荷花粉有副作用嗎,有哪些副作用？ 荷花粉的副作用（1）沖服花粉時，切不可用６０℃以上的水。
荷花粉的副作用（2）蜂花粉經(jīng)過蜜蜂和人雙重選擇，安全無毒。但對于個別嚴(yán)重過敏反應(yīng)，請停用或采用逐漸加大服用量的方法，另外飯后服用也可減少過敏的發(fā)生。
荷花粉的副作用（3）花粉長期存放，應(yīng)密封置于冰箱內(nèi)。
荷花粉的副作用（4）蜂花粉具有特殊的辛香味道，不太適口，所以服用花粉，貴在堅持！一旦堅持，必有收獲！
荷花粉的副作用（5）花粉忌與豆腐花、生魚片、螃蟹同食
荷花粉的副作用（6）2周歲以下的嬰兒請勿食用蜂蜜及花粉 ，
花粉是植物雄性器官－雄蕊的花藥產(chǎn)生的生殖細(xì)胞，它包含著孕育一個植物新生命所需的營養(yǎng)成分。蜂花粉則是蜜蜂從植物雄蕊上采集的花粉粒，經(jīng)過蜜蜂向其中加入花蜜和唾液而形成的不規(guī)則扁圓形的團(tuán)狀物。蜂花粉是由蜜蜂從植物花中采集的花粉經(jīng)蜜蜂加工成的花粉團(tuán)，被譽(yù)為"全能的營養(yǎng)食品"、"濃縮的天然藥庫"、"全能的營養(yǎng)庫"、"內(nèi)服的化妝品"、"濃縮的氨基酸"等，是"人類天然食品中的瑰寶"。
蜂花粉的功效與作用： 蜂花粉的功效與作用及食用方法 花粉怎么吃荷花茶花油菜 蜂花粉的品種
（1）增強(qiáng)人體綜合免疫功能：
（2）防衰老、美容作用：
（3）防治腦心血管疾?。?/div>
（4）抗癌作用：
（5）防治前列腺疾?。?/div>
（6）減肥：
（7）調(diào)節(jié)腸胃功能：
（8）保肝護(hù)肝：
（9）調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)睡眠：
（10）輔助治療其他疾病：花粉對貧血、糖尿病、改善記憶力、更年期障礙等有較好效果。
（11）便秘的克星：
（12）內(nèi)分泌失調(diào)：
蜜蜂是一種神奇的動物，在許多人看來，花粉一定有著神奇的作用。于是，蜜蜂采來的花粉———蜂花粉，就被賦予了許多神奇的作用。不管是在中國還是在外國，都有許多人宣稱蜂花粉“含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，其中包括22種氨基酸、14種維生素和30多種微量元素以及大量的活性蛋白酶、核酸、黃酮類化合物及其他活性物質(zhì)”，因而是一種“全能食物”，“人類天然食品中的瑰寶”等等。
在1972年的奧運(yùn)會上，芬蘭的馬拉松運(yùn)動員宣稱服用蜂花粉幫助他們提高了運(yùn)動成績。在那之后，許多人采用科學(xué)的對照實驗去檢驗蜂花粉對長跑和游泳運(yùn)動員的作用。結(jié)果是，蜂花粉的作用，跟安慰劑沒有差別。不過，中文的網(wǎng)絡(luò)廣告中，芬蘭運(yùn)動員的說法依然被引用，后來的科學(xué)研究則被“遺忘”了。
在美國，有一位競爭過總統(tǒng)候選人的參議員Tom Harkin堅信服用蜂花粉治好了他的過敏，于是不遺余力地推動美國衛(wèi)生研究院(NIH)在1692年成立了替代醫(yī)學(xué)辦公室。他所服用的是亞利桑那一家公司生產(chǎn)的含有蜂花粉的產(chǎn)品。不過，美國聯(lián)邦貿(mào)易會員會很不給他面子，不久之后裁定這家公司所宣稱的“治愈過敏”“減肥”“抗衰老”等等功能是虛假宣傳，而對他們處以了二十萬美元的罰款。
蜂花粉確實含有多種成分，主要是碳水化合物、少量脂肪和蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)以及昆蟲的殘留物等等。成分多并不意味著“營養(yǎng)價值高”，美國FDA明確指出蜂花粉不能被稱為“自然界的完美食物”，它甚至對于蜜蜂來說都不是完美食物———蜜蜂也不能單獨依靠花粉來生活。蜂花粉的蛋白質(zhì)含量其實并不高，有多種氨基酸并沒有什么營養(yǎng)上的意義。廣告所說的“含有豐富的活性蛋白酶”，就更是莫名其妙。且不說有沒有那么多蛋白酶，即使是有，吃到肚子里也因被分解而失去活性了。至于其他的礦物質(zhì)、維生素，對人體的健康是有益的，但是并不意味著來自于蜂花粉的就更特別，通常人們都可以從普通食品中得到。
在中文廣告中，蜂花粉的功能多得嚇人。除了最具號召力的“增強(qiáng)免疫力”“美容”“減肥”，還能“防治心腦血管疾病、前列腺疾病”“調(diào)節(jié)神經(jīng)、調(diào)節(jié)腸胃”“保肝護(hù)肝”等等。不過，消費(fèi)者需要明確的是，這些功能，并非像廣告所說的那樣“有科學(xué)研究表明”，而基本上都是由廣告商們基于利益基礎(chǔ)上“決定”讓它有的。
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