荔枝季致廣東人拇指成黑色，這是咋回事呢?荔枝的功效與作用大家知道嗎？下面是小編為大家整理的荔枝季致廣東人拇指成黑色咋回事，歡迎大家分享收藏!

荔枝季致廣東人拇指成黑色咋回事?

“日啖荔枝三百顆，不辭長(zhǎng)作嶺南人。”近期，隨著6月中下旬粵東片區(qū)的荔枝全面上市，廣東人最近迎來了荔枝季的狂歡，廣東荔枝價(jià)格跌至5年來最低，妃子笑荔枝甚至跌到3、4元一斤，廣東人又實(shí)現(xiàn)了荔枝自由，怪不得廣東人最近的大拇指都是黑的呢!

荔枝是熱性的還是涼性的?

荔枝既不是熱性也不是涼性，它是溫性的食物。

荔枝味甘、酸、性溫，它里面含有的營(yíng)養(yǎng)元素相對(duì)較多，比如蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸、礦物質(zhì)、葉酸等，荔枝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，它可以補(bǔ)充身體缺乏的營(yíng)養(yǎng)、生津止渴、增強(qiáng)免疫力。但是食用荔枝一定要適量，因?yàn)槔笾Φ臒崃亢芨?，如果食用過多的荔枝可能會(huì)導(dǎo)致肥胖癥狀出現(xiàn)。

注意不要空腹吃荔枝，荔枝的糖分很高，可能會(huì)刺激胃腸道，引起胃脹、胃痛，糖尿病患者和易上火人群要少吃荔枝。

荔枝的功效與作用

荔枝功效與作用

荔枝的功效與作用主要有以下幾點(diǎn)：

第一，補(bǔ)氣血，因?yàn)槔笾@種水果入心經(jīng)，可以起到養(yǎng)血生津補(bǔ)氣的作用，所以一些因生大病后身體虛弱的人，還有一些生產(chǎn)過后氣血兩虛的產(chǎn)婦，以及體質(zhì)虛弱的老年人群是比較適合吃荔枝的，這類人群吃了荔枝之后，能夠起到特別好的補(bǔ)氣血效果。

第二，驅(qū)胃寒，因?yàn)槔笾κ菧匦缘乃负娜硕嗍俏覆亢畾膺^重引起的胃部不適，這類人群多吃一些荔枝能夠起到溫?zé)崞⑽?、健胃的功效，?duì)胃寒有一定的緩解作用。

第三，提高人體免疫力，因?yàn)槔笾Φ墓庵泻写罅康木S生素C和蛋白質(zhì)以及多種營(yíng)養(yǎng)元素，適量地吃一些能夠增強(qiáng)人體的抗病能力，從而提高免疫力。

第四，美容養(yǎng)顏，因?yàn)槔笾χ泻写罅康木S生素，而維生素對(duì)人體來說，能夠促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán)，避免雀斑的產(chǎn)生，所以女性朋友們吃一些荔枝，對(duì)皮膚也具有比較好的保養(yǎng)效果。

第五，寧心安神，荔枝入心經(jīng)和肝經(jīng)，對(duì)于心神不寧或者是肝臟不適引起的失眠時(shí)，可以適量地吃一些荔枝來寧心安神，緩解睡眠質(zhì)量差的情況。