蜂王漿要空腹吃嗎?蜂王漿早上能空腹吃嗎?

蜂王漿是一種介于食品和藥品之間的高級(jí)滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品，隨著人們養(yǎng)生意識(shí)的不斷加強(qiáng)，蜂王漿已經(jīng)逐漸走進(jìn)大眾的視野。那么蜂王漿什么時(shí)候吃比較好?蜂王漿要空腹吃嗎?

蜂王漿中含有王漿酸、維生素、乙酰膽堿、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有促進(jìn)組織再生、延年益壽、延緩衰老的作用。一般來(lái)說(shuō)早上空腹食用蜂王漿是比較好的，因?yàn)闆](méi)有食物的阻隔，身體可以更充分的吸收和利用營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以更好的滋補(bǔ)身體。

此外晚上睡前半小時(shí)食用蜂王漿也是不錯(cuò)的，經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)的消化，胃里的食物也快消化完了，這時(shí)候食用蜂王漿不用擔(dān)心胃酸對(duì)活性物質(zhì)造成破壞，并且蜂王漿中含有的微量元素，可以滋潤(rùn)神經(jīng)系統(tǒng)，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，從而可以促進(jìn)睡眠，提高睡眠質(zhì)量。

但是對(duì)于腸胃不好的人來(lái)說(shuō)還是不建議空腹食用的，因?yàn)榉渫鯘{有促進(jìn)胃酸分泌的作用，為了避免對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激，引起身體不適。還是飯后半小時(shí)食用比較好。

由于蜂王漿具有酸、辣、辛、澀的味道，對(duì)于初次接觸蜂王漿的人來(lái)說(shuō)可能感覺(jué)味道怪怪的，不太容易接受。建議搭配水白蜜一起食用，水白蜜也就是頂級(jí)的出口洋槐蜜，與蜂王漿搭配不僅可以改善口感，還能使?fàn)I養(yǎng)互補(bǔ)。