2023中國(guó)女排世聯(lián)賽半決賽大名單是什么?中國(guó)女排一直以來(lái)都是女排界的勁旅，這次世界女排聯(lián)賽也將展現(xiàn)她們強(qiáng)大的實(shí)力，下面是小編為大家搜集整理的關(guān)于2023中國(guó)女排世聯(lián)賽半決賽大名單，供大家參考，快來(lái)一起看看吧!

2023中國(guó)女排世聯(lián)賽半決賽大名單

中國(guó)女排2023年世界女排聯(lián)賽總決賽14人名單如下：

主攻(4人)：李盈瑩、王云蕗、仲慧、杜清清

副攻(4人)：袁心玥、王媛媛、楊涵玉、高意

接應(yīng)(2人)：龔翔宇、鄭益昕

二傳(2人)：刁琳宇、許曉婷

自由人(2人)：王夢(mèng)潔、倪非凡

2023世聯(lián)賽半決賽賽程

上半?yún)^(qū):

7月16日05:00 波蘭VS中國(guó)

下半?yún)^(qū):

7月16日08:30 美國(guó)VS十耳其

中國(guó)女排的介紹

國(guó)家女子排球隊(duì)隸屬于排球協(xié)會(huì)，是各體育團(tuán)隊(duì)中成績(jī)突出的體育團(tuán)隊(duì)之一。曾在1981年和1985年世界杯、1982年和1986年世錦賽、1984年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)上奪得冠軍，成為世界上第一個(gè)五連冠。并又在2003年世界杯、2004年奧運(yùn)會(huì)、2015年世界杯、2016年奧運(yùn)會(huì)、2019年世界杯五度奪冠。共十度成為世界冠軍。

中國(guó)女排是中國(guó)三大球中唯一一個(gè)拿到冠軍獎(jiǎng)杯的隊(duì)伍，2015年9月6日，第12屆女排世界杯最后一輪。中國(guó)女排以3：1戰(zhàn)勝日本隊(duì)，第四次將世界杯冠軍的獎(jiǎng)杯收入囊中，同時(shí)也獲得了2016年里約熱內(nèi)盧奧運(yùn)會(huì)的參賽資格。2016年8月21日，里約奧運(yùn)會(huì)女排決賽，中國(guó)女排時(shí)隔12年再次獲得奧運(yùn)冠軍，也是第三次獲得奧運(yùn)會(huì)金牌。

參加排球運(yùn)動(dòng)如何熱身

準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容和量應(yīng)根據(jù)所要進(jìn)行練習(xí)的活動(dòng)性質(zhì)、隊(duì)員的個(gè)別情況及氣象條件而定。如扣球、攔網(wǎng)等跳躍練習(xí)前應(yīng)多做一些下肢的準(zhǔn)備活動(dòng)，發(fā)球、扣球前多做一些肩關(guān)節(jié)的準(zhǔn)備活動(dòng)。準(zhǔn)備活動(dòng)結(jié)束與正式運(yùn)動(dòng)的間隔時(shí)間以1-4分鐘為宜，一般做到身體發(fā)熱，微微出汗即可，冬天量可大。

1、先圍著排球場(chǎng)跑幾圈，變換著花樣，交叉步跑，急速S彎變向跑。

2、跑完后開(kāi)始活動(dòng)手腕、腳腕、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)，多做幾次。

3、接下來(lái)該活動(dòng)膝關(guān)節(jié)了，兩手放在膝蓋上，來(lái)回繞小圈。然后是放松踝關(guān)節(jié)，分別轉(zhuǎn)動(dòng)左右兩個(gè)踝關(guān)節(jié)，來(lái)回幾遍。

4、接著是放松脊柱，先是左右前后活動(dòng)一下頸椎關(guān)節(jié)，前后扭動(dòng)一下腰椎關(guān)節(jié)，當(dāng)然你還可以壓壓腿，擴(kuò)擴(kuò)胸，做幾個(gè)跳躍動(dòng)作，盡量放松各個(gè)關(guān)節(jié)。

排球一場(chǎng)多少分

排球比賽一場(chǎng)為15分。

比賽為五局三勝制，前4局比賽采用25分制，每支球隊(duì)在贏得至少25分的情況下，并同時(shí)超過(guò)對(duì)方2分時(shí) ，才勝1局。

正式比賽采用5局3勝制，決勝局的比賽采用15分制，一隊(duì)先得8分后，兩隊(duì)將交換場(chǎng)地，并按照相同的順序繼續(xù)比賽，直到比賽結(jié)束。

在決勝局(第五局)的比賽，以15分的成績(jī)領(lǐng)先對(duì)方2分。

排球是球類(lèi)運(yùn)動(dòng)中的一種，是一種長(zhǎng)方形的球場(chǎng)，具有很高的網(wǎng)距，兩邊(每邊6個(gè))各占一方場(chǎng)地，球員用手從球面上打空球。一種排球用的球，用羊皮或人造絲剝落，用橡膠制成，大小與足球差不多。