廣州2024放寒假時(shí)間一覽表

根據(jù)《2023-2024學(xué)年廣州市義務(wù)教育學(xué)校校歷》、《2023-2024學(xué)年廣州市普通高中學(xué)校校歷》《2023—2024學(xué)年廣州市中等職業(yè)學(xué)校校歷》。

中小學(xué)寒假放假時(shí)間：

寒假 開始： 2024年1月22日

寒假 結(jié)束： 2024年2月19日

高中寒假放假時(shí)間：

寒假 開始： 2024年1月29日

寒假 結(jié)束： 2024年2月19日

中職寒假放假時(shí)間：

寒假 開始： 2024年1月29日

寒假 結(jié)束： 2024年2月25日

寒假里的日常作息時(shí)間表

6:30 起床

6:30-7:20 洗漱、和爸爸一起打掃衛(wèi)生(我負(fù)責(zé)打掃家里的所有樓梯，衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)也要像在學(xué)堂里的一樣。)

7:20-8:00 早鍛煉(醒獅班每天早上練的基本功)

8:00 早飯

吃完早飯后洗衣服

然后開始上午的學(xué)習(xí)(閱讀或?qū)懳恼?

11:30的時(shí)候休息鍛煉一下(練蓮花生動(dòng)功)

12:00左右 吃午飯

12:30-13:00 自由安排

13:00開始下午的學(xué)習(xí)

16:00開始晚鍛煉一直鍛煉到晚飯時(shí)間(跑步、跑樓梯、抓踝走等)

晚飯不吃或少吃

19:00-21:00 學(xué)習(xí)

21:00-21:30 洗漱休息

中小學(xué)生寒假的生活計(jì)劃

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎(chǔ)呀。

2、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨(dú)立完成，切不可開小差。

3、中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午學(xué)習(xí)呀!

4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時(shí)間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時(shí)。

6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間，但要看看新聞。

7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少于300字。

8、有可能的`話，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀后感想，字?jǐn)?shù)可多可少，但不能不寫。

寒假如何防感染病

講究個(gè)人衛(wèi)生，不要吃不衛(wèi)生的食品。在公共場合盡量佩戴好口罩，避免去人群太過聚集的地方，吃好、睡好、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高自身免疫力。

勤洗手：用香皂和流動(dòng)的清水洗手至少20秒，也可用含有70%-80%酒精的消毒液徹底潔凈雙手。一定要常通風(fēng)。

注意食品安全：避免接觸動(dòng)物(活的或死的)、動(dòng)物市場和來自動(dòng)物的產(chǎn)品(如生肉)，注意食品安全，不要直接吃生的或沒有熟透的肉、蛋、奶類等食物。

時(shí)刻關(guān)注身體：密切關(guān)注自己及家人身體健康，如有發(fā)現(xiàn)咳嗽、體溫大于38℃的發(fā)熱、呼吸困難、寒戰(zhàn)等身體異常，及時(shí)就醫(yī)。

學(xué)生寒假安全注意事項(xiàng)

一、交通安全

不在馬路上嬉戲打鬧，不在行走和騎車時(shí)看手機(jī)、聽音樂，不在車輛盲區(qū)內(nèi)玩耍，不闖紅燈、不翻越交通隔離欄，不坐副駕駛座位，未滿12周歲不騎自行車及共享單車，未滿16周歲不駕駛電動(dòng)自行車。

交通安全對孩子來說很重要，所以，帶孩子外出的時(shí)候，一定要看管好孩子，而且，孩子需要自己懂得一些交通安全知識(shí)，過馬路要走斑馬線等。

1、自覺遵守交通規(guī)則，不在公路上跑鬧、玩耍。

2、橫穿公路要走斑馬線、人行天橋等，不得隨意橫穿。

3、不得在馬路上騎自行車。

4、遵守公共秩序，排隊(duì)等車，車未停穩(wěn)不得靠近車輛，上下車時(shí)不擁擠。

5、文明乘車，乘車時(shí)要系好安全帶或抓牢扶手。不坐破舊車輛。

二、安全用電用氣

不使用“三無”電器，不在同一接線板上同時(shí)使用多種大功率電器，不用濕手觸摸電源開關(guān)和電器。使用燃?xì)庠O(shè)備應(yīng)開窗通風(fēng)并看管，使用后及時(shí)關(guān)閉。發(fā)現(xiàn)火情，及時(shí)到室外撥打119。

孩子獨(dú)自在家的時(shí)候，一定要囑咐孩子不能隨意觸碰電器，特別是電源插頭、充電器頭、帶電的插座等等。

電的安全

1、要在家長的指導(dǎo)下使用家用電器。

2、不要亂動(dòng)、亂接電線、燈頭、插座等。

3、不要在標(biāo)有“高壓危險(xiǎn)”的地方玩耍。

三、注意火的安全

一定要叮囑孩子，不能玩火，因?yàn)橥婊鸩粌H可能會(huì)引發(fā)火災(zāi)，造成人身和財(cái)產(chǎn)的損失，還有可能燒到自己，非常危險(xiǎn)。

1、不準(zhǔn)玩火，不得攜帶火種，發(fā)現(xiàn)火災(zāi)不得逞能上前撲火，要及時(shí)報(bào)告大人或報(bào)警(119)

2、小心、安全使用煤氣、液化氣灶具等。

3、燃放爆竹時(shí)一定要注意安全，做到不放。

4、家長不在家時(shí)，不使用煤氣、液化氣灶具等，防止煤氣泄漏。

四、注重自我保護(hù)

不去未成年人不適宜進(jìn)入的營業(yè)性歌舞娛樂場所、互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)場所、酒吧等場所游玩，多去博物館、科技館、展覽館、運(yùn)動(dòng)館等青少年社會(huì)實(shí)踐場館活動(dòng)。

1、不去網(wǎng)吧、酒吧以及歌舞娛樂場所;

2、不沉迷網(wǎng)絡(luò)和電子游戲;

3、不玩渲染暴力等不健康網(wǎng)絡(luò)游戲;

4、慎交網(wǎng)友，不與陌生網(wǎng)友見面，防范電信、網(wǎng)絡(luò)詐騙;

5、不在工地、軌道、高壓線等危險(xiǎn)區(qū)域玩耍;

6、遠(yuǎn)離擁擠場所，避免擁擠踩踏。

五、安全乘坐公交

遵守乘客守則，不攜帶易燃、易爆物及其他禁止物品乘坐公共交通。乘車時(shí)先下后上不爭搶，發(fā)現(xiàn)可疑物品，及時(shí)報(bào)告工作人員，不擅自處置。保管好隨身攜帶物品。

1、自覺遵守交通規(guī)則，不在馬路上跑鬧、玩耍。

2、橫穿馬路要走斑馬線、人行天橋等，不得隨意橫穿。

3、不得在馬路中央騎自行車。

4、遵守公共秩序，排隊(duì)等車，車未停穩(wěn)不得靠近車輛，上下車時(shí)不擁擠。

5、文明乘車，乘車時(shí)要系好安全帶或抓牢扶手。

六、注意精神安全

遵守網(wǎng)絡(luò)文明公約，不瀏覽不良信息，不侮辱欺凌他人。增強(qiáng)自護(hù)意識(shí)，不隨意約會(huì)網(wǎng)友，不沉溺虛擬空間，不將個(gè)人、家人及他人信息上傳。

保護(hù)自己的密碼口令安全，不告訴他人。聊天交友要謹(jǐn)慎，不與網(wǎng)友見面。

上網(wǎng)要有節(jié)制，文明健康上網(wǎng)。

1、遠(yuǎn)離網(wǎng)吧。在家里上網(wǎng)要聽從父母的指導(dǎo)，不登錄、不查看不健康的網(wǎng)站，上網(wǎng)時(shí)間要有節(jié)制。

2、不要涉足營業(yè)性電子游戲室、臺(tái)球廳、錄像廳、卡啦OK廳、歌舞廳等娛樂場所。

3、不參加不健康的娛樂活動(dòng)，不聽、不信、不傳、不參與封建迷信活動(dòng)，堅(jiān)決抵制邪教活動(dòng)。