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蜂膠對睡眠的幫助作用

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  蜂膠對睡眠的幫助作用。睡眠不好了,吃點蜂膠有好處。傳統(tǒng)的階段睡眠的方法治標不治本,而且有副作用?,F(xiàn)代科學研究,蜂膠對睡眠的作用,有良好的效果,這位階段睡眠開辟了新的領(lǐng)域。

人類在兒童、少年、青年時代睡眠會很好,為什么隨著年齡的增長,睡眠會越來越差呢,這是因為人在衰老,人之所以會逐漸衰老,其原因之一是與機體內(nèi)在進行的一系列氧代謝的同時,不斷地產(chǎn)生自由基,過剩的自由基可作用于血液等的脂類物質(zhì),使其變成脂質(zhì)過氧化物,這些過氧化物沉積在細胞膜上,使細胞膜喪失功能,造成細胞活力下降,機體衰老。此外,這些過氧化物還會沉積在血管壁上,造成血管壁硬化,容易產(chǎn)生血管破裂。過剩的自由基還會作用于細胞內(nèi)的遺傳物質(zhì)DNA,使細胞癌變或死亡等。

機體的抗氧化作用,可保持自由基產(chǎn)生與消除的平衡,對防病和抗衰老等都有重要的作用。

蜂膠中的黃酮類、萜烯類等物質(zhì),具有很強的抗氧化性能,同時還能顯著地提高機體內(nèi)有清除自由基作用的超氧化物歧化酶(SOD)的活性。研究結(jié)果證明,蜂膠在 0.01%~0.05%的濃度下,就有很強的抗氧化能力。因此,蜂膠是一種不可多得的天然抗氧化劑,是人類保持健康、延緩衰老的重要物質(zhì)。蜂膠
具有延緩人衰老的功效,使人體的各項機能發(fā)揮正常,有利于睡眠的改善,而且沒有任何副作用。傳統(tǒng)的階段睡眠的方法治標不治本,只有把人體的各項機能調(diào)節(jié)好了,睡眠自然就好了。