蜂花粉是一種功效很多的天然保健品，是蜜蜂采百花精華制造而成的。它可以直接食用，人們在食用之后，不但能強身健體，更能預防多種疾病的發(fā)生，但是在生活中有些人吃蜂花粉會出現(xiàn)胃痛等多種消道化的不適應癥狀，這時該怎么辦呢？大家別著急，小編在下面就告訴大家吃蜂花粉胃痛怎么辦。

吃蜂花粉胃痛怎么辦

1、大家吃蜂花粉出現(xiàn)胃痛的原因，是因為蜂花粉中含有雜質，里面的細菌傷害了胃，這時大家應該做的就是把購買回來的蜂花粉放在容器中，在微波爐中進行高溫消毒，然后再食用。

2、蜂花粉是一種天然物質，同時也是一種過敏源，有些人食用花粉出現(xiàn)胃痛就是過敏癥狀的體現(xiàn)，如果本身有過敏史，最好的處理方法就是停用蜂花粉。

3、蜂花粉具有一定的刺激性，有些腸胃較弱的人弱會因為它的刺激性而出現(xiàn)疼痛，這里最好的方法就是減少蜂花粉的食用量，在胃部疼痛消失以后再逐漸的增加食用量。

4、因為消化不良而出的胃疼的人群，可以把蜂花粉與其他食物一起配合食用，比如說把花粉泡在蜂蜜中以后食用，也可以在把它泡在稀飯中一起食用，這樣都會減少胃痛出現(xiàn)的機會。

5、人們食用蜂花粉出現(xiàn)胃痛的另外一個原因就是因為蜂花粉沒有進行破壁處理，最好的辦法就購買經(jīng)過加工之后的蜂花粉，或者購買那些花粉的粉末制品和花粉片，這樣胃痛的發(fā)生機率也會大大減小。