為了確保工作或事情能高效地開(kāi)展，往往需要預(yù)先進(jìn)行方案制定工作，方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。方案應(yīng)該怎么制定呢？下面是小編幫大家整理的大學(xué)心理健康活動(dòng)方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

大學(xué)心理活動(dòng)策劃方案篇1

為深入貫徹落實(shí)20__年全國(guó)大學(xué)生心理健康教育工作專題研討會(huì)精神和《__自治區(qū)教育廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)全區(qū)普通高校大學(xué)生心理健康教育與咨詢工作的意見(jiàn)》（內(nèi)教學(xué)工函﹝20__﹞x號(hào)）精神，加強(qiáng)我院大學(xué)生心理健康知識(shí)的宣傳教育，營(yíng)造有利于學(xué)生身心健康發(fā)展的校園環(huán)境和輿論氛圍，全面提升大學(xué)生心理健康素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)，在全國(guó)第十六個(gè)“2我愛(ài)我”心理健康日臨之際，特舉辦20__年“大學(xué)生心理健康教育月”活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

一、活動(dòng)宗旨：

積極創(chuàng)造條，開(kāi)展內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，營(yíng)造我院良好的心理健康教育氛圍，以增強(qiáng)學(xué)生心理健康意識(shí),提高學(xué)生心理調(diào)適和社會(huì)適應(yīng)能力，教育學(xué)生養(yǎng)成良好的個(gè)性心理品質(zhì)。

二、活動(dòng)主題：

關(guān)注心理健康，促進(jìn)快樂(lè)成長(zhǎng)，成就青春夢(mèng)想

三、活動(dòng)時(shí)間：

20__年4月22日-月26日

四、活動(dòng)對(duì)象：

全院在校學(xué)生

五、主辦單位：

呼和浩特職業(yè)學(xué)院學(xué)生處心理健康教育中心

承辦單位：各二級(jí)學(xué)院，院心理協(xié)會(huì)

六、活動(dòng)內(nèi)容：

（一）校級(jí)活動(dòng)安排

1、心理健康教育專題講座

2、現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢活動(dòng)

3、心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

4、校園心理情景劇展演

5、心理電影展播

6、團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)

7、心理健康知識(shí)答卷

8、學(xué)生心理動(dòng)態(tài)調(diào)查

9、心理委員、宿舍信息員培訓(xùn)

10、心理手抄報(bào)比賽

（二）二級(jí)學(xué)院活動(dòng)安排

各二級(jí)學(xué)院根據(jù)活動(dòng)主題，結(jié)合學(xué)院特點(diǎn)，組織開(kāi)展以“四個(gè)一”為主要內(nèi)容的活動(dòng)：

1、一次心理健康宣傳教育活動(dòng)，通過(guò)主題班團(tuán)會(huì)、主題宣傳櫥窗、主題征與演講比賽等形式，營(yíng)造校園關(guān)注心理健康的.化氛圍。

2、一次心理健康知識(shí)普及活動(dòng)，通過(guò)邀請(qǐng)專家講座、心理健康知識(shí)競(jìng)賽、心理健康讀書(shū)報(bào)告會(huì)等活動(dòng)，普及心理健康知識(shí)。

3、一次心理素質(zhì)拓展活動(dòng)，通過(guò)室外心理素質(zhì)拓展活動(dòng)、心理劇創(chuàng)作比賽、心理電影展播、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、朋輩心理互助等活動(dòng)，提升學(xué)生心理素質(zhì)。

4、一次心理健康調(diào)研活動(dòng)，對(duì)全院學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查、梳理，完善學(xué)生心理健康教育方案，建立、完善學(xué)生心理健康教育檔案，及時(shí)開(kāi)展心理關(guān)愛(ài)和心理危機(jī)干預(yù)活動(dòng)。

七、工作要求

1、各二級(jí)學(xué)院要高度重視大學(xué)生心理健康教育工作，精心組織學(xué)院“大學(xué)生心理健康教育月”活動(dòng)，積極做好宣傳、發(fā)動(dòng)等工作，鼓勵(lì)學(xué)生積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，并發(fā)揮各單位優(yōu)勢(shì)推出精品，創(chuàng)造佳績(jī)。

2、各二級(jí)學(xué)院要以本次心理健康教育月為契機(jī)，借助活動(dòng)平臺(tái)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行廣泛而深入的心理健康教育，以提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助大學(xué)生健康成長(zhǎng)，使各項(xiàng)活動(dòng)產(chǎn)生實(shí)效。各二級(jí)學(xué)院可以根據(jù)本學(xué)院的實(shí)際情況，創(chuàng)新活動(dòng)內(nèi)容、形式和方法，并不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)反饋交流，推廣新的做法。

3、活動(dòng)結(jié)束后，各二級(jí)學(xué)院將本次活動(dòng)的活動(dòng)方案、活動(dòng)相關(guān)的新聞報(bào)道、字、圖片和工作總結(jié)于月29日前報(bào)送學(xué)生處心理健康教育中心,要求紙質(zhì)、電子（上傳群）各一份。

大學(xué)心理活動(dòng)策劃方案篇2

前言：

關(guān)愛(ài)大學(xué)生心理健康，營(yíng)造陽(yáng)光和諧校園，從愛(ài)自己開(kāi)始行動(dòng)。根據(jù)黑龍江省教育廳及我校心理健康教育工作開(kāi)展的實(shí)際情況，將3月25日—4月25日定為我?！?·25”大學(xué)生心理健康教育月，通過(guò)形式新穎、內(nèi)容豐富的心理健康教育活動(dòng)，在校內(nèi)廣泛普及心理健康知識(shí)，激發(fā)大學(xué)生關(guān)愛(ài)自我身心健康、陽(yáng)光和諧成長(zhǎng)?；顒?dòng)策劃具體安排如下：

一、活動(dòng)主題

悅納自我，樂(lè)享生活

二、活動(dòng)對(duì)象

全校師生

三、活動(dòng)時(shí)間

3月25日～4月25日

四、組織機(jī)構(gòu)

主 辦：校黨委學(xué)生工作部（處）

承 辦：校大學(xué)生心理健康教育中心

協(xié) 辦：校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心 各學(xué)院大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心

五、具體活動(dòng)安排

（一）首屆心理嘉年華“心·體驗(yàn)”活動(dòng)

承 辦：校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心

目 的：通過(guò)嘉年華游戲過(guò)程體驗(yàn)，在廣大學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過(guò)組織、設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、參與性強(qiáng)的活動(dòng)，宣傳大學(xué)生心理健康知識(shí)，促進(jìn)建設(shè)和諧社會(huì)、和諧校園、和諧心靈的理念，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺(tái)，全方位的加強(qiáng)心理健康教育。

時(shí) 間：3月25日～3月27日

地 點(diǎn)：大學(xué)生活動(dòng)中心

參與人員：全校本科生、研究生、教師

（二）《東林心生活》改版微信公眾平臺(tái)和原創(chuàng)朋輩輔導(dǎo)員之歌-“擁抱天空”正式發(fā)布

承 辦：校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心

目 的：通過(guò)新媒體普及心理健康知識(shí)，宣傳學(xué)校心理健康教育工作風(fēng)采。

時(shí) 間：3月25日

地 點(diǎn)：新老食堂門前廣場(chǎng)

形 式：公眾平臺(tái)微信掃二維碼活動(dòng)，“擁抱天空” MV演員選拔

（三）“朋輩心理輔導(dǎo)工作感悟”主題征文比賽

承 辦：校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心

目 的：通過(guò)征文，促進(jìn)朋輩心理輔導(dǎo)員對(duì)朋輩團(tuán)隊(duì)、工作的思考和感悟，為更好的指導(dǎo)和提升朋輩心理輔導(dǎo)員的幫扶水平和技巧提供參考。

時(shí) 間：4月2日～4月15日

參與人員：全校朋輩心理輔導(dǎo)員（各學(xué)院心理朋輩指導(dǎo)中心學(xué)生干部、班級(jí)心理朋輩輔導(dǎo)員），自愿參與。

形 式： 征文，評(píng)比出一、二、三等獎(jiǎng)。所有獲獎(jiǎng)?wù)魑姆峙卧跂|北林業(yè)大學(xué)學(xué)工網(wǎng)站和大學(xué)生心理健康教育微信平臺(tái)發(fā)布。

（四）教師、學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)培訓(xùn)

承 辦：大學(xué)生心理健康教育中心

目 的：通過(guò)咨詢技能、朋輩輔導(dǎo)技能等主題的工作坊、將理論與現(xiàn)場(chǎng)模擬、實(shí)踐體驗(yàn)相結(jié)合，進(jìn)一步提升專兼職咨詢師、心理專干、朋輩輔導(dǎo)員的專業(yè)技能，有效促進(jìn)工作團(tuán)隊(duì)的個(gè)人成長(zhǎng)。

時(shí) 間：3月28日～4月25日，每周1次，每次2小時(shí)。

地 點(diǎn)：大學(xué)生活動(dòng)中心

參與人員：各學(xué)院業(yè)務(wù)教師、專兼職心理咨詢師、各學(xué)院心理專干、心理朋輩輔導(dǎo)員、研究生

形 式：理論講授、現(xiàn)場(chǎng)模擬、團(tuán)體輔導(dǎo)相結(jié)合

（五）“愛(ài)自己，從表白開(kāi)始”宣傳活動(dòng)

承 辦：校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心

目 的：激發(fā)大學(xué)生用文字、心聲、照片和實(shí)際行動(dòng)表達(dá)對(duì)自我的珍惜，對(duì)生命的敬畏，對(duì)人生的熱愛(ài)。

時(shí) 間：4月8日

地 點(diǎn)：新老食堂門前廣場(chǎng)

參與人員：全校學(xué)生

形 式：

1、“私信·I LOVE ME”活動(dòng)（現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)）

2、“愛(ài)自己，愛(ài)睡眠”活動(dòng)（現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)）

（1）“我要早睡”早睡宣言留影活動(dòng)

（2）“寄給夜貓子”明信片投遞活動(dòng)

（六）“你最珍貴電話傳情“活動(dòng)

承 辦：校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心

目 的：鼓勵(lì)同學(xué)們說(shuō)出自己的愛(ài)意與歉意，使同學(xué)們的人際關(guān)系更和諧，自身更加樂(lè)觀開(kāi)朗，幫助同學(xué)傳達(dá)愛(ài)意、解開(kāi)心結(jié)。

時(shí) 間：4月16日

地 點(diǎn)：新老食堂門前廣場(chǎng)

參與人員：全校學(xué)生

形 式：參與活動(dòng)的同學(xué)在背景墻上選取照片，在照片背面寫上自己想對(duì)同學(xué)說(shuō)的話，落款標(biāo)明自己的'姓名及對(duì)方的電話號(hào)碼，完成后將照片交還工作人員，寫完話語(yǔ)的同學(xué)要到另外一位工作人員所在的背景墻上選取一張已寫話語(yǔ)的照片，撥通照片背面的電話轉(zhuǎn)達(dá)上面寫的話。

（七）心理危機(jī)工作研討會(huì)

承 辦：大學(xué)生心理健康教育中心

目 的：圍繞當(dāng)前心理健康教育工作中遇到的常見(jiàn)問(wèn)題，以案例討論的形式，積極探求危機(jī)個(gè)案發(fā)生時(shí)的有效解決辦法與處理措施，進(jìn)一步提高大學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍的專業(yè)化水平。

時(shí) 間：4月25日

地 點(diǎn)：行政樓黨委學(xué)工部219室

參與人員：全體專兼職輔導(dǎo)員，各學(xué)院心理專干

注：活動(dòng)地點(diǎn)和時(shí)間如有變更，會(huì)提前在校園網(wǎng)通知，請(qǐng)大家及時(shí)關(guān)注校園網(wǎng)。

大學(xué)心理活動(dòng)策劃方案篇3

一、活動(dòng)背景

第十二屆大學(xué)生心理健康教育文化節(jié)活動(dòng)主題為“陽(yáng)光護(hù)航成就青春夢(mèng)想，心理育人助推生涯發(fā)展”，圍繞自我認(rèn)知、意志品質(zhì)、人際關(guān)系、情緒管理、生涯規(guī)劃、理想信念等開(kāi)展活動(dòng)。

二、時(shí)間安排

活動(dòng)開(kāi)展：20__年3月25日至5月31日

表彰總結(jié)：20__年6月

三、有關(guān)要求

(一)主題突出，彰顯特色。

各學(xué)院要緊密結(jié)合活動(dòng)主題，精心策劃1-2個(gè)相關(guān)活動(dòng)方案，活動(dòng)形式和內(nèi)容要做到靈活多樣，充分彰顯本學(xué)院特色，積極打造特色品牌活動(dòng)，進(jìn)而在全校范圍內(nèi)進(jìn)行推廣和交流。本次征集活動(dòng)被采納的方案原則上由學(xué)生工作部（處）大學(xué)生心理健康教育中心主辦，方案設(shè)計(jì)單位承辦。

(二)精心籌劃，認(rèn)真部署。

各學(xué)院要精心制定本學(xué)院活動(dòng)計(jì)劃，進(jìn)行認(rèn)真安排和部署，并于20__年3月20日下午5點(diǎn)前將《安康學(xué)院第十二屆大學(xué)生心理健康教育文化節(jié)活動(dòng)項(xiàng)目申請(qǐng)表》（見(jiàn)附件）紙質(zhì)版交至大學(xué)生心理健康教育中心（學(xué)工部202辦公室），電子版發(fā)送至__，郵件名稱注明“__學(xué)院心理健康文化節(jié)項(xiàng)目申請(qǐng)表”，學(xué)工部（學(xué)生處）大學(xué)生心理健康教育中心將組織專人進(jìn)行評(píng)審。

(三)做好宣傳，營(yíng)造氛圍。

各學(xué)院要做好相關(guān)活動(dòng)的宣傳報(bào)道工作，通過(guò)學(xué)生處網(wǎng)站及二級(jí)學(xué)院媒體平臺(tái)及時(shí)對(duì)特色活動(dòng)進(jìn)行宣傳報(bào)道，營(yíng)造良好的活動(dòng)氛圍。

(四)認(rèn)真梳理，及時(shí)總結(jié)。

各學(xué)院要于20__年6月1日前，對(duì)活動(dòng)開(kāi)展情況進(jìn)行認(rèn)真梳理，將活動(dòng)總結(jié)、海報(bào)公告、圖片影視、網(wǎng)絡(luò)微文、師生反應(yīng)、效果評(píng)估等資料（電子版）報(bào)送至大學(xué)生心理健康中心（郵箱：__）。中心將根據(jù)各學(xué)院報(bào)送材料的`情況，推選出本屆文化節(jié)先進(jìn)單位和先進(jìn)個(gè)人。

大學(xué)心理活動(dòng)策劃方案篇4

各二級(jí)學(xué)院：

為貫徹落實(shí)國(guó)家22部委《關(guān)于加強(qiáng)心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見(jiàn)》精神，充分發(fā)揮心理健康教育活動(dòng)在提升學(xué)生心理健康水平方面的作用，以“·2”大學(xué)生心理健康日為契機(jī)，決定開(kāi)展龍巖學(xué)院第__屆“·2”大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月系列活動(dòng)。具體活動(dòng)安排如下：

一、活動(dòng)時(shí)間

__月2日—__月1日

二、活動(dòng)目的

通過(guò)豐富多彩的心理健康宣傳教育活動(dòng)，營(yíng)造我校良好的`心理健康教育氛圍，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步了解心理健康知識(shí)，增強(qiáng)心理素質(zhì)，提高心理健康水平。

三、活動(dòng)主題

暢想五月綻放青春

四、組織單位

主辦：學(xué)生工作處

承辦：學(xué)生心理健康教育與咨詢中心、各二級(jí)學(xué)院

五、活動(dòng)對(duì)象

龍巖學(xué)院全體學(xué)生

六、活動(dòng)安排

（一）校園氛圍營(yíng)造

1．校園廣播、櫥窗、LED顯示屏宣傳；

2．小聯(lián)、易班等新媒體平臺(tái)宣傳。

（二）開(kāi)幕式暨“綻放自我，給心靈一片晴空”DI風(fēng)箏活動(dòng)

時(shí)間：月9日

地點(diǎn)：東區(qū)田徑場(chǎng)

承辦：學(xué)生心理健康教育與咨詢中心、學(xué)與傳媒學(xué)院

（三）現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢

時(shí)間：月11日

地點(diǎn)：圖書(shū)館負(fù)一樓

承辦：學(xué)生心理健康教育與咨詢中心、教育科學(xué)學(xué)院、生命科學(xué)學(xué)院

（四）“陽(yáng)光五月，心隨我動(dòng)”心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

時(shí)間：月1日

地點(diǎn)：東區(qū)田徑場(chǎng)

承辦：體育學(xué)院

（五）心理閱覽

時(shí)間：月1日

地點(diǎn)：圖書(shū)館負(fù)一樓

承辦：大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)

（六）“境由心造，相由心生”心靈面具DI活動(dòng)

時(shí)間：月18日

地點(diǎn)：一、二組食堂中間空地

承辦：資工程學(xué)院

（七）“承載初心，浪漫憶拼”拼圖活動(dòng)

時(shí)間：月21日

地點(diǎn)：圖書(shū)館負(fù)一樓

承辦：機(jī)電工程學(xué)院

（八）“心靈灑滿陽(yáng)光，健康點(diǎn)亮生活”能量書(shū)簽活動(dòng)

時(shí)間：月2日

地點(diǎn)：虎樓201－20

承辦：化學(xué)與材料學(xué)院、信息工程學(xué)院

（九）“燈攬?jiān)娗?，?lè)游心園”心理嘉年華活動(dòng)

時(shí)間：月24日

地點(diǎn)：圖書(shū)館負(fù)一樓

承辦：生命科學(xué)學(xué)院

（十）“心情向陽(yáng)，靜候花開(kāi)”情緒宣泄體驗(yàn)活動(dòng)

時(shí)間：月2日

地點(diǎn)：同心廣場(chǎng)

承辦：奇邁學(xué)院

（十一）“寫給未的自己”心靈慢遞活動(dòng)

時(shí)間：月2日

地點(diǎn)：同心樓噴泉處

承辦：藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院

（十二）“以愛(ài)為名，笑暖我心”共享幸福樣子活動(dòng)

時(shí)間：月2日

地點(diǎn)：圖書(shū)館負(fù)一樓

承辦：外國(guó)語(yǔ)學(xué)院、大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)

（十三）校園心理情景劇展演（另行發(fā)通知）

時(shí)間：月2日

地點(diǎn)：學(xué)術(shù)報(bào)告廳

承辦：教育科學(xué)學(xué)院

（十四）“播種希望，攜手成長(zhǎng)”綠植領(lǐng)養(yǎng)活動(dòng)

時(shí)間：月27日

地點(diǎn)：圖書(shū)館負(fù)一樓

承辦：經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院

（十五）心理影苑

時(shí)間：每周六19：00

地點(diǎn)：教211

承辦：大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)

七、活動(dòng)要求

（一）各二級(jí)學(xué)院要高度重視，精心組織。根據(jù)活動(dòng)要求及各二級(jí)學(xué)院實(shí)際情況合理安排、統(tǒng)籌規(guī)劃。

（二）加強(qiáng)宣傳，廣泛動(dòng)員。充分利用各種宣傳媒體廣泛宣傳本次活動(dòng)的目的、意義、主題、內(nèi)容和形式；充分發(fā)揮班級(jí)心理保健員、信息員的作用，調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生參與心理健康教育活動(dòng)的積極性、主動(dòng)性、創(chuàng)造性。

（三）認(rèn)真總結(jié)，加強(qiáng)交流。各二級(jí)學(xué)院在活動(dòng)結(jié)束后及時(shí)做好總結(jié)工作，并將總結(jié)材料以電子版的形式于6月1日前報(bào)送學(xué)生心理健康教育與咨詢中心（郵箱：__）。

大學(xué)心理活動(dòng)策劃方案篇5

為加強(qiáng)和推進(jìn)我校心理健康教育工作，提升大學(xué)生心理健康品質(zhì)，培育大學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，在全國(guó)第二十個(gè)“5·25”大學(xué)生心理健康節(jié)來(lái)臨之際，學(xué)校決定于5月份開(kāi)展大學(xué)生心理健康月活動(dòng)，現(xiàn)將具體事項(xiàng)通知如下:

一、指導(dǎo)思想

堅(jiān)持育心與育德相統(tǒng)一，結(jié)合大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，圍繞挫折應(yīng)對(duì)與壓力管理，通過(guò)線上線下多種途徑，開(kāi)展內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康教育系列活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識(shí)，倡導(dǎo)健康生活方式，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)看待挫折與壓力，掌握挫折與壓力的應(yīng)對(duì)技巧，提升心理調(diào)適能力。

二、活動(dòng)主題

在挫折中奮起，在壓力中成長(zhǎng)

三、活動(dòng)時(shí)間

5月份

四、活動(dòng)內(nèi)容及安排

(一)學(xué)?；顒?dòng)

心理健康月期間，學(xué)校圍繞活動(dòng)主題開(kāi)展系列心理健康教育活動(dòng)，各學(xué)院結(jié)合本院實(shí)際動(dòng)員學(xué)生積極參加，具體活動(dòng)如下：

(二)學(xué)院活動(dòng)

心理健康月期間，各學(xué)院要圍繞活動(dòng)主題，結(jié)合學(xué)院特色，組織開(kāi)展以“五個(gè)一”為主要內(nèi)容的活動(dòng)：

1、一次主題宣傳教育日活動(dòng)：通過(guò)主題宣傳櫥窗、讀書(shū)分享、心理沙龍、朋輩交流等活動(dòng)形式，營(yíng)造正確看待挫折與壓力、積極面對(duì)挫折與壓力的氛圍。

2、一次心理健康教育主題班會(huì)：通過(guò)主題班會(huì)形式，引導(dǎo)學(xué)生了解挫折應(yīng)對(duì)與壓力管理常見(jiàn)方法，樹(shù)立科學(xué)的挫折觀。

3、一次自我心理關(guān)懷活動(dòng)：通過(guò)線上線下問(wèn)卷調(diào)查、心理測(cè)驗(yàn)、談心談話等途徑對(duì)全院學(xué)生心理健康狀態(tài)進(jìn)行梳理，做到心理問(wèn)題早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。

4、一次學(xué)生干部專題培訓(xùn)：學(xué)院通過(guò)舉辦學(xué)生干部專題培訓(xùn)，明確學(xué)生干部工作職責(zé)，掌握識(shí)別心理問(wèn)題的技巧，提升學(xué)生干部的自助助人能力。

5、一次戶外拓展活動(dòng)：通過(guò)室外心理素質(zhì)拓展、趣味心理運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注他人，在交流中提升挫折應(yīng)對(duì)與壓力管理的策略。

五、工作要求

1、積極宣傳，營(yíng)造氛圍。各學(xué)院要高度重視，積極通過(guò)易班“心視界”宣傳各類線上線下活動(dòng)，廣泛發(fā)動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，保證活動(dòng)的`覆蓋面和活動(dòng)效果，對(duì)活動(dòng)開(kāi)展情況及時(shí)進(jìn)行宣傳報(bào)道。

2、精心組織，強(qiáng)化實(shí)效。各學(xué)院要切實(shí)發(fā)揮輔導(dǎo)站作用，結(jié)合學(xué)院實(shí)際制定具體工作方案，指導(dǎo)班級(jí)開(kāi)展豐富多彩的宣傳教育活動(dòng)。

3、及時(shí)總結(jié)，固化成果。各學(xué)院要認(rèn)真總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)學(xué)院之間的溝通交流，打亮學(xué)院特色品牌，提高我校心理健康教育工作水平。