?，適量吃一些山竹，還能有效緩解因體質(zhì)濕熱導(dǎo)致的青春痘、粉刺等皮膚問題。山竹中含有豐富的膳食纖維、維生素和多種礦物元素，所以對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用。身體虛弱、疾病恢復(fù)期和營養(yǎng)不良的群體都適合食用一些山竹。

任何食物都不能過量食用，由于山竹性涼，不適用于脾胃虛弱、體質(zhì)虛寒的人群，要注意適量食用，防止出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不良反應(yīng)。

來大姨媽能吃山竹嗎

大姨媽通常是指月經(jīng)，來月經(jīng)一般能吃山竹，并不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，但要避免一次性吃太多。

山竹是一種比較常見的水果，當(dāng)中含有比較豐富的維生素以及鈣、鉀、鎂等各種微量元素，同時(shí)還富含膳食纖維，在來月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)某砸恍┥街?，能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，并且可以促進(jìn)排便，一般不會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生影響。但在來月經(jīng)期間，胃腸功能會(huì)有所減弱，所以要避免一次性過多食用，以免引起消化不良。

在來月經(jīng)期間盡量不要食用生冷或者寒涼的食物。

山竹不能與什么水果一起吃

山竹一般不能與榴蓮、西瓜、香蕉一起吃。

山竹，味甘，性寒；歸脾、胃經(jīng)；具有清熱生津、止咳止嘔的功效；一般可以治療口燥咽干，尿黃便秘，熱證致牙齦腫痛，目赤等，還可以治療肺熱引起的咳嗽，外感風(fēng)熱咳嗽。寒濕體質(zhì)者宜少食。婦女月經(jīng)期間或寒性痛經(jīng)者不宜食用。

1.榴蓮：

榴蓮，味甘，性熱；具有活血散於，開胃消食的功效；可以活血散寒、強(qiáng)身健體、潤(rùn)腸通便，女性經(jīng)期適當(dāng)食用可補(bǔ)腎助陽，能緩解腹部寒涼引起的痛經(jīng)癥狀。不得與白酒同食。榴蓮和山竹同時(shí)吃雖然能避免引發(fā)熱證，但卻有可能引起便秘。

2.西瓜：

西瓜，性寒，味甘；歸心、胃、膀胱經(jīng)；具有清熱利尿、止渴生津、解暑的功效；可用于治療暑熱傷津出現(xiàn)的口舌干燥、煩躁不安、小便不利、尿黃等，也可用于中暑高熱、口舌生瘡、咽喉腫痛等熱癥。脾胃虛寒、中寒濕盛者不宜食用。西瓜和山竹都屬于寒涼食物，可能會(huì)引起胃腸不適。

3.香蕉：

香蕉，味甘、性寒；入肺、大腸經(jīng)；具有清熱，生津止渴，潤(rùn)肺滑腸的功效；對(duì)于熱病煩渴，便秘以及有痔瘡的病人是比較實(shí)用的。胃寒虛寒、泄瀉、懷孕期腳腫者慎用。香蕉和山竹食用不當(dāng)可能會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒。

食用以上水果后，如身體出現(xiàn)不適，及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)囑治療，避免延誤病情。如需使用中藥時(shí)，首先要請(qǐng)中醫(yī)進(jìn)行辨證，做到合理應(yīng)用，不要自行根據(jù)癥狀盲目加量、減量使用，也不可在沒有醫(yī)囑的情況下長(zhǎng)期使用。