茶花粉和菜花粉哪個(gè)好

　　一、營(yíng)養(yǎng)對(duì)比

　　茶花粉和菜花粉在營(yíng)養(yǎng)上大同小異，事實(shí)上所有蜂花粉的主要成分都是糖類、蛋白質(zhì)和脂類物質(zhì)，尚含維生素、礦物質(zhì)、黃酮類化合物、核酸及酶類等活性物質(zhì)，但茶花粉中維生素含量位居其他蜂花粉之首，而菜花粉則含有豐富的脯安素、吲哚乙酸等成分，因此從營(yíng)養(yǎng)上看茶花粉和菜花粉是不分伯仲的。

　　二、功效對(duì)比

　　茶花粉和菜花粉在功效上略有差異，其中茶花粉中含有比其他蜂花粉更為豐富的維生素，使其在增強(qiáng)免疫、延緩衰老、美容養(yǎng)顏等方面更為顯著，而菜花粉則含有豐富的脯安素、吲哚乙酸等成分，這些特殊成分對(duì)前列腺炎、前列腺增生等有顯著的保健作用，因此從功效上看茶花粉和菜花粉是各有所長(zhǎng)的。

　　三、口感對(duì)比

　　茶花粉和菜花粉在口感上稍有不同，其中茶花粉有特殊的茶香氣息，味道微甜且入口細(xì)嚼時(shí)可給人一種甜滑中帶苦的感覺(jué)，事實(shí)上茶花粉的口感在所有蜂花粉中都算是最好的，而菜花粉則有濃郁自然的油菜花香味，口感略甜并略帶有淡淡的澀味和微酸味，因此從口感上看茶花粉可能比菜花粉要略勝一籌。

　　四、價(jià)格對(duì)比

　　茶花粉和菜花粉在價(jià)格上區(qū)別不大，其中食品級(jí)茶花粉的價(jià)格一般在40～60元一斤，而食品級(jí)菜花粉的價(jià)格則多在30～60元一斤，雖然茶花粉在口感上可能略要比菜花粉好一些，但消費(fèi)者反而更青睞于菜花粉，原因是菜花粉對(duì)前列腺疾病有不錯(cuò)的保健作用，因此從價(jià)格上看茶花粉和菜花粉是難分高下的。

　　綜上所述，茶花粉和菜花粉是兩種截然不同的蜂花粉，雖然茶花粉的口感略要比菜花粉要好上一些，但這兩種蜂花粉在價(jià)格上卻沒(méi)有太大的區(qū)別，得益于菜花粉對(duì)前列腺疾病有顯著的保健作用。

　　茶花粉的功效與作用

　　1、美容養(yǎng)顏

　　茶花粉是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的存在，人們食用茶花粉后能吸收豐富的微量元素硒，這種物質(zhì)能增強(qiáng)人體的抗衰老能力，而且能延緩人類皮膚的衰老進(jìn)程，經(jīng)常食用茶花粉會(huì)讓人類皮膚變得光滑細(xì)嫩而有彈性，而且能淡化皮膚表面的色斑與皺紋，能讓人們的膚質(zhì)變得越來(lái)越好。

　　2、提高腸胃功能

　　提高腸胃消化功能，維持人類消化系統(tǒng)，健康是茶花粉最重要的功效，因?yàn)椴杌ǚ壑泻幸恍┨烊幌讱⒕煞?，能防止人類腸胃中細(xì)菌和炎癥滋生，能降低腸炎胃炎的發(fā)病率，另外它含有的活性酶還能促進(jìn)人類腸胃蠕動(dòng)，并能加快食物的分解與吸收，經(jīng)常吃茶花粉既能提高人類腸胃功能又能提高身體對(duì)食物的吸收與利用率。

　　茶花粉的功效與作用 吃茶花粉的好處

　　吃茶花粉的好處

　　1、減肥瘦身

　　減肥瘦身是人們吃茶花粉最重要的好處，因?yàn)椴杌ǚ凼且环N低脂低熱量的健康食品，而且它含有豐富活性酶，能加快人體內(nèi)脂肪分解和代謝，而它含有的卵磷脂在進(jìn)入人體后也能加快人體內(nèi)脂肪燃燒，所以人們多吃一些茶花粉能讓體重明顯減輕，會(huì)讓身材變得越來(lái)越苗條。

　　2、保護(hù)心血管

　　保護(hù)心血管，降低心血管的發(fā)病率，也是人們吃茶花粉的重要好處，因?yàn)椴杌ǚ壑泻械念慄S酮和分類化合物能凈化血液，并能清理人類血液中積累的膽固醇和其他有害物質(zhì)，并能清理血管壁上堆積到脂肪，它能增加血管的韌性性與彈性，并能促進(jìn)血液循環(huán)，經(jīng)常食用能維持血壓，血脂正常，而且能降低動(dòng)脈硬化后心臟病的發(fā)病率。