黃褐斑相信大家并不陌生，說(shuō)不定自己臉上就長(zhǎng)有黃褐斑呢，有些人說(shuō)吃花粉可以去除黃褐斑，而且效果比較出色，這是真的嗎？花粉有很多種，去黃褐斑吃哪種花粉效果好呢？去除黃褐斑除了吃花粉以外，還能吃什么消除呢？

去黃褐斑吃哪種花粉

1、去黃褐斑吃金相伴花粉效果最好，這種花粉是以天然花粉為主要原料制成的一種天然保健品，它里面有大量的有機(jī)酸和抗體素，同時(shí)還存在有一些黃酮類物質(zhì)，人們食用以后，這些成分可以直接作用于皮膚起到去除黃褐斑的作用。

2、金相伴花粉中的維生素含量也很多，這些維生素進(jìn)入人體以后可以讓人梧扣超氧化岐化酶數(shù)量境加，起到調(diào)理內(nèi)分泌的作用，對(duì)女性因內(nèi)分泌紊亂而出現(xiàn)的黑色素過(guò)多與沉著有明顯的控制作用，在這種情況下，人們的黃褐斑也就能快速消失。

吃什么消除黃褐斑

生活中的許多食材都具有去除黃褐斑的功效，如果能每天堅(jiān)持喝一杯胡蘿卜汁，或者西紅柿汁，也能起到不錯(cuò)的去斑效果，因?yàn)檫@些果汁中的維生素A含量很高，它們可以直接滋潤(rùn)皮膚，調(diào)節(jié)皮膚結(jié)構(gòu)，在內(nèi)服這些果汁的同時(shí)也可以用它們抹仍，去斑效果會(huì)更出色一些。