高一生的職業(yè)生涯規(guī)劃對他們未來三年的狀態(tài)會產生重要的影響。以下是小編精心推薦的一些高一職業(yè)生涯規(guī)劃范文，希望你能有所感觸!

高一職業(yè)生涯規(guī)劃范文(一)

一、高一學生入學形勢

自20XX年9月起，北京市全面進入國家高中語文課程改革實驗。一年來，實驗年級的老師們艱苦實踐，努力探索，積累了許多寶貴的經驗，這些經驗為今年高一年級的課程改革打下了一個良好的基礎。

今年暑假，高一年級的老師參加了北京市組織的新課程培訓，老師們從理論和教學實踐的結合上對新課程有了更清楚的認識。這些又為新課程的實施打下了良好的基礎。

二、教師在教學中的角色

教師是學習活動的組織者和引導者，要積極倡導自主、合作、探究的學習方

式，為學生創(chuàng)設良好的自主學習情境，幫助他們樹立主體意識，引導學生探尋適

合自己的學習方法和途徑。

三、對教師的要求

教改的問題，實際是教員問題。 ——毛澤東

1.用新的教學理念統領教學，注重學生的發(fā)展

普通高中教育是面向大眾的、與九年義務教育相銜接的基礎教育，應該為學生的終身發(fā)展奠定基礎。

高中語文課程要堅持基礎性和發(fā)展性的統一，既要注意與義務教育階段語文課程的有效銜接，關注學生語文發(fā)展的實際水平，又要明確高中階段語文課程的基本任務，在義務教育階段學生語文學習的基礎上，進一步提高學生的語文素養(yǎng)，使學生具有較強的語文應用能力和一定的審美能力、探究能力，形成良好的思想道德素質和科學文化素質，為學生的終身學習和有個性的發(fā)展奠定基礎。

工具性與人文性的統一，是語文課程的基本特點。堅持語文課程“工具性與人文性的統一”，就是既要注重語文課程的實用價值和效能，又要充分發(fā)揮語文課程的文化教養(yǎng)功能;既強調在實踐中學習語文，強調教師要引導學生通過多種多樣的語文實踐活動，在實際的言語交際活動中，幫助學生獲得語文知識，掌握語文學習方法、發(fā)展語文能力;又要求教師在引導學生掌握語文的過程中獲得思想感情的熏陶與感染，理解中華民族與世界的多樣的文化，形成正確的情感、態(tài)度和價值觀，全面提高語文素養(yǎng)。2.搞好初高中銜接

認真學習《九年義務教育語文課程標準》，全面了解九年義務教育語文課程的性質與地位、語文課程的基本理念、課程標準的設計思路、總目標與學段目標等。要了解蘇教版初中語文教材，對教材的編寫理念、編寫體例、教學篇目和學習要求等做到心中有數。

3.認真學習、研究《普通高中語文課程標準(實驗)》

準確理解和把握《課程標準》的基本理念，積極主動適應并實踐高中語文新課程，落實高中階段教學目標與要求，使學生在“積累·整合”、“感受·鑒賞”、“思考·領悟”、“應用·拓展”和“發(fā)現·創(chuàng)新”五個方面得到發(fā)展。

4.深入鉆研人教版語文課程標準實驗教材

全面理解作者編寫意圖，努力體現新課程理念，在教學過程中，針對學生實際對具體教學內容進行整合、取舍或調整，創(chuàng)造性地使用教材。

5.按照“三個維度”(知識與能力、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀)的要求設計教學過程，積極倡導自主、合作、探究的學習方式，拓寬學生語文學習的領域。

6.守正出新，追求樸實高效的語文課堂教學，整合多種教學資源，根據具體的教學內容和學生特點靈活采用多種教學方式，提高語文課堂教學效率。

7.堅持開展校本教研活動，充分開發(fā)一切可以利用的課程資源，形成自己的教學特色。教師要認真讀書，鉆研教材，促使自身文化素養(yǎng)和教學水平的提高，實現與新課程的同步發(fā)展。同時，要加強教師之間、學校之間、學校與教研部門之間的溝通、交流、協作。

8.要善意理解初中教師三年來的苦辛，對教學中遇到的問題要積極解決，不埋怨，不挑剔。

高一職業(yè)生涯規(guī)劃范文(二)

一、學習目標：所有課程盡力上A等級。平時注意預習、抓緊，將所有知識點靈活掌握。

二、具體做法如下：

1、早上6：20按時起床，做到像在軍訓期間一樣，動作快捷洗漱完畢，開始早讀和上學，做到上學不遲到;

2、在校期間，上課做好筆記，認真聽講，不開小差，不做小動作，積極主動思考、提問、虛心請教、不懂就問，記錄好每堂課的筆記;

3、在校下課后，不與同學吵鬧、打架，與同學團結友愛、互幫互助，起到團員帶頭模范作用。并用自己的實際行動在德、智、體三方面全面發(fā)展;

4、下午放學回家一定要及時，不在別處逗留，更不要與同學一起在外玩?；蛸I小攤上的東西吃。要嚴格要求自己，回家后快速做作業(yè)，做題之前，首先復習當日所學知識點和例題，然后一鼓作氣吧作業(yè)做完。晚上做題時，適當每隔1小時休息五至十分鐘，保證高效率做作業(yè);

5、有時間當晚提前預習第二天的課程，并養(yǎng)成自己檢查作業(yè)的習慣，同時將筆記整理好(仔細認真看一遍和補充不足);

6、保證每天中午午睡1小時(中午放學也要及時回家吃飯和午睡)。晚上睡覺前將書包與校服整理好，以便早上上學。

三、作息時間表：

1、早上6：20-6：30起床、洗漱。

2、6：30-6：50早讀(分別讀語文和英語)

3、6：50-7：00早餐(一定要快速吃完)

4、7：00后上學(在學校早讀一定要有效率)

5、12：10-12：40吃午餐。

6、12：50-1：50午睡。

7、1：50后上學。

8、晚上6：00-6：30吃晚飯。

9、6：40-10：00做作業(yè)(其間可以休息或洗澡)

10、10：00-10：30預習功課。10：30-10：40清書包。10：40睡覺，最遲不超過晚上11：00睡覺。

11、盡量不帶手機去學校，晚上睡覺關機。

四、每天自檢，爸爸和大姑監(jiān)督。每周寫篇隨筆，順帶總結計劃落實情況。

五、周末好好調整自己，在全面完成作業(yè)后，安排一定的時間打球、游泳、玩玩滑板... ... 多培養(yǎng)自己的興趣和愛好，并達到鍛煉身體的目的。

以上就是我的個人學習計劃，只要有信心。有毅力，就能得到我想要的結果。

高一職業(yè)生涯規(guī)劃范文(三)

高一的同學們經過堅持不懈的努力和拼搏，順利地完成了初中的學業(yè)，完成了人生的又一次轉折，成為一名高中學生。與初中相比，高中的學習有一些新的特點：①知識量大;②學科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。高中生每天要學的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。

每個同學的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：

黃金時間來記憶

同學們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7—8小時睡眠，記憶效果也會降低。

尊重自己生物鐘

由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

學習要有時間限制

為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。

對照計劃反省

計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可*作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

公開學習計劃

少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。

值得注意的是，高一的學習量很重，很多學生往往在第一學期還不太會調控。因此，高一學生第一學期的功課或多或少都會有落下的地方，這就需要利用寒假進行調整、提高、填補工作，甚至可以說，寒假能否利用好，對未來三年的狀態(tài)會產生重要的影響。

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