蜂王漿可以開水沖服嗎?蜂王漿是直接吃還是水沖服?

隨著生活越來越好，人們越來越追求健康和養(yǎng)生，對于蜂王漿大家也在逐漸了解的過程中，有些朋友剛開始購買蜂王漿，對于蜂王漿的使用方法還有疑問，蜂王漿可以用開水沖服嗎?

蜂王漿是不可以用開水沖服的，蜂王漿中含有豐富的活性成分，這些活性成分遇到高溫會被破壞，降低蜂王漿的營養(yǎng)價值，影響蜂王漿對于身體的調理作用，所以蜂王漿不可以用開水沖服。

蜂王漿可以直接服用，將蜂王漿從冰箱中拿出放溫和后，直接含服，但蜂王漿味道酸、辣、辛、澀，不太適口，很多朋友不能接受，建議不適應的朋友在蜂王漿中加蜂蜜食用，改善蜂王漿的味道，可以加一些水白蜜，水白蜜中也含有豐富的營養(yǎng)物質，對身體有很好的滋潤作用，蜂王漿和水白蜜搭配食用，既可以改善口感，又可以增加對身體的調節(jié)作用。

蜂王漿雖然不可以用開水沖服，但可以用40度左右的溫水沖服，蜂王漿一般在早晚空腹時服用，可以避免胃酸對于蜂王漿有效成分的影響，如果是腸胃比較敏感的人群，也可以選擇在飯后1.5小時左右服用，可減少對于胃部的刺激，如果是利用蜂王漿強身健體，每天一次，每次5克左右，如果用于輔助維持身體健康，可以每天兩次，每次5~8克，蜂王漿的用量可以根據自身情況進行調節(jié)。