蜂王漿舌下含服多久?蜂王漿可以含服嗎?

蜂王漿由于巨大的營養(yǎng)價值，被越來越多的人認可。在搜索蜂王漿的食用方法時，最多的就是舌下含服，有人認為舌下含服效果更好。那蜂王漿舌下含服需要多久?

蜂王漿含服不需要很久，一小會就會慢慢融化。很多人建議含服吃蜂王漿是因為蜂王漿中的許多小分子的營養(yǎng)物質可以通過人體粘膜直接被吸收，含在舌下有利于這些小分子物質被人體吸收。

但是蜂王漿具有酸、辣、辛、澀的味道，舌下含服對口腔有很強烈的刺激性，會引起不適，讓很多人想吃蜂王漿卻不敢吃。其實不用非得舌下含服，在每天早晚空腹時直接吞服蜂王漿同樣有顯著的調理效果。空腹食用蜂王漿，沒有食物和胃酸的影響，腸胃粘膜會直接吸收蜂王漿的營養(yǎng)物質，使其快速進入血液，調理身體。

有一些人的味覺比較敏感，直接吞服也能感覺到很大的不適感，可以將蜂王漿和蜂蜜混合在一起直接食用，這也是最舒適的吃法。蜂蜜的甜味會覆蓋蜂王漿的酸、辣、辛、澀味，而且蜂蜜也是可以直接被人體吸收的營養(yǎng)物質，不會阻礙人體對蜂王漿的吸收。許多蜜友比較喜歡蜂蜜和蜂王漿搭配食用，不刺激的同時還能得到蜂蜜的營養(yǎng)。

不過，提醒，患有糖尿病或者血糖含量較高的人，建議直接空腹吞服蜂王漿，不要添加蜂蜜，長期堅持可以使血糖值逐漸恢復到可控水平之內(nèi)。